De 8 beste treningsdisplayene fra 2019
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Trenings-DVDer kan være en utmerket måte å slå av en ny treningsbehandling eller ta rutinen til neste nivå. Mer rimelig og praktisk enn et treningsmedlemskap, et sett med trenings-DVDer kan vise deg de riktige teknikkene, trene deg gjennom en treningsrutine og hjelpe deg å holde deg på rette for å møte et langsiktig mål.
Men det er så mange trenings-DVDer tilgjengelig, det kan være vanskelig å vite hvilke som er verdt kjøpet. Vi fant de mest populære og godt gjennomgåtte titlene som folk virkelig kjøper og fortsetter å gå tilbake til. Du er sikker på å finne en som passer til treningspreferansen din, enten det betyr at du velger en DVD-trening for vekttap, en intensiv treningsøkt eller et treningsalternativ for nybegynnere. Les videre for å lære om de beste treningsdisplayene du kan kjøpe nå.
Våre toppvalg
Beste samlet: Beachbody 21 Day Fix Workout Program
Kjøp på Amazon
Kjøp på Amazon 
Kjøp på Ebay.com 
En av de vanskeligste delene av å starte en treningsrutine er motivasjonsaspektet. Det kan være vanskelig å utvikle en sann rutine hvis du ikke er vant til å trene hver dag. Heldigvis gir Hip Hop Abs DVD-treningen deg muligheten til å komme inn i en trenings rytme ved å danse til fengende beats og sanger. Dette enormt populære 3-DVD-settet inneholder 13 treningsøkter og 3 lær-til-dans-segmenter. Treningssystemet inneholder også en kalender, næringsveiledning og en "slimdown plan".
Beste høy intensitet: Beachbody INSANITY Base Kit
Kjøp på Amazon Noen av de mest populære treningsøktene er også de mest intense. INSANITY og P90X er svært populære og har viet fanebaser av idrettsutøvere som er evangeliske om resultatene.
INSANITY-basissettet DVD-sett inneholder 10 DVDer fylt med plyometriske øvelser undervist av trener Shaun T. INSANITY er basert på intervalltreningsmetoden for å blande aerobic og anaerob øvelser i rask rekkefølge med kun korte hvileperioder. Disse treningsøktene er også åpne for både menn og kvinner og kommer med en ernæringsveiledning.
Runner-Up, Best High Intensity: Beachbody P90X DVD-trening
Kjøp på Amazon P90X har også et basekit DVD-sett, som har 12 DVDer med treningsøkter og en treningsguide, samt en oversikt over hele P90X-filosofien. Treningssystemet bruker en lignende intervalltreningsmetode som INSANITY, men med fokus på blanding og samsvarende rutiner for muskelforvirring. Tony Horton er trener som trener idrettsutøvere gjennom øvelsene på DVDene. Både menn og kvinner kan bruke P90X.
Beste tidsbesparende: Beachbody FOCUS T25 Shaun T er det nye treningsprogrammet for DVD
Kjøp på Amazon Velkjent trener Shaun Ts FOCUS T25 treningsprogram er tilgjengelig i et DVD-treningssystem. Denne treningsrutinen krever bare 25 minutters trening hver dag, og innholdet er samlet inn i 11 treningsøkter på ni DVDer i denne pakken. Brukerne får også et motstandsbånd, en kalender, en 5-dagers hurtigsporguide og en ernæringsguide.
Treningsprogrammene fokuserer på ulike kombinasjoner av øvelser med en rutinemessig viet til kardio og en annen til bukintervalløvelser. Prisen, kortfattet treningstid og inkluderte materialer kombinerer for å gjøre FOCUS T25 til et av de beste overordnede trenings DVD-settene på markedet..
For flere måter å supplere din hjemme-treningsrutine, sjekk ut vurderinger for de beste treningsbøkene.
