10 tips for å reise mens du går gjennom kjemoterapi

Hvis du har kreft, vil du kanskje bruke nedetid mellom behandlinger for å nyte en ferie eller besøke familie og venner. På den annen side kan en familiesituasjon eller en annen krise kreve at du reiser når du ikke har tenkt å. Å reise under kjemoterapi er mulig for mange mennesker med kreft.
Disse tipsene vil forhåpentligvis hjelpe dine reiser til å gå så jevnt og sikkert som mulig.
1

Snakk med legen din før du reiser

Diskuter dine reiseplaner med legen din for å forsikre deg om at det passer under behandlingen. Legen din kan gi deg spesifikke tips relatert til din medisinske tilstand og reiseplaner.
Vær forberedt på å informere legen din om dine reiseplaner. Vil du fly, kjøre, ta toget eller være på et cruiseskip? Hva slags innkvartering vil du være i? Har du tilgang til medisinsk utstyr, apotek og medisinsk hjelp? Dette er alt legen din trenger å vite for å gi deg råd og bedømme om reisen passer for deg.
For å sikre at du ikke glemmer, spør legen din om skriftlige notater. For enkelte situasjoner kan du til og med trenge en dokumentert medisinsk godkjenning for reise.
2

Ta ekstra medisiner med deg

Det er viktig å ta med ekstra medisiner hvis de går seg vill. Når du reiser, behold medisiner med deg, ikke i din innsatte bagasje som kan gå sin egen vei uten deg. I tillegg skal du ta kopier av resepter hvis du mister medisinen. Det vil gjøre det mye enklere for apotek eller sykehus å verifisere reseptbeløpet.
3

Vet hvor du finner medisinsk hjelp gjennom hele turen

Før du reiser, se opp og lage en liste over behandlingssentre og leger på hvert stopp, så vel som på ditt reisemål. Legen din kan kanskje gi anbefalinger.
I en nødsituasjon, vet nøyaktig hvor du skal dra og hva du skal gjøre.
4

Sjekk med forsikringsselskapet ditt for dekning

Før du forlater, gi helseforsikringsselskapet et anrop for å se om du er dekket i andre stater, eller hvis du trenger å gå til et bestemt sykehus eller lege hvis du trenger behandling. Du vil kanskje sjekke for å se om du trenger reisesikring hvis du reiser utenlands.
5

Har verifisering av alt medisinsk utstyr

Hvis du har blitt tildelt medisinsk utstyr, må du kontrollere at du har blitt foreskrevet for deg og hva det medisinske utstyret er. Dette vil være spesielt viktig i flyplasser og utenlandsreiser.
6

Pass på at medisiner er lovlige der du skal

Hvis du har medisiner som er ulovlige i landet du reiser til, må du sørge for at du har en legenes notat som forklarer hva stoffet er og hvorfor du trenger det.
7

Ta deg tid til å hvile under reisen

Hvil er viktig for en person med kreft. Med andre ord, overdriv det ikke! Når du trenger å hvile, sett deg ned eller legg deg ned og slapp av. Bare å ta 15-20 minutter hvile i noen få timer kan spare og bygge opp energi til senere.
8

Ordne for hjelp til porten din på flyplassen

Å gå til forskjellige terminaler og porter kan være fysisk utmattende for noen som ikke har kreft, enn si en person som gjør det. Når du sjekker bagasjen, la flyselskapet vite at du trenger hjelp til porten.
Ikke risikerer ikke å komme deg på flyet fordi du ikke trodde du trenger hjelp, eller var for engstelig å spørre.
9

Ta med Snacks og Pack Light Meals

Mange mennesker som gjennomgår kjemoterapi, opplever kvalme. Faktisk, bare lukten av mat kan gjøre en persons mage churn. Ta med favoritttallene dine i tilfelle spisestue i en restaurant viser seg å være vanskelig på grunn av mataromaer.
10

Til slutt, nyt deg selv!

Hvis du er på en ferie, nyt det. Å holde tankene dine på kreft kan hjelpe deg med å klare seg bedre. Vær smart om medisinene dine og unngå unødig stress, så godt du kan.