Hvor lang tid tar tilbaketrekking fra Xanax sist?

Xanax (alprazolam) er en vanlig anti-angst medisinering. Legene foreskriver det for pasienter som sliter med søvnløshet og psykiske problemer som overdreven bekymring, panikkanfall og PTSD. Xanax gjør mye bra for personer i akutt nød, men det er ikke ment for langvarig bruk. Langsiktig bruk av benzodiazepiner som Xanax kan potensielt skape problemer med avhengighet og tilbaketrekking.

Oversikt

Xanax tilbaketrekking er ikke så lett som noen tror. Avhengig av dosen din og hvor ofte du bruker Xanax, kan din uttakserfaring være hvor som helst fra ubehagelig til virkelig egentlig ubehagelig. Det kan også være medisinsk alvorlig. Hvis du har tatt Xanax flere ganger om dagen, vil du slutte å ta tid, tålmodighet og besluttsomhet.

Den eneste trygge måten å slutte er å sakte avta dosen din sakte. Avslutning av kaldt kalkun kan forårsake ekstreme og farlige tilbakeslagssymptomer, inkludert delirium og grand mal anfall. Det er ikke en risiko du vil ta.

Hvis du har tatt Xanax-reseptet nøyaktig slik legen din foreskrev, kan det komme som en overraskelse at du står overfor en uttakserfaring.

Xanax diskriminerer ikke. Alle som tar nok av det i mer enn noen uker, vil utvikle en fysisk avhengighet. Når du har blitt fysiologisk avhengig av et stoff, vil du oppleve abstinenssymptomer når du stopper eller reduserer dosen din.

Mens du taper ned dosen din, kan du føle økninger av angst og agitasjon. Mennesker opplever varierende grad av fysisk og psykisk ubehag. For eksempel kan du føle uvanlige følelser, som om du kryper ut av huden din, sammen med følelser av rastløshet og irritasjon.

I 2011 skrev leger nesten 50 millioner forskrifter for alprazolam (Xanax). Raskløs foreskrivelse har bidratt til tusenvis av tilfeller av avhengighet og misbruk.

Forskning viser at fra 2016, anslått en halv million mennesker i USA, misbrukte beroligende midler som Xanax.

Tegn og symptomer

Tegn og symptomer på Xanax tilbaketrekking varierer litt fra person til person. Forskning indikerer at omtrent 40 prosent av personer som tar det i mer enn seks måneder, vil oppleve moderate til alvorlige abstinenssymptomer. De resterende 60 prosent kan forvente mildere symptomer.

De fleste som slutter Xanax, opplever en kort økning i deres angstnivå. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene dine, kan du oppleve et angstnivå som er verre enn ditt nivå for forbehandling. Det er vanlig å føle seg nervøs, hoppet og på kanten under taperingen.

Mange opplever irritabilitet og agitasjon, noe som kan forårsake problemer hjemme, arbeid eller skole. Du kan lett bli irritert eller kortvarig med familie eller venner. Du kan føle opplevelser humør eller depresjon. 

Søvnløshet er et annet vanlig symptom på Xanax-uttak. Søvnløshet kan være både psykisk og fysisk beskattende og kan bidra til følelser av angst og agitasjon.

Symptomene kan komme og gå i løpet av Xanax-kona. På ulike punkter kan du oppleve fysiske symptomer som hodepine, muskelsmerter eller håndskremninger.

Mulige symptomer på tilbaketrekking:

• angst
• søvnløshet
• irritabilitet
• rastløshet
• håndskremninger
• muskelspasmer
• hodepine
• svette
• racing puls
• hyperventilering
• kvalme eller oppkast
• smerte og pine
• panikk anfall
• overfølsomhet for stimuli som lys og berøring
• unormale kroppslige opplevelser (hudkryp, tannkjøtt)
• depresjon
• problemer med konsentrasjon og minne
• visuelle forstyrrelser (blinker av lys eller sløret syn)
• auditiv, taktil eller visuell hallusinasjoner
• følelser av unreality
• delirium
• grand mal anfall

Symptomene på Xanax-tilbaketrekning forekommer vanligvis innen 8 til 12 timer av den siste dosen. Hvis du mislykkes i å redusere dosen din, vil dine abstinenssymptomer vokse i økende grad. Noen studier beskriver at tilbaketrekning er dårligst på den andre dagen, og forbedrer den fjerde eller femte dagen.

Imidlertid har andre reposts, inkludert Verdens helseorganisasjon (WHO), funnet at akutte symptomer kan vare betydelig lenger.

Dessverre er det ikke slutten på det for noen mennesker. Estimater antyder at ca 10-25 prosent av de langsiktige benzodiazepin-brukere opplever det som kalles langvarig tilbaketrekning. Langvarig uttak er en langvarig uttakserfaring som er preget av bølger av milde psykologiske symptomer som kommer og går over flere måneder. 

Langvarig Xanax uttak kan vare opptil ett år.

Coping & Relief

Den beste måten å unngå en vanskelig tilbaketrekning er å sakte taper ned dosen av Xanax. Tapering betyr å ta stadig mindre doser i løpet av flere uker. Mens du kan forsøke å taper på egenhånd, er det bedre å jobbe med din foreskrivende lege.

Xanax er et kortvirkende stoff, noe som betyr at kroppen din metaboliserer det veldig raskt. Tapering Xanax er utfordrende fordi mengden medikament i systemet går opp og ned. For å hjelpe deg med å unngå disse topper og daler, skifter leger ofte deg fra Xanax til diazepam, en langtidsvirkende benzodiazepin som diazepam.

Bytte fra kortvirkende Xanax til sin lengrevirkende kusine diazepam vil gjøre det lettere for deg å slutte. Når du er stabilisert på en dose diazepam, vil legen din hjelpe deg sakte å tappe ned litt om gangen. Dette gir kroppen din og sinnet tid til å tilpasse seg livet uten Xanax.

Hvis du har gjennomgående tilbaketrekningssymptomer når dosen din er redusert, kan legen ta en pause eller strekke seg av taper. Det er opp til deg og din lege å finne ut den beste løsningsplanen for dine individuelle behov.

Tips for overlevende symptomer på gjennombrudd tilbaketrekning

• urte søvn hjelpemidler (valerian rot, kamille)
• kognitiv atferdsterapi
• meditasjon
• mindfulness praksis
• trening
• melatonin

Skal du ta benzodiazepiner til å behandle angst?

advarsler

Store malbeslag kan forekomme hos enkelte personer som gjennomgår ubehandlet uttak fra disse stoffene.

I motsetning til mange andre tilbaketrekningssyndrom kan benzodiazepinuttak være komplisert og noen ganger livstruende.

Hvis du tidligere har blitt diagnostisert med alvorlig psykisk lidelse, for eksempel en panikklidelse, PTSD, bipolar lidelse eller borderline personlighetsforstyrrelse, bør du ta stor forsiktighet når du kommer av Xanax. I slike tilfeller vil legen din hjelpe være uvurderlig. Det kan være vanskelig å forutsi hvilke sovende symptomer, hvis noen, kan returnere når Xanax blir fjernet fra ligningen.

Personer med en historie med kompliserte tilbaketrekningssyndrom og personer med underliggende helseproblemer bør også arbeide tett med legen. Xanax tilbaketrekking har en risiko for anfall.

Eldre mennesker og personer med kognitiv tilbakegang bør også arbeide tett med en lege da det er unike risikoer.

Hvis du planlegger å ha blitt gravid, må du diskutere alternativene med din lege og OB / GYN om forutsetningene for fortsatt og versus bensodiazepiner. Noen kvinner fortsetter å ta benzodiazepiner gjennom hele svangerskapet mens andre følger en doseavkortende tidsplan.

Hvis du har overtatt din Xanax ulovlig, kan du fortsatt jobbe med lege for å avta dosen din. Start med å besøke en primærhelsetjeneste lege eller akuttmottak og fortell dem at du er i eller planlegger å ta ut benzodiazepin. Hvis du ikke har forsikring, besøk et fellesskapshelsesenter.

Hvis du er bekymret for risikoen involvert i Xanax tapering av en eller annen grunn, diskuter disse bekymringene med en lege. Du kan være bedre egnet for pasientens avgiftning. Mens behandlingsmetoder er vanligvis dyrere, er det dekket av mange forsikringsplaner.

Langsiktig behandling

Når det gjelder langsiktig styring av å få av benzodiazepiner, er det to retninger du kan gå. Forskning viser at de fleste stabile, sunne voksne vil oppnå langsiktig avholdenhet etter å ha fullført en avsmalning. Nøkkelen til å nå dette målet er å følge den avtagende tidsplanen helt til slutt. Ved slutten av taper kan du kutte piller inn i halvdeler eller kvartaler.

Noen individer kan være bedre egnet for en skadereduksjonstilnærming, hvor avsmalningen fører til en vedlikeholdsdose i stedet for avholdenhet.

ressurser

Hvis du er klar til å slutte å bruke Xanax, må du møte din lege. Hvis du ikke har en vanlig lege, må du begynne med å gjøre en avtale med en primærpleie lege, psykiater eller lokal helseklinikk. Du kan finne en lege ved å søke i forsikringsselskapets liste over dekket tilbydere. Alternativt kan du finne en gratis samfunnshelsetjeneste med denne søkbare databasen fra US Department of Health and Human Services.

For å finne en lege som spesialiserer seg på avhengighetsbehandling, bruk denne søkbare katalogen fra Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Du kan også ringe SAMHSAs nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-HELP (4357). 

Et ord fra Verywell

Avslutte Xanax tar tid, tålmodighet og besluttsomhet. Hvis du har brukt det i lengre tid enn noen måneder, kan det være vanskelig å slutte. Det vil være dager hvor du vil gi opp og gi inn. Men med mye grus og litt støtte, kan du strømme gjennom. Stol på oss, når dette er alt bak deg og du går ut av tåken, vil du ikke angre på det.

7 naturlige rettsmidler som kan redusere angst