Er husholdningsstøt forverre astma?
Mold er en mikroskopisk sopp som trives i et fuktig mørkt miljø som kan forverre astma kontrollen. Mugg kan vokse på en hvilken som helst overflate (for eksempel mat, innendørs planter, vegger, gulv eller stoff) gitt de rette forholdene:
- Fuktighet
- Høy luftfuktighet
- Noen form for næringsstoff
Mold er også en vanlig innendørs astma utløser og redusert mugg eksponering kan forbedre astma. Unnlatelse av å gjøre det kan føre til symptomer som:
- Borstetthet
- Kronisk hoste
- Kortpustethet
- tungpustethet
Hvorfor vil jeg miste mold i mitt hjem?
En rekke faktorer kan føre til at du mistenker mugg i hjemmet ditt:
- Du ser mugg vokser - hvit, oransje, grønn eller svart vekst i et fuktig område.
- Du lukter en muggen, mugg lukt.
- Du ser misfarging i vegg, tak eller andre deler av hjemmet ditt i et område med tidligere vannskader som indikerer muggskader.
Forhindre mold vekst i ditt hjem
Å redusere mold eksponeringen vil kreve både fjerning av mugg og fuktighetskontroll for å være effektiv. Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å hindre muggvekst i ditt hjem:
- Vask, desinfiser og tørk deretter alle overflater.
- Ikke la vann bygge opp hvor som helst.
- Reparer eventuelle lekkasjer og tørr fuktighet som skyldes lekkasjer både i og utenfor hjemmet ditt.
- Ventilasjon, helst til utsiden av hjemmet ditt med avtrekksvifter, kilden til fuktighet som tørketrommel, komfyrer og andre apparater.
- Sett plast over eventuelle smuss gjennomgå plasser og sørg for at gjennomgangene er godt ventilert.
- Unngå for mange innendørs planter.
- Hold relativ fuktighet mindre enn 50% - dette kan kreve air condition eller avfukter.
- Hold drypppanner fra apparater som kjøleskap og klimaanlegg rene og tørre.
Hva å gjøre hvis du finner mold vekst i ditt hjem
- Finn ut hvor fuktigheten kommer fra og løs det problemet først (husk at du kanskje ikke alltid ser mold - tenk mugg hvis du går inn i et rom og lukter muggen, foreldet luft. Husk også at mugg kan skjule seg bak tapet eller fliser).
- De mest sannsynlige områdene er de med høy luftfuktighet og fuktighet som kjøkken, bad eller kjeller.
- Kontroller hvilket som helst rom med vann som lekkede rør i vegger er et annet flott sted for mugg å samle seg.
- Vask støv av de berørte områdene med vaskemiddel og vann, rengjør området, og la det tørke helt.
- Visse materialer som holder fuktighet som arkstein, takfliser og teppe, må kanskje byttes ut.
- Mens du enkelt kan rense litt mugg av badområdet, kan det hende du vil vurdere en profesjonell opprydding for noe over 10 kvadratmeter.
- Sørg for at områder du arbeider med er godt ventilert, eller du kan øke din akutte eksponering for mugg.
- Bruk et klimaanlegg i de mest fuktige månedene.
- Unngå teppe på områder som bad.
- Vurder å bruke maling som er "støvbestandig".
- Mens trenden i hjemmebygging og ombygging er å gjøre boligen "lufttett" for å gjøre dem mer energieffektive, er eldre hus som "puster" mer mindre sannsynlig å havne mugg.
Muggreduksjon er forbundet med signifikante forbedringer i astmasymptomer hos pasienter som er følsomme for mugg.
Ønsker å samhandle med andre astmatikere eller astmatikere?
Hvis ja, bli med i vår Facebook-gruppe. Ved å bli med i vårt støttende fellesskap kan du stille spørsmål, samhandle med andre foreldre eller medlemmer med astma. Du kan få nyttig informasjon, tips og støtte som gjør det mulig å innse at du ikke er alene i å håndtere astma.
