Forebygging av alkoholforstyrrelser

Alkoholmisbruk og alkoholisme gir enorme kostnader, ikke bare for enkeltpersoner og deres familier, men for samfunnet generelt. Det anslås at den årlige kostnaden for alkoholmisbruk i USA går inn i hundrevis av milliarder dollar.

For den enkelte kan overdreven drikking ikke bare føre til alkoholisme, men kan bidra til mange andre sykdommer og psykiske og atferdsforstyrrelser. Det kan føre til skader, sosial skade, familieforstyrrelser, arbeidsledighet, juridiske og økonomiske problemer.

Alkoholmisbruk fører til høyere helsetjenester og relaterte kostnader til individ og samfunn. Det resulterer i tapt produktivitet og tapt år med liv, og mange andre relaterte kostnader.

Den mest effektive måten å håndtere kostnadene ved alkoholforstyrrelser i samfunnet er å hindre at enkeltpersoner utvikler voldsomme drikkemønstre. Dette kan vise seg vanskelig fordi folk begynner å drikke av ulike årsaker og under mange forskjellige forhold.

Naturligvis er mange forebyggende tiltak rettet mot ungdom, for det er da folk flest begynner å drikke i vår kultur, og hvis de begynner å drikke tidlig, er de mye mer sannsynlig å utvikle alvorlige rusmiddelproblemer senere i liv.

Definere High Risk Drinking Patterns

En av de viktigste forebyggingsarbeidene, rettet mot hele samfunnet, ble lansert de senere årene, var utviklingen av Nasjonalt institutt for Alkoholmisbruk og Alkoholisme (NIAAA) av spesifikke retningslinjer for høyrisiko-drikking.

Disse retningslinjene krever ikke mer enn 14 standarddrikker per uke og ikke mer enn fire per dag for menn; ikke mer enn syv per uke og tre per dag for kvinner.

NIAAA-sponset forskning ga bevis på at alkoholforbruk utover disse retningslinjene gir høyere risiko for alkoholrelaterte og andre problemer.

Ved å utlevere disse retningslinjene håpet NIAAA at bare ved å vite hvilket nivå av drikking som var risikabelt, ville mange drikkere kunne redusere sine usunne drikkemønstre.

Forebyggingsprogrammer for ungdom

Alkohol er fortsatt langt stoffet til valg for ungdom i USA. For å begrense mindreårig drikking krever en massiv innsats for å forsøke å endre sin familie og / eller samfunnsdynamikk for å forhindre, eller i det minste forsinke, deres bruk av alkohol.

Nåværende forebyggende arbeid omfatter de som overvåker deres aktiviteter og reduserer tilgangen til alkohol. Noen av disse anstrengelsene omfatter håndheving av loven om lov om lov om alder, mediekampanjer rettet mot ungdom, økt alkoholskatt, redusert ungdomseksponering for alkoholreklame og utvikling av omfattende fellesskapsbaserte programmer.

Skolebaserte tiltak

En viktig del av fellesskapsbaserte forebyggingsprogrammer for ungdom inkluderer selvsagt skolebaserte intervensjonsprogrammer. Forskning har funnet ut at de mest effektive av disse programmene har følgende egenskaper:

Riktig myten at "alle" drikker.
Lær ungdoms måter å si nei til alkohol.
Bruk interaktive undervisningsteknikker.
Involver foreldre og andre deler av samfunnet.
Endre emnet gjennom årene for å styrke meldingene.
Gi opplæring og støtte til lærere og studenter.
Er kulturelt og utviklingsmessig på målet.

Omfattende fellesskapsprogrammer

Forskere har funnet ut at skolebaserte tiltak fungerer best når det er et omfattende fellesskapsforebyggende arbeid på plass. Vellykkede fellesskapsprogrammer inkluderer å begrense alkoholsalg til mindreårige, øke håndhevelsen av mindreårige drikkelovgivninger og endre alkoholpolitikk ved fellesskapshendelser, samt øke offentlig bevissthet om problemer knyttet til mindreårig drikking.

Familiefokuserte intervensjoner for ungdom

Mange studier har funnet ut at barn med sterke familieobligasjoner og har foreldre som er aktivt involvert i deres liv, er mindre sannsynlig å begynne å drikke under behandling.

Følgelig har forebyggingsprogrammer som fokuserer på foreldrepraksis, foreldre og barns kommunikasjon og binding, og effektiv familieforvaltning blitt vist å være mest effektive for å hindre ungdomsdrikkende.

College drikking og forebygging

Hvis et barn i dag klarer å gjøre det gjennom videregående skole uten å drikke, er det større utfordringer fremover hvis de går på college. College binge drikking fortsetter å være en stor bekymring for skoler og foreldre.

Tidlig forskning viste at de beste høgskolenes forebyggingsarbeid inneholdt:

Kort motivasjonsintervensjon
Kognitive-atferdsintervensjoner
Endre elevers forventninger om alkohol

Igjen, ødelegge myten om at "alle" er binge drikking, har blitt funnet effektive for å redusere college binge drikking. Men nyere forskning har bestridt effekten av noen av disse forebyggingsarbeidene, inkludert kort intervensjon, spesielt hvis disse inngrepene leveres online.

Intervensjoner på arbeidsplassen

Arbeidsplassen er en mulighet til å nå problem drikkere med forebyggende programmer de ikke ellers kan bli utsatt for i samfunnet. Arbeidsgivere kan redusere tapt produktivitet og økende medisinske utgifter ved å starte medarbeidsprogrammer.

En av de mest effektive av disse programmene, ifølge NIAAA, inkluderer livsstilskampanjer som oppfordrer arbeidstakere til å lette stress, forbedre ernæring og trening, og redusere risikable atferd som drikking, røyking og narkotikabruk.

Forebygging i militæret

I militæret har høyrisiko, lange og hyppige utplasseringer vist seg å øke risikoen for å utvikle tung alkoholbruk. Faktisk er prisene på tungt drikking i militært personell i alderen 18 til 35 60% høyere enn den generelle befolkningen i den aldersgruppen.

Militær forebyggende arbeid har medført å redusere tilgjengeligheten av alkohol rundt militære baser. Disse anstrengelsene inkluderer: å sjekke for I.D., og sørge for at alkoholforhandlere ikke betjener mindreårige, øker kjørebekjempelse, øker fellesskapsbasert bevissthet og fremmer alternative aktiviteter som ikke inkluderer alkohol.

Regjeringspolitikk og lover om alkohol

I en viss grad kan regjeringens handling forhindre alkoholmisbruk på en større skala enn andre inngrep, fordi de påvirker et bredere spekter av mennesker. Retningslinjer og lover kan påvirke alkoholens tilgjengelighet og de negative konsekvensene av bruken av det.

Noen av lovene og retningslinjene som har hatt størst innvirkning, er å senke den lovlige grensen for fullstendig kjøring til 0,08, øyeblikkelig opphør av førerkort for høyere BAC-opptak, øke den minste drikkalderen og vedta nulltoleranslover for mindreårige.

Effekter av alkoholpriser

Et annet område der regjeringen kan spille en rolle i forebygging av alkoholmisbruk, er å skaffe skatt på alkohol. Forskning har vist at økte priser på alkoholholdige drikker fører til redusert forbruk.

Den økte alkoholskatten reduserer drikking ikke bare i befolkningen, men i høyrisikogrupper som for eksempel drikkere, ungdommer og unge voksne.

Flere regler for forebygging av alkohol

Lokale myndigheter har flere verktøy de kan bruke for å redusere tilgjengeligheten og negative konsekvenser av alkoholbruk, som har blitt vist effektive:

Håndheve den minste drikkeralderen
Overvåkning av alkoholutløpsdensiteter
Begrensninger på timer og dager med alkoholsalg

Redusere kostnadene for samfunnet

Bruk av disse bevisbaserte tilnærmingene til forebygging kan redusere de høye kostnadene ved alkoholforstyrrelser for enkeltpersoner og samfunnet. Samfunn, skoler og arbeidsplasser har muligheten til å nå risikable drikkere med disse meldingene og strategiene.

I mellomtiden fortsetter NIAAA å finansiere forskning i utvikling av nye tilnærminger for å levere effektiv forebyggende innsats.