De 7 typene fibromyalgi smerte
Ved å se på hvordan fibromyalgi smerte kan manifestere, kan du i det minste føle deg mer rolig og vite at du ikke er alene i din erfaring. Hvis din kjære har fibromyalgi, forstår hvordan kompleks og flersidig fibromyalgi smerte er, kan hjelpe deg med å bedre forstå hva han eller hun går gjennom.
hyperalgesi
"Hyper" betyr overskudd og "algesia" betyr smerte. Hyperalgesi er det medisinske uttrykket for smerteforsterkning i FMS. Hjernene våre ser ut til å ta normale smertesignaler og "skru opp volumet", noe som gjør dem mer alvorlige enn de normalt ville være. Og når hjernen din sier smerte er alvorlig, er det faktisk blir alvorlig.De fleste av legemidlene som brukes til å håndtere FMS-smerte, er rettet, i hvert fall delvis, for å redusere hyperalgesi.
Utbredt muskel smerte
Du er ikke alene hvis du føler at du alltid har influensa, eller hvis du "gjør vondt over alt." Diffus og vedvarende smerte i muskler og bløtvev (noen ganger referert til som myofascial smerte) er ofte beskrevet som en dyp og gnagende ømhet, stivhet, vondt eller bankende over hele kroppen, inkludert armer, ben, nakke og skuldre. kjennetegn ved fibromyalgi.Mange blir ofte plaget av:
- Ryggsmerter, som kan utstråle seg i baken og bena
- Smerte og tetthet i nakken som beveger seg over skuldrene
- Brystvegg smerte, tyder på symptomer på kostokondritis
Som en del av diagnosen fibromyalgi, kan en lege identifisere områder av kroppen som kalles "tender points" som skades når de trykkes på med bare mild til moderat trykk.
Leddsmerter
Felles aching og en følelse av hevelse er vanlig hos personer med fibromyalgi. Nærmere bestemt er smerte som er plassert ved temporomandibulær ledd (TMJ), som forbinder kjeften med deg i hodeskallen på hver side av ansiktet ditt, vanlig. TMJ smerte er ofte beskrevet som en kjedelig, vedvarende smerte som kan bevege seg til øret, templet, rundt øynene, underkjeven eller baksiden av nakken.Men i motsetning til inflammatorisk leddgikt, er det ingen faktisk felles hevelse eller betennelse i fibromyalgi. Dette er en hovedforsker fra sykdommer som systemisk lupus erythematosus og revmatoid artritt, hvor en persons ledd kan bli synlig hovent.
allodyni
Er huden din smertefull til berøring? Allodyni, når mildt trykk fra klær eller mild massasje forårsaker smerte, er et symptom som forvirrer mange. Det antas å være en overfølsom reaksjon som kan skyldes den sentrale sensibiliseringen forbundet med FMS. Smertsignalene stammer fra spesialiserte nerver, kalt nociceptorer, som fornemmer informasjon om ting som temperatur og smertefulle stimuli rett fra huden..Mange beskriver allodyni som hudfølsomhet som ligner på dårlig solbrenthet.
Allodyni er en ganske sjelden type smerte annet enn FMS, den er bare knyttet til en håndfull forhold, inkludert nevropati, postherpetic neuralgi (helvetesild) og migrene.
Neuropatisk smerte
Mange mennesker med fibromyalgi beskriver nevropatisk smerte, noe som forårsaker merkelige nervefornemmelser som føles som krypende, prikkende, brennende, kløe eller nummenhet i armene og bena. Noen ganger kan disse følelsene være smertefulle. Til tross for disse nerverelaterte symptomene i FMS er det ingen objektive funn av nerveskader på en fysisk eksamen. Med andre ord, styrke, reflekser og sensasjoner er alle normale, til tross for denne nevropatiske smerten.Mange vanlige fibromyalgi-behandlinger kan bidra til å lindre nevropatisk smerte i fibromyalgi, inkludert selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og serotonin-norepinephrinreopptakshemmere (SNRI). Noen mennesker finner også vitamin B12, capsaicin krem, massasje og akupunktur nyttig.
hodepine
Hodepine, men vanlig generelt, kan også være et resultat av eller forbundet med fibromyalgi. Spenning hodepine er den vanligste typen opplevd av de med FMS. Ifølge en studie i Journal of Headache Pain, av de med spenningshodepine har nesten 35 prosent også fibromyalgi. Migrene hodepine følger, med omtrent 24 prosent av migrene har også en diagnosefibromyalgi.Spenningshodepine forårsaker en kjedelig stramningstrykkfølelse rundt hele hodet og ubehagelig og nagging, de deaktiverer ikke. På den annen side er migrene mer smertefulle, ofte forekommer på den ene siden av hodet, og kan være forbundet med både lys og lydfølsomhet. Noen mennesker med migrene opplever også en migrene-aura, en nevrologisk forstyrrelse som vanligvis involverer visjonsendringer, som å se blinkende eller glitrende lys, kaleidoskopiske former eller sikksaglinjer.
Interessant, angst og dårlig søvn er to faktorer som knytter seg til å ha en hodepineforstyrrelse til fibromyalgi. Dette er fornuftig, i betraktning at både angst og dårlig søvn er kjent for å bidra til sentral sensibilisering - den økte oppfatningen av smerte. Dette er grunnlaget for at fibromyalgi og kroniske hodepineforstyrrelser antas utvikle seg.
Abdominal og Pelvic Pain
Personer med fibromyalgi er 50 prosent mer sannsynlig enn folk uten å utvikle irritabel tarmsyndrom (IBS), som er en fordøyelsessykdom preget av kramper i magesmerter og oppblåsthet. Andre symptomer på IBS inkluderer forstoppelse, diaré, kvalme, en følelse av ufullstendig evakuering og slim i avføringen. Acid reflux, også, er vanlig sett hos personer med fibromyalgi og forårsaker halsbrann, og noen ganger oppblåsthet, blant andre symptomer.Foruten magesmerter, kan personer med fibromyalgi oppleve bekkenpine, spesielt ubehag som kommer fra blæren. Pelvic smerte i fibromyalgi kan være forbundet med symptomer på interstitial cystitis, for eksempel økt trang til å urinere og økt urinfrekvens.
Et ord fra Verywell
Det er vanskelig å leve med fibromyalgi smerte, spesielt når det er uforutsigbart. Jo mer du lærer om din smerte og dens utløsere, desto bedre kan du klare det. For eksempel vet vi at moderat trening og tilstrekkelig søvn kan forbedre symptomene, og at fysisk eller psykisk stress, kaldt og fuktig vær og dårlig søvn kan forverre dem.Å finne det riktige settet av behandlinger tar tid og eksperimenter, men mange finner betydelig lindring med tid, engasjement og tålmodighet.
Fibromyalgi Doctor Discussion Guide
Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.
