Bromelain som supplement til IBD

Bromelain er et proteolytisk enzym som ekstraheres fra stammen og juice av ananas. Det ble først oppdaget på slutten av 1800-tallet, men ble ikke brukt som kosttilskudd før 1950-tallet. Bromelain er en antiinflammatorisk og har blitt brukt som fordøyelseshjelp og blodtynner, samt å behandle sportsskader, bihulebetennelse, leddgikt og hevelse. Bromelain studeres også for bruk som supplement til inflammatorisk tarmsykdom (IBD), spesielt ulcerøs kolitt .

bruk

Bromelain fordøyer proteiner, og det er derfor det også brukes som kjøttprodusent. Som tillegg er det tilgjengelig som kapsler eller tabletter. Som fordøyelseshjelp er anbefalt dose vanligvis 500 mg tre ganger daglig. Det kan tas med mat, men er mer effektivt for å redusere betennelse når det tas i tom mage. Bromelain er godkjent i Tyskland for bruk etter operasjon, hvor doser varierer fra 80 til 320 mg per dag. Den optimale dosering for andre anvendelser, som for behandling av leddgikt, er ikke kjent. Bromelain tas vanligvis i 8 til 10 dager.
Bromelain er en antiinflammatorisk, men det er ikke mye forskning som støtter bruken av den i Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt. Det er en saksrapport om to pasienter med ulcerøs kolitt som reagerte godt på behandling med bromelain. Bromelain har ikke blitt studert på mennesker med IBD, men det er en studie som ble gjort på biopsivevet tatt fra tarmen til mennesker med Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Vevet syntes å reagere positivt på bromelainet og viste færre IBD markører enn vevet som ikke ble behandlet med bromelain.
Å spise store mengder frukt av ananas vil ikke gi samme effekt som å ta et bromelain-supplement. Bromelain finnes hovedsakelig i ananasstammen, som normalt ikke spises.

Narkotika- og tilleggsinteraksjoner

Bromelain kan øke effekten av noen antibiotika, inkludert amoksicillin. Det kan ha en lignende effekt på tetracyklin, men dagens forskning på dette er motstridende.
Bromelain har også effekt på blodet, og kan påvirke blodets evne til å koagulere. Derfor bør det ikke tas sammen med noen stoffer eller kosttilskudd som også tynner blodet eller som øker risikoen for blødning, inkludert:

• Coumadin (warfarin)
• Hvitløk
• Ginkgo biloba
• heparin
• Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), inkludert aspirin, ibuprofen og naproxen
• Plavix (klopidogrel)
• Så palmetto

Bromelain kan også øke effekten som beroligende midler har på kroppen. Dette inkluderer både stoffer og kosttilskudd som brukes som beroligende midler og de som har en beroligende effekt. Noen eksempler er:

• Alkohol
• Antikonvulsiva midler, inkludert Dilantin (fenytoin) eller Depakote (valproinsyre)
• Barbiturater, inkludert fenobarbital
• Benzodiazepiner, inkludert Ativan (lorazepam), Xanax (alprazolam) og Valium (diazepam)
• Catnip
• Kava Kava
• Narkotika, inkludert kodein
• Soveinduktorer, inkludert Ambien (zolpidem), Lunesta (eszopiklon), Rozerem (ramelteon) og Sonata (zaleplon)
• Tricykliske antidepressiva, inkludert Elavil (amitriptylin)
• Valerian

Bivirkninger

Som med ethvert stoff eller supplement, er det alltid en sjanse for en allergisk reaksjon. Bromelain bør unngås av alle som har en kjent allergi mot ananas eller andre planter i familien Bromeliaceae.
Bromelain kan forårsake bivirkninger, inkludert:

• Diaré
• Kvalme
• Økt menstruell blødning eller unormal livmorblødning
• Økt hjertefrekvens
• Vondt i magen
• Oppkast

Graviditetsadvarsel

Bromelain har ikke blitt studert mye hos kvinner som er gravide eller ammer. Fordi bromelain kan forårsake livmorblødning, anbefales ikke til bruk av kvinner som er gravide eller ammer. Fortell legen din dersom du er gravid eller ammer og har tatt eller tenker på å ta bromelain.

Et ord fra Verywell

Selv om bromelain er godkjent for enkelte bruksområder i Tyskland, er det for øyeblikket ikke godkjent i USA for å behandle noen tilstand. Beviset for bruk i IBD er montert, men er for tiden ikke robust nok til å anbefale sin utbredte bruk. Fortell legen din dersom du vurderer bruken av bromelain, eller hvis du for tiden bruker bromelain.