Førstehjelpssett for reise

Når du reiser i sivilisasjon, tenk på hvilke typer skader som skjer hjemme regelmessig. Små kutt og skraper, solbrenthet og vindbrann, hakkede lepper og blærer på føttene fra å gå, blir alle forverret ved å være på ferie. Mens de grunnleggende behovene til førstehjelp - klebemidler og antibiotika salve - er lett tilgjengelig i de fleste hotellgavebutikker eller i resepsjonen, som ønsker å betale $ 2,50 for en enkelt bandasje?
Pakke det aller viktigste for en helg i byen eller en bedriftskonferanse:

• Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
• Trippel-antibiotisk salve
• solkrem
• Lip salve
• Antiseptisk håndservietter eller såpe
• Moleskin for blister
• Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
• Ibuprofen eller acetaminofen for smertelindring
• Difenhydramin eller fexofenadin for allergi
• Fukte håndklær for rengjøring av hender når toaletter ikke er tilgjengelige

2

Førstehjelpssett for reise til eksterne områder

Flytte ut av Metropolis til mer bucolic innstillinger (eller andre land) fører til komplikasjoner når du prøver å få tilgang til beredskapstjenester. Når medisinsk hjelp kanskje ikke lett kalles, er behovet for å bære essensialene enda viktigere. Sørg for å vite hvordan du ringer etter beredskapstjenester i ethvert land du besøker. Flere elementer må legges til.
Det viktigste:

• Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
• Trippel-antibiotisk salve
• solkrem
• Lip salve
• Antiseptisk håndservietter eller såpe
• Moleskin for blister
• Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
• Ibuprofen eller acetaminofen for smertelindring
• Difenhydramin eller fexofenadin for allergi
• Fukte håndklær for rengjøring av hender når toaletter ikke er tilgjengelige

Lagt til når du forlater landet eller besøker eksterne områder:

• Kompresjonsbandasje på minst 5x9 tommer
• Flere 4x4 tommer sterile bandasjer
• Roller gasbind bandasje to inches bred
• Roller gaze bandasje fire inches bred
• Elastisk bandasje for støtte eller hevelse
• Termometer
• Pincett til splinter
• Saks
• Aktuell smertelindring
• Kjemisk kaldpakke
• Frysesekk
• Insektmiddel

3

Førstehjelpssett for en dagstur

Så, bor i en stjerne i forstedene til Bombay ikke fjern nok til deg? Hvis du kaster en pakke på å besøke Ayers Rock eller følger tauene til toppen av Half-Dome, er det på tide å gå opp med medisinsk planlegging.
Det viktigste:

• Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
• Trippel-antibiotisk salve
• solkrem
• Lip salve
• Antiseptisk håndservietter eller såpe
• Moleskin for blister
• Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin for kvalme
• Ibuprofen eller acetaminofen for smertelindring
• Difenhydramin eller fexofenadin for allergi
• Fukte håndklær for rengjøring av hender når toaletter ikke er tilgjengelige

Lagt til når du forlater landet eller besøker eksterne områder:

• Kompresjonsbandasje på minst 5x9 tommer
• Flere 4x4 tommer sterile bandasjer
• Roller gasbind bandasje to inches bred
• Roller gaze bandasje fire inches bred
• Elastisk bandasje for støtte eller hevelse
• Termometer
• Pincett til splinter
• Saks
• Aktuell smertelindring
• Kjemisk kaldpakke
• Frysesekk
• Insektmiddel

Lagt til for en dag, jaunt til toppen av Half-Dome:

• Traumer dressing minst 8 tommer firkantet
• Selvklebende tape, klut og plast
• Jod og alkohol prep pads
• Insekt sting relief pads
• Tolv gram vann for hver time på stien

4

Førstehjelpskits for ekstreme opplevelser

Når eventyr og det store utendørs ser ut, tar førstehjelp en drastisk sving. Når hjelpen krever en dag eller to (eller flere) for å finne deg, bør pakken inneholde noe seriøst utstyr. Nedenfor er listen, endret for villmark eller en ekte ekstreme trek til det tredje verdens landet du ønsker.
Det viktigste:

• Adhesive bandasjer av forskjellige størrelser
• Trippel-antibiotisk salve
• solkrem
• Lip salve
• Antiseptisk håndservietter eller såpe
• Moleskin for blister
• Dimenhydrinat (Dramamine) eller meclizin
• Ibuprofen eller acetaminofen
• Difenhydramin eller fexofenadin for allergi
• Fuktige håndklær for rengjøring av hender

Lagt til når du forlater landet eller besøker eksterne områder:

• Kompresjonsbandasje på minst 5x9 tommer
• Flere 4x4 tommer sterile bandasjer
• Roller gasbind bandasje to inches bred
• Roller gaze bandasje fire inches bred
• Elastisk bandasje for støtte eller hevelse
• Termometer
• Pincett til splinter
• Saks
• Aktuell smertelindring
• Kjemisk kaldpakke
• Frysesekk
• Insektmiddel

Lagt til for en dag, jaunt til toppen av Half-Dome:

• Traumer dressing minst 8 tommer firkantet
• Selvklebende tape, klut og plast
• Jod og alkohol prep pads
• Insekt sting relief pads
• Tolv gram vann for hver time på stien

Lagt til når du treffer outbacken eller andre villmarksområder (noe av dette krever avansert planlegging og minst litt trening):

• Butterfly nedleggelser
• Vanntette bandasjer
• Epinefrin autoinjektor (Epi-Pen) for anafylaksi
• Huddeksel for kutt for å hindre infeksjon