Alt du alltid ønsket å vite om avføring

Vil du vite en vanlig avføring hvis du så en? De fleste tror de vet hva en vanlig avføring skal se ut, men de har sannsynligvis bare erfaring med egne tarmbevegelser. Det er ikke grunnlag for sammenligning med andre tarms vaner. Dette skyldes at vi har en naturlig aversjon mot avføring, men også fordi vi fra en tidlig alder læres at en avføring skal gjøres alene, i et rom av oss selv. Hvis du aldri ser en avføring utenom din egen, hvordan vet du at din er normal?
Hvis din lege ikke spørre deg om avføringen din, for eksempel hvor ofte du beveger tarmene eller konsistensen av avføringen din, hvordan kan den evalueres? I dag kan hvem som helst gå inn på apotek og kjøpe narkotika som vil modulere tarmbevegelser - enten redusere eller redusere dem - uten å få råd fra en lege eller til og med en apotek. Alt dette kan føre til vanskeligheter når det faktisk er et problem med avføring eller tarmbevegelser fordi det ikke forstås godt når en lege skal konsulteres. Fortsett å lese for å lære mer om avføring, og hvilke tegn og symptomer som skal rapporteres til en lege.

Blod i avføringen

Blod i avføring er aldri normalt. Blod som er rødt, eller blod som er svart, det spiller ingen rolle. Ingen av det burde være i avføringen din. Ikke engang hvis det bare skjer en gang. Ikke engang om du ikke faktisk kan se blodet (som kalles okkult blod), og det er bare funnet med en fekal okkult blodprøve. Hva kan være et problem er å vite om den røde eller sorte fargen du ser i avføringen er faktisk blod. Å spise mat eller ta kosttilskudd som er rød, oransje, svart eller til og med lilla i fargen, kan føre til røde avføring eller svarte avføring. Spesiell kunstig farging kan passere gjennom fordøyelsessystemet og være årsaken til avføring som virker rød eller svart. Å tenke tilbake om hva som ble spist i de siste dagene, kan bidra til å avgjøre om en mat er skyldig. Hvis om det er klart blod i avføringen, eller om det er uklart om hvorfor en avføring er rød eller svart (spesielt hvis den er tarry eller lunken), se legen din med det samme.

Slim i avføringen

For noen, som de som har inflammatorisk tarmsykdom (IBD) eller irritabel tarmsyndrom (IBS), er mucus i avføringen ikke en uvanlig forekomst. Med IBD kan mucus være et resultat av betennelse i fordøyelseskanalen, og med IBS kan det være et resultat av overproduksjon av mucus. Men slim kan også oppstå i avføringen av andre årsaker, som for eksempel bakteriell infeksjon, tarmobstruksjon eller en analfissur. Når slim er en del av kronisk sykdom, bør det nevnes ved neste doktorsavtale, men hvis det er et nytt symptom, bør det evalueres av en lege så snart som mulig.

forstoppelse

Forstoppelse er et vanlig problem, men noen mennesker tror kanskje at de er forstoppet når de ikke er det. Man trenger ikke å ha en avføring hver dag - mindre enn en avføring en dag eller mer enn en om dagen kan også ligge innenfor det normale området. Målet er å ha en myk, lett forbi avføring. Når avføring blir vanskelig, påvirket eller forårsaker smerte når den blir overført, kan det skyldes forstoppelse. Forstoppelse har mange årsaker, inkludert bruk av visse smertestillende midler, mangel på mosjon eller dehydrering. Den gode nyheten er at forstoppelse ofte ikke er alvorlig, og det kan vanligvis løses ved hjemmemekanismer som å drikke mer vann og spise mer fiber. Men hvis forstoppelse fortsetter, forårsaker smerte, eller kan bare lindres ved bruk av avføringsmidler, er det på tide å snakke med en lege.

Diaré

Mange voksne har diaré (definert som løs avføring som skjer 3 eller flere ganger om dagen) noen ganger hvert år. De fleste tilfeller av diaré løser seg selv og trenger ingen behandling. Imidlertid kan diaré som vedvarer eller ledsages av andre symptomer være et tegn på et mer alvorlig problem. Diaré er så vanlig, og stopper så raskt hos de fleste, at de fleste tilfeller ikke krever diagnose eller behandling. Ved det tidspunktet årsaken til diaréen oppdages, vil det trolig allerede være løst. Personer som har irritabel tarmsyndrom (IBS) eller inflammatorisk tarmsykdom (IBD) kan ha en diaré på og av som en selvfølge. Hvis intermitterende diaré er en del av den diagnostiserte sykdommen, trenger det kanskje ikke umiddelbar behandling, men det bør diskuteres med en lege. Selv om du har IBS eller IBD, diaré som er ledsaget av vekttap, er konstant, fører til dehydrering, eller er blodig, bør du ringe til gastroenterologen.

Andre farger av avføring

Krakk kan kjøre gammen av farger, avhengig av hva du spiste og noen vitaminer, mineraler, kosttilskudd eller medisiner du tar. I mange tilfeller er en engangs avføring som er en farge som avviger fra den typiske ikke en grunn til bekymring. Kunstige matfargestoffer eller til og med å spise store mengder mat med naturlig levende farger (som spinat eller gulrøtter) kan føre til grønn eller oransje avføring eller hvilken som helst farge i mellom. Hvis den uvanlige farge vedvarer, eller oppstår samtidig med andre symptomer som diaré, forstoppelse eller smerte, bør det rapporteres til en lege så snart som mulig.

Et ord fra Verywell

Hvis du oppdager en endring i hvordan tarmene dine oppfører seg, eller hva som kommer ut av dem, snakk med legen din. I mange tilfeller kommer det ikke til å være noe som er seriøst, eller til og med trenger behandling annet enn en endring i kosthold eller andre livsstilsvaner. Det er imidlertid alltid bedre å være trygg enn beklager, og å finne ut hva som skjer for å sikre at det ikke er starten på noe større.