IBS Survival Kit for Bad Emergencies

På grunn av sin natur kan IBS noen ganger føre til nødstilfeller. Det er vanlig å bekymre deg for å ha en tilsmussende ulykke, spesielt hvis du har opplevd noen "nesten savner" tidligere. Ettersom stresset i forbindelse med denne bekymringen kan bidra til selve symptomene du er bekymret for, er det nyttig å føle at du vil være forberedt på uansett situasjon du kan støte på.
Det ville være vel verdt å pakke følgende varer i en liten pose som du holder deg nær hånden, uansett hvor du er. Tror ikke at du ved å gjøre dette gir deg IBS. Snarere anerkjenner du at du lider av en forstyrrende tilstand som et lite forberedelser går langt for å hjelpe deg til å føle deg avslappet og trygg når du går om ditt daglige liv.

Hva å pakke inn i IBS Survival Kit

Din IBS Survival Kit bør omfatte følgende elementer, hvorav noen er rett og slett back-ups i tilfelle du møter et dårlig lager toalett:

• Imodium - Et relativt trygt middel som gir enorm sjelefred.
• Toalettpapir
• Våtservietter
• Antibakteriell såpe
• Instant Hand Sanitizer
• Alkoholvasker for rengjøring av mobiltelefonen din

Hvis du noen gang har opplevd en egentlig forurensningsulykke, vil det være lurt å inkludere følgende:

• Voksen inkontinens eller sanitærputer, for ekstra sikkerhet
• Bytte av klær
• Bærbart toalett (et nyttig alternativ for lange bilritt)