Beste måter å behandle og forhindre vårallergier
Ifølge statistikk fra sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) opplever over åtte prosent amerikanske voksne (20 millioner) og åtte prosent av barna (seks millioner) sesongens allergier.
Symptomer på vårallergier inkluderer:
- Nysing
- Nesetetthet
- En rennende nese
- Kløende, vannet øyne
- Munn eller strupe kløe
- tungpustethet
- hoste
- Pusteproblemer
- Borstetthet
Vanlige vår-allergener
Et allergen er noe stoff som fremkaller en unormal immunrespons under hvilken kroppen kjemper mot en oppfattet trussel som ellers er harmløs.Pollen er en slik substans som frigjøres av trær og andre planter i løpet av våren. De er sentrale for å plante reproduksjon og lett inhaleres som fine, pulverformige partikler som lett skyver i luften.
Trærne som oftest er assosiert med allergisk rhinitt i USA, inkluderer:
- Aske
- bjørk
- Cypress
- Elm
- Hickory
- lønnetre
- Eik
- Poplar
- Sycamore
- Valnøtt
- Vest rød seder
- Bermuda gress
- Bluegrass
- Orchard gress
- Rødt toppgress
- Søt vernal gress
- Timothy gress
Muggsporer er også en vanlig årsak til allergier som starter på våren og fortsetter rett gjennom høsten. Utendørs molds inkluderer Alternaria, Cladosporium, og Hormodendrun.
Diagnose
Sesongallergier er ganske selvsagt og trenger sjelden diagnostisk testing. Når det blir sagt, hvis allergi symptomer er unrelenting til tross for behandling, kan det hende du vil ha en lege sjekke for andre årsaker eller bidragende faktorer. Dette gjelder spesielt hvis pusteproblemer er alvorlige.Alvorlige sufferers kan også trenge en henvisning til en allergiker for å identifisere de spesifikke allergenene som forårsaker ødeleggelse. Ved å gjøre det kan legen være i stand til å foreskrive allergiske skudd for å temperere immunresponsen.
Seasonal Allergies Doctor Discussion Guide
Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
Behandling
Medisiner brukes vanligvis til enten å lindre symptomene på sesongens allergi eller redusere kroppens respons på luftbårne allergener. Blant alternativene:- Orale antihistaminer arbeid ved å undertrykke histamin, et kjemikalie som produseres av kroppen som utløser allergi symptomer.
- Nasal decongestants Er over-the-counter produkter tilgjengelig i oral, væske, spray og nasal drop formuleringer. De tilbyr kortvarig lindring ved å få blodkar i nesen til å krympe.
- Nasal steroid sprayer, tilgjengelig i vanlig og reseptbelagte styrke, arbeid ved å redusere hevelse og produksjon av slim i nesepassasjer.
- Øyedråper kan brukes til å behandle øye allergi symptomer. Alternativer inkluderer kortsiktige OTC-dråper som inneholder en aktuell decongestant eller reseptdråper som kombinerer et antihistamin med en mastcelleinhibitor.
Forebygging
Mens det er få måter å helt unngå allergene i allergisesongen, er det visse forholdsregler du kan ta for å minimere eksponering:- Kjenn din pollen teller. Sjekk din lokale værmelding eller National Allergy Bureau nettsted for å få daglige pollen teller samt nedbryting av pollen eller mold typer.
- Hold deg innendørs under høyt antall. Hvis du må gå utendørs, gjør det senere på dagen da antallet er vanligvis lavere.
- Bruk et HEPA filter. Disse er utformet for å fjerne luftbårne partikler. Hold windows lukket og bruk et klimaanlegg hvis nødvendig.
- Lukk vinduene dine når du kjører. Lukk ventilasjonene og resirkuler luften eller bruk klimaanlegget.
- Vakuum og støv ofte. "Dyrevennlige" støvsugere gjør ofte den beste jobben med å suge pollen og andre allergener slik dander.
- Dusj før sengetid. Kroppen og håret kan samle overraskende mengder pollen når det er ute. Vær også sikker på å vaske klær du har hatt på deg så snart som mulig.
- Unngå å tørke klær utendørs. Pollen kan lett bosette seg i fibrene og utløse symptomer når du legger klærne på senere.
