Akupunktur for kronisk tretthetssyndrom

Kronisk tretthetssyndrom (ME / CFS) er notorisk vanskelig å behandle. En voksende undersøkelse tyder imidlertid på at akupunktur kan være i stand til å lindre noen av sine mange symptomer.
Det er gjort en del forskning på dette siden tidlig på 2000-tallet. Akupunktur er ikke en kur og det er ikke sannsynlig å bringe fullstendig symptomavlastning, men når det kombineres med andre behandlinger, kan det være en del av et diett som hjelper deg med å gjenvinne funksjonalitet og livskvalitet.
Mange av disse studiene så på bestemte akupunkturpunkter og teknikker i forhold til visse symptomer eller abnormiteter knyttet til tilstanden. Fordi de ikke betyr noe for de fleste av oss, vil de ikke bli diskutert i detalj her. Men hvis du vil dele dem med en utøver, finner du lenker til alle disse studiene i kilder delen på slutten av denne artikkelen.

Forskning: Lindre tretthet og andre viktige symptomer

Flere studier viser at akupunktur kan forbedre både fysisk og mental tretthet, så vel som:

• Helse-relatert livskvalitet
• Generell mental helse
• Fysiologisk funksjon

Noen har også vist forbedringer i:

• Sosial funksjon
• Smertefornemmelse

En 2008 studie publisert i Journal of Traditional Chinese Medicine oppført forbedringer i:

• Energi
• anoreksi
• Søvnløshet
• Amnesi
• Diaré
• Generell smerte

Antallet og varigheten av behandlingene varierer etter studie. En 2009-casestudie i samme journal viser forbedringer i å være aktiv uten tretthet og den generelle mentale tilstanden til pasienten etter 10 behandlinger som varer i 30 minutter hver. Etter ytterligere 10 behandlinger, hadde tretthet og tyngde i lemene avtatt. Pasienten hadde totalt 50 behandlinger og effektene syntes å vare ved en tre måneders oppfølging.
En 2014 gjennomgang av medisinsk litteratur publisert i Komplementære terapier i medisin sier at det er stor risiko for bias i studier av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) for ME / CFS; Forskerne sa imidlertid at TCM (som inkluderte studier som involverer akupunktur) - alene eller i kombinasjon med andre behandlinger - ser ut til å være effektive for å redusere tretthet. De kaller for større, godt utformede studier for å bekrefte den potensielle fordelen.
Dette ser ut til å være en betydelig forbedring i forhold til en 2011-gjennomgang i BMC Komplementær og Alternativ Medisin, som uttalt at det var begrenset bevis for effektiviteten av komplementære / alternative behandlinger (inkludert akupunktur) for å lindre ME / CFS symptomer. I mellomtiden viser en 2010-gjennomgang av alternative behandlinger av Porter, et al., Akupunktur, sammen med noen typer meditasjon, det mest løfte om fremtidig etterforskning.
En 2012 studie i Kinesisk akupunktur og moxibustion sammenlignet steroid prednisonen med en akupunktur teknikk kalt coiling drage samt en ekstra TCM behandling kalt cupping. Det foreslo at TCM-behandlingene var overlegen mot stoffet når det gjaldt tiltak av tretthet.
I minst en studie, publisert i 2014 Akupunkturforskning, en teknikk som kalles varmnål eller moxibustion viste enda bedre resultater enn vanlig akupunktur når det gjaldt fysisk og mental utmattelsesscore.
En tidlig studie tyder på at trykke på akupunkter, sammen med massasje, kan forbedre ME / CFS symptomene uten at det er behov for nåler. Denne forskningen ser imidlertid ikke ut til å være fulgt opp på.

Annen forskning

For noen mennesker kan den kognitive dysfunksjonen ("hjernefeil") av ME / CFS være nesten like invaliderende som tretthet. I en 2013 Akupunkturforskning papir på rotter, fant forskerne at akupunktur forbedret dyrets minne når det gjaldt læring. Forskerne hypoteser at denne effekten kan skyldes endringer i frie radikaler i hjernen.
Frie radikaler er oksygenbeskadige celler som er forbundet med sykdomsrisiko. Antioxidanter i matvarer antas å redusere denne skade. En 2012 studie, også i Akupunkturforskning, på frie radikaler hos rotter med ME / CFS antydet at akupunktur kan også være i stand til å forbedre frie radikaler skade.
En abnormitet sett hos mange mennesker med ME / CFS er unormale nivåer av T-celler, som er spesialiserte celler i immunsystemet som reagerer på smittsomme stoffer. En 2013 studie av Ling, et al, så på akupunkturens påvirkning på T-celler hos mennesker med denne tilstanden. Forskere fant at akupunktur faktisk var assosiert med endrede forhold mellom forskjellige typer T-celler og at T-celleendringene korrelerte med forbedringer i mental tretthet.
Cheng, et al., Antydet i 2010 at personer med ME / CFS har problemer med sirkadiske rytmer. Deres studie antydet at akupunktur kan bidra til å regulere sirkadiske rytmer og derfor lindre søvnighet i dag.

Et ord fra Verywell

For å lære den grunnleggende teorien om hvordan akupunktur fungerer og hva du kan forvente en akupunkturavtale, se:

• Forstå akupunktur for fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom