Separasjonsangstforstyrrelse og depresjon

Separasjonsangstforstyrrelser og depresjon deler mange symptomer. Som forelder er du sannsynligvis kjent med separasjonsangst - følelsen av et spedbarnsopplevelser når det er skilt fra hennes omsorgspersoner, for eksempel. Du kan være mindre kjent med separasjonsangstforstyrrelse (SAD) og dens forhold til depresjon. Dette skal ikke forveksles med sesongbasert affektiv sykdom (SAD).

Hvordan separasjonsangst avviker fra separasjonsangstforstyrrelse

Spedbarnet ditt vil trolig oppleve en separasjonsangst når du eller andre omsorgspersoner er ute av syne. Dette er en normal utviklingsprosess og starter vanligvis rundt åtte måneder og varer gjennom barnets andre år. For et spedbarn, når du er ute av syne, er du borte for alltid. Etter hvert som barnet ditt forfaller, lærer hun gjennom erfaring at du kommer tilbake, og hun vil begynne å bli mer komfortabel med separasjoner.

For noen barn er tanken på deg eller en annen omsorgsperson som forlater dem imidlertid så overveldende at de vil gjøre det de kan for å unngå separasjon. Dette er separasjonsangstforstyrrelse. For at det skal bli diagnostisert, må symptomene være alvorlige nok til å forstyrre et barns daglige funksjon i minst fire uker. Når et barn begynner å gå glipp av viktige ting som skole og sosiale aktiviteter for å unngå separasjon, anses det å være SAD. SAD påvirker omtrent 4 til 5 prosent av barn.

Forskning har vist at en høy andel barn som utvikler SAD senere utvikler en depressiv lidelse. Med en så sterk sammenheng mellom SAD og depresjon, er det viktig å være oppmerksom på tegnene og symptomene på begge lidelsene og å oppsøke tidlig behandling for barnet ditt.

Symptomer på separasjonsangstforstyrrelse

Ifølge Dr. Peter M. Lewinsohn, Ph.D., som publiserte en studie av SAD i Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry I 2008 er den underliggende frykten for et barn med SAD at han eller hans foreldre vil bli skadet, tapt eller borte for alltid som et resultat av separasjonen.

Ytterligere symptomer på SAD kan være:

• Vedvarende bekymring for å være atskilt fra foreldrene
• Avslag på å delta i skole eller sosiale arrangementer av frykt for å være skilt fra foreldrene
• Bekymre deg for noe dårlig skjer med en forelder, selv når de er i nærheten
• Nektelse eller nøl med å sove alene
• Mareritt involverer et tema for separasjon
• Overdreven bekymring for å bli kidnappet, tapt eller holdt fra foreldrene
• Klager over fysiske lidelser, spesielt når de er skilt fra en forelder (hodepine, magebelastning, generalisert smerte)

Hvordan SAD er relatert til depresjon

I Lewinsohns langsiktige studie av barn med SAD estimerte han at 75 prosent av barna med SAD utviklet depresjon i en alder av 30. Selv om forskning ikke har bevist at SAD er den årsaken av depresjon hos disse barna, er sammenhengen mellom de to et betydelig.

SAD og depresjon deler faktisk mange symptomer. Clinging til en forelder, å nekte å gå i skole og unngå sosiale aktiviteter, bekymre deg for at skadene kan komme til seg selv eller en forelder, og vage fysiske klager som hodepine, mage og generell smerte er vanlige symptomer på begge lidelser.

Igjen foreslår forskningsresultatene ikke at alle barn med SAD vil oppleve depresjon. Det bekrefter heller ikke hvorfor et så stort antall barn med SAD fortsetter å utvikle depresjon. Men gitt funnene, er det viktig for foreldre og klinikere å holde øye med noen depressive symptomer hos barn med SAD.

Hva foreldre kan gjøre

Hold øye med ekstra tegn på depresjon hos barn, inkludert uforklarlig gråt, følelse misforstått, trekke seg fra familie eller jevnaldrende, miste interessen i ting av tidligere interesse, sovevansker, appetitt og vektendringer, vanskeligheter med å konsentrere seg og ta avgjørelser og tanker eller handlinger av selvskader.

Snakk med barnet ditt på et aldersmessig nivå. Finn ut hva han er redd for, og hvorfor han ikke vil forlate deg. Det du hører kan overraske deg. Barnet ditt kan ha en enkel klage, som du enkelt kan rette opp. Hvis det er noe mer alvorlig (han er bekymret for at du vil gjøre hvis han ikke ser deg for eksempel), bør du konsultere barnets lege.

En nylig tragisk hendelse, som for eksempel et jordskjelv eller død av en elsket, kan midlertidig forstyrre barnets følelse av sikkerhet. I dette tilfellet gir barnet ditt litt ekstra oppmerksomhet, noe som gir barnet ekstra oppmerksomhet.

Forbered ditt barn for en kommende hendelse eller separasjon. Forklare hva som skal skje, hvem som vil være der, hvor lenge han vil være borte fra deg og hvordan han kan nå deg, kan hjelpe ham til å føle seg mer komfortabel med en separasjon.

Hvis din innsats, støtte og medfølelse ikke ser ut som å hjelpe barnet ditt til å tilpasse seg selv korte separasjoner, bør du konsultere barnets lege.

Hvis du oppdager noen symptomer på depresjon hos barnet ditt, er det viktig å søke hjelp. Depresjon er forbundet med alvorlige kortsiktige og langsiktige konsekvenser som dårlig selvtillit, dårlig akademisk ytelse, rusmisbruk og selvmordstanker og atferd.

Husk at barnet ditt kan gå gjennom faser når han trenger mer oppmerksomhet og kjærlighet, spesielt i tider med betydelig stress eller tragedie. Men gitt den høye depresjonen hos barn med SAD, er det best å sjekke hos en lege dersom du har noen bekymringer om barnets oppførsel.