Pulmonal rehabilitering for personer med lungekreft
Hva er pulmonal rehabilitering?
Lungrehabilitering er en koordinert tilnærming til å forbedre livskvaliteten som bruker ekspertisen til flere spesialiteter. Noen av disse inkluderer respiratoriske terapeuter, fysioterapeuter, ergoterapeuter, ernæringsfysiologer, psykologer, treningsfysiologer og mer. Selv om "puste lettere" kan være et mål for rehab, vet vi at mange faktorer samarbeider for å forbedre eller hindre livskvaliteten hos personer med kreft.Lungrehabilitering er annerledes enn brystsykdomstrening (også kalt fysioterapi i brystet). Brest fysioterapi innebærer teknikker som brukes til å fjerne overflødig slim fra lungene.
Hva skjer under lungerehabilitering
Det er flere komponenter til pulmonal rehab. En hovedrolle av denne behandlingen er utdanning. Dette kan inneholde informasjon om kreft, næringsinformasjon, pusteteknikker og metoder for å takle stresset i en kreftdiagnose. Sesjoner med en rehabiliteringspesialist kan inkludere:- En gangeprøve. Før du begynner rehabilitering, vil en terapeut ofte sjekke lungefunksjonstester på grunnlinjen. Hun kan også gjøre noe som kalles en 6-minutters spasertest som vil se på avstanden du kan gå på en fast overflate i 6 minutter komfortabelt.
- Instruksjon i pusteteknikker. For eksempel, teknikken kjent som membranpuste for å styrke membranen og redusere tretthet av pusten, og åndedretthet puste for å redusere følelsen av kortpustethet.
- Energibesparende teknikker. Dette kan omfatte måter å være mer aktive med mindre kortpustethet. For eksempel kan du bli instruert på tips for å unngå kortpustethet mens du spiser.
- Instruksjon i bruk av medisiner for å hjelpe pusten.
- Aerobic trening, for eksempel å gå på tredemølle eller bruke en treningssykkel for å forbedre utholdenhet og øke lungekapasiteten.
- Vektløfting for å bygge styrke i pustemuskler.
- Trene respiratoriske muskler for å hjelpe åndedrettsvern.
- Avslappingsteknikker og håndteringsstrategier.
- Ernæringsrådgivning.
- Psykologisk støtte for å hjelpe deg med å forstå hvordan følelser og psykisk stress kan påvirke pusten din.
Hvordan det hjelper mennesker med lungekreft
Selv om det ikke har blitt studert så mye for lungekreft som det har for KOL, har studier funnet at lungrehabilitering (i de rette situasjoner og til riktig tidspunkt under behandlingen) kan:- Forbedre evnen til å trene og gjøre daglige aktiviteter.
- Lessen komplikasjoner av lungekreft kirurgi (se nedenfor).
- Forbedre lungefunksjonen.
- Forbedre livskvaliteten.
- Lessen kortpustethet.
- Forbedre nedre ekstremitetsstyrke.
- Forbedre samtidige medisinske forhold. Det er ikke uvanlig for personer med lungekreft å også ha emfysem og kronisk bronkitt. Studier har funnet ut at i disse menneskene resulterer lunge rehab i mindre kortpustethet, bedre treningsytelse og bedre helsemessig livskvalitet.
Lungrehabilitering før lungekreftkirurgi
Forskning er bare begynt å se på rollen som preoperativ pulmonal rehab på operasjonsutfall. En 2017 gjennomgang av studier til dags dato indikerer imidlertid at lungebehandling før lungekreftkirurgi kan hjelpe på flere måter. Det vi lærer så langt er at rehab kan:- Reduser komplikasjoner etter kirurgi. Komplikasjoner fra lungekreftkirurgi er vanlige og kan omfatte langvarig ventilatoravhengighet, infeksjoner, blødning, hjerteproblemer, blodpropp, post-thoracotomi smertsyndrom og mer.
- Forbedre pusten slik at potensielt kurativ lungekreft kirurgi kan gjøres.
- Muligvis forbedre resultatene etter lungekreft kirurgi.
- Noen få studier viste at personer som hadde rehab før operasjonen hadde kortere sykehusopphold, mindre sykelighet (det vil si sykdom) nær kirurgi, og hadde en kortere varighet av å trenge et brystrør etter operasjonen.
Når pulmonal rehabilitering skal starte
Din onkolog, thorax kirurg eller pulmonologist må samarbeide med deg for å bestemme den beste tiden for pulmonal rehabilitering. En studie fant at rehab kort tid etter thorakotomi resulterte i økt smerte, og foreslo at det kan være bedre å vente 3 eller 4 måneder etter større brystkirurgi for å begynne rehab.Hva om mennesker med uvirksom lungekreft?
Selv mennesker med avansert lungekreft kan ha nytte av lungekreft. I tillegg har mange personer med stadium 4 sykdom ikke kirurgi, og kan derfor starte et rehab-program med en gang uten å vente på kirurgiske inngrep å helbrede.Hvordan komme i gang
Det beste stedet å starte er å snakke med lungekreftlegerne for å lære om lungeprogrammer for rehabilitering i ditt område. Mange av de større kreftstasjonene tilbyr disse tjenestene både på poliklinisk og i ambulant basis. Hvis legen din ikke er klar over programmer, kan du sjekke:- I California har California Society for Pulmonary Rehabilitation en liste du kan søke etter leverandører.
- I Canada har Canadian Lung Association en liste over pulmonale rehab-programmer.
- I U.K. kan du sjekke med British Lung Foundation om rehab kilder.