De 10 beste proteinbarer for menn i 2019
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Når det gjelder pakking i proteinet, kan proteinstenger være en fin måte å komme inn i dine nødvendige makroer for dagen. Enten som en matbit eller et måltid, er de ofte fulle av andre vitaminer og mineraler som kan gjøre dem til en stor del av kostholdet ditt, enten du er en hardcore treningsentusiast eller bare noen som ønsker å oppta proteininntaket litt. Lettere enn protein shakes når du er på farten, kan de kastes i en koffert, ryggsekk eller treningspose for når som helst sultne treff.
I dag brister markedet med ulike alternativer når det gjelder proteinstenger, og hver type gir noe litt annerledes. Fra barer som smaker godt til de som lover å bygge muskler og hjelper deg med å komme seg etter en treningsøkt, er det en proteinbar der ute for deg. Les videre for å finne ut om de beste proteinstengene for menn du kan kjøpe nå.
Våre toppvalg
Best Overall: Omvei Lean Muscle Whey Protein Bar, Cookie Dough Caramel Crisp
Kjøp på AmazonBuy på Walmart 
Kjøp på Amazon 
Hvis du leter etter en sukkerfiks, ikke se her, fordi disse barene fra Quest inneholder mindre enn 1 gram av det. I stedet er de søtet med erytritol, sukralose og stevia. Andre ingredienser inkluderer usøtet sjokolade, kakaosmør og mandler. De er glutenfrie, soyafrie og pakker inn 21 gram protein per bar. Netto karbontall er bare 4 gram, og de har 13 gram kostfiber for å holde deg full lengre.
Hver bar har 190 kalorier, så de er den riktige størrelsen for en før-eller etter-treningsmatbit eller en lett frokost på farten. De kommer også i 29 smaker, så det er en annen smak for nesten hver dag i måneden, inkludert eplepai, sjokoladekakekakedeig, kokosnøtt cashew, bursdagskake og mer.
Beste Savory: KIND Thai Sweet Chili Sweet and Spicy Bar
Kjøp på Amazon Mens de fleste proteinstenger på markedet er søte og candybar-lignende, har Kind satt en velsmakende vri på deres. Denne thailandske søte chili-baren er laget av gresskarfrø og mandler, og inneholder en blanding av dristige smaker, inkludert krydder som ingefær, rød pepper, basilikum og kanel kombinert med løkpulver, hvitløkspulver og mer. Hver bar inneholder 10 gram planteprotein og 230 kalorier.
Kind tilbyr også barer i chipotle honning og koreanske chili smaker. Kunder elsker de smakfulle smaker og det faktum at du kan se de virkelige ingrediensene i barene. En kunde beskrev dem som "lett søtt, med en fin mengde varme".
Beste Vegan: GoMacro Organisk Jordnøtt Butter Chocolate Chip
Kjøp på Amazon Veganer og ikke-veganer både raser om disse GoMacro-stolper. De sjekker boksene for mange med ulike diettbegrensninger: veganer, glutenfri, organisk, GMO-fri og makrobiotisk. De kommer i fem smaker, inkludert cashew smør, banan og mandel og cashew karamell og fungerer godt som et måltid erstatning eller en tung matbit. Mens næringsstoffet varierer for hver smak, inneholder peanøttsmør sjokolade-chipbaren 410 kalorier og 16 gram protein.
Kunder sier at de kan være litt dyrere enn andre barer, de er verdt det. "Gooey crunchy godhet," skrev en anmelder. "Overraskende addicting," skrev en annen.
Best Low Carb: Grenade Carb Killa Protein Bars
Kjøp på AmazonBuy på Walmart Navnet på disse proteinstengene fra Grenade sier alt: Carb Killa. Med bare 1 gram sukker, er det bare 1 gram høye karbohydrater per bar. Proteinantallet er imidlertid høyt: med mer enn 23 gram per bar, og med 210 kalorier, lager de en solid og tilfredsstillende matbit.
Barene kommer også i seks andre smaker, inkludert sjokoladekakedeig, sjokoladekrem, hvit sjokolade og peanøttsmør.
Beste for idrettsutøvere: Pure Protein High Protein Bar Chocolate Peanut Butter
Kjøp på AmazonBuy på Walmart Disse barene fra Pure Protein er en go-to for mange idrettsutøvere. Hver pakker i 20 gram protein med bare 200 kalorier og 2 gram sukker, noe som gjør dem til en god pre- eller post-treningsmatbit for å holde energinivåene oppe og bygge muskler. De er også glutenfrie.
Deltatte kunder som protein-karbondioksid (hver bar tilbyr 17 gram protein), og sier at barene smaker godt. På litt over $ 10 for en pakke med 12 barer, er de rimeligere enn de fleste proteinstenger også.
Best Organic: CLIF Nut Butter Butter Filled - Organisk Energy Bar
Kjøp på AmazonBuy på Target CLIF har lenge vært en sterk utfordrer i proteinbarrommet, men disse nøttebørstefyllene er en god vri på det tradisjonelle. Fylt med ulike slags nøttsmør, de er kremete på innsiden, med en stor energibar på utsiden.
Barene er organiske, så du trenger ikke å bekymre deg for noen funky kjemikalier eller kunstige smaker, men de kommer i syv forskjellige deilige varianter, inkludert banan sjokolade peanøttsmør, blåbær mandel smør og chokolade hasselnøtt smør. Mens ernæringsstatistikken varierer litt avhengig av smak, har sjokolade peanøttsmørbaren for eksempel 230 kalorier, 7 gram protein og 9 gram sukker. Kunder elsker smaken og sier at de ikke er så søte, men gir en fin og tilfredsstillende matbit. "Nesten bedre enn tacos," forkynte en hengiven fan.
Beste frokost erstatning: Stig ikke-GMO Whey Protein Bar
Kjøp på Amazon Hvis du vil bli full hele morgenen, er Rise Non-GMO Whey Protein Bar et utmerket alternativ til frokostbytte. Avledet av bare tre enkle ingredienser-honning, mandler og myseproteinisolat - denne høyverdige næringsdensiske baren er bundet til å holde deg over til lunsj siden den er full av protein, kalium, fiber, enumettet fett fra nøtter , og andre fyllingsingredienser.
I tillegg er stigerørene laget og pakket daglig (så du vet at du får alle de gode greiene!) Og er super enkle å fordøye.
Best for Snacking: Promax LS Lower Sugar Protein Bar
Kjøp på Amazon Promax LS Lower Sugar Protein Bar har en overflod av ikke-fiber karbohydrater, sukker og fiber, og er en deilig, fyllings- og proteinbelastet behandling (18 gram, for å være nøyaktig) som gir den perfekte smaken for de som er alltid aktiv og på farten.
Med bare 190 kalorier vil Promax LS Protein Bar holde deg følelsen full mellom måltider, men du trenger heller ikke å stresse på overdosering på karbohydrater. Best av alt, Promax-barer er glutenfrie og inneholder ikke skadelige konserveringsmidler, transfettstoffer, mais sirup med høy fruktose eller kunstige søtningsmidler.
Beste smaker: Sourcewell Nutrition's Chocolate Chip Cookie Dough
Kjøp på Amazon Når det gjelder smak, slår ingenting av Sourcewell Nutrition's Chocolate Chip Cookie Dough protein barer. Disse myke, men knarsomme stengene er lik den yummiest candy baren, med deres sjokolade-y smak og kremaktig tekstur. I tillegg til å være velsmakende, er Sourcewell Nutrition-barer seriøst sunne. De er laget av mandler, 100% økologisk kakao og gressmatet myseprotein fra New Zealand, uten kunstige søtningsmidler, noe som betyr at de er noen av de ferskeste barer tilgjengelig på markedet.
