Er matavhengighet egentlig?
Spørsmål: Er matavhengighet ekte?
Mens noen kjendiser som sliter med fedme, som Carnie Wilson, forklarer sitt problem når det gjelder matavhengighet, lurer mange overeaters på om matavhengighet er den virkelige forklaringen på hvorfor de ikke ser ut til å kontrollere matenes inntak.
Svar:
Matavhengighet er for tiden ikke anerkjent i Diagnostisk og Statistisk Håndbok for Mental Disorders (DSM, 4. utgave), og det er ingen avtale mellom eksperter om hvorvidt den skal inkluderes i fremtidige utgaver. Det vil si, en lege kan ikke gjøre en offisiell diagnose av matavhengighet.
Imidlertid gjør DSM bestemmelsen om diagnose av ikke-kontrollerende spising - betraktet kjennetegnet ved matavhengighet av de som abonnerer på ideen - under kategorien spiseforstyrrelse NOS, "binge eating disorder." Binge eating disorder har blitt foreslått som en ny frittstående lidelse i den femte utgaven av DSM.
Binge eating er også et symptom på bulimia nervosa, en annen spiseforstyrrelse som involverer overdreven spising. Hovedforskjellen mellom binge eating disorder og bulimia nervosa er besettelsen av å være tynn, og innsatsen fra folk med bulimi å "rense" maten de spiser fra kroppene sine ved å fremkalle brekninger eller diaré eller gjennom overdreven trening.
Helseproblemene forårsaket av fedme er velkjente, og det legges stor innsats for å utdanne samfunnet om behovet for et sunt kosthold og regelmessig trening. Imidlertid, om det vanedannende innholdet av å spise vil bli omfavnet av det medisinske yrket forblir mer unnvikende.
Matavhengighet er bare en avhengighet hvis den er problematisk eller skadelig på en eller annen måte. Det er ikke en etikett som enkelt kan brukes til alle som nyter eller spiser mye mat, eller som binges av og til.
Mens "matavhengighet" ikke er offisielt anerkjent, er det flere behandlinger som hjelper, og det er et vell av kommersielle organisasjoner og selvhjelpsressurser som gir hjelp til å få kontroll over spising av mat (for eksempel Anonym for Overeaters). Imidlertid er den såkalte "diettindustrien" blitt kritisert for å utnytte folk som er ofre for sosialt og kulturelt press for å være tynn, og selv for å gjøre problemet verre.
Spiseforstyrrelser varierer i om de behandler over-spising, da de fleste er rettet mot å hjelpe folk med anoreksia nervosa og bulimia nervosa. Ulike tilnærminger kan tas til behandling, og noen spiseforstyrrelsesprogram følger Stages of Change-modellen, som er mye brukt i avhengighetsbehandling. Men hvis du tror at du har et problem med over-å spise, vil legen din og vanlige psykologiske tjenester kunne tilby mye hjelp og støtte for å overvinne problemet ditt.
Bunnlinjen
Mens "matavhengighet" ikke er en offisiell diagnose, er problemene forbundet med overmatning godt anerkjent i det medisinske og psykiatriske samfunnet. Hvis du er bekymret for at over-spise forstyrrer livet ditt, kan du og bør oppsøke profesjonell hjelp.
