Har øldrinkere erfaring med tilbaketrekkingssymptomer?
Kan øldrinkere ha abstinenssymptomer? Det er en misforståelse blant noen drikkere at hvis de holder fast i øl, er det på en eller annen måte bedre for dem enn å drikke "vanskeligere" ting. Selvfølgelig er det sant at du kan bli mer beruset raskere ved å drikke whisky, bare fordi du har mindre væske å svelge. Du kan ned en 1,5 gram brennevin mye raskere enn du kan en 12 ounce øl.
Men når det kommer til det, er det like mye alkohol i en ølkasse som det finnes i en vanlig blandet drink eller et glass på 5 gram. Hver representerer en standarddrink når du bestemmer om du drikker på et trygt nivå eller på høyrisiko nivå.
Alkoholavtakssymptomer kan oppstå når noen slutter å drikke alkohol. Disse symptomene kan variere fra mild, moderat eller alvorlig, men alvorlighetsgraden av symptomene har ingenting å gjøre med typen alkohol som personen slutte å drikke.
Så ja, øldrikkere som slutter å drikke kaldt kalkun, kan oppleve det samme nivået av alkoholuttaksymptomer som de drikker som drikker alkohol eller vin.
Hvor mye øl er for mye?
De anbefalte retningslinjene for ølforbruk er de samme som for andre alkoholholdige drikkevarer: 4 eller færre øl om dagen for menn og mindre enn 14 øl i uken. For kvinner er det 3 eller færre øl om dagen og ikke mer enn 7 øl i uken.
Eventuelt ølforbruk over disse nivåene regnes som høyrisikodrikk: det gir deg økt risiko for å utvikle alkoholforstyrrelser og for å utvikle negative helsekonsekvenser. Hvor mye, hvor ofte og hvor lenge du bruker alkohol, spiller en rolle i hvor alvorlige tilbaketrekkssymptomene kan være.
- Hvis du drakk bare en øl om dagen, vil dine tilbaketrekkssymptomer (hvis du har symptomer i det hele tatt) være mye mindre alvorlige enn hvis du drakk en seks-pakke.
- Hvis du drakk bare tre ganger i uken, er sjansene dine tilbaketrekkssymptomer mindre alvorlige enn om du var en daglig drikker.
- Og hvis du drakk en sak i uka i 30 år, vil dine tilbaketrekkssymptomer sannsynligvis være alvorligere enn hvis du bestemte deg for å slutte etter to år med det nivået av alkoholforbruk.
Andre risikofaktorer er mer personlige: din størrelse, kjønn, genetikk og jevne løp kan påvirke din reaksjon på alkoholforbruk og uttak.
Er tilbaketrekningssymptomene dine svake, moderate eller alvorlige?
Har du uttakssymptomer når du prøver å slutte å drikke øl? Svare på disse 10 spørsmål vil gi deg en ide om alkoholuttaksymptomene er milde, moderate eller alvorlige. Alvorlige symptomer, som vanligvis oppstår omtrent to dager etter uttak, kan være livstruende, så det er viktig å konsultere en lege hvis du har bekymringer.
Testen er helt konfidensiell og anonym; Resultatene dine er ikke registrert og er bare tilgjengelig for deg. Du blir ikke bedt om personlig identifiserende informasjon.
Denne quizen er ikke ment som en erstatning for en profesjonell medisinsk evaluering. Det bør kun brukes som veiledning for å avgjøre om alkoholavbruddssymptomene er slik at du bør søke lege før du prøver å slutte å drikke.
kilder
