De 8 beste Protein Bars for Women of 2019

Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.

Når det gjelder næringsrik mat, er kraften til protein mye forutsatt av eksperter og treningsentusiaster aplenty. Ikke bare gir protein tilfredsstillende kalorier som holder deg full og drevet lenger enn mange andre matvarer, men det bidrar til å bygge, reparere og vedlikeholde kroppens vev.

Mengden vi trenger varierer avhengig av alder, vekt og aktivitetsnivå, men i gjennomsnitt faller den anbefalte daglige kvoten for voksne kvinner et sted i området fra 45 til 50 gram protein per dag. Protein kan finnes i ulike matvarer som egg, kjøtt og nøtter, men også i proteinstenger. Disse bærbare stolpene er en praktisk måte å ta protein på farten for måltider, snacks og etter treningsøkt.

Markedet er mettet med proteinstenger i en rekke smaker og formler, men noen skiller seg ut blant de andre. Uansett hvilket treningsnivå eller næringsmål du har, er det mange gode som du kan velge fra. Her er noen av de beste proteinstengene for kvinner.

Våre toppvalg

Beste overordnede proteinbar for kvinner: KIND® karamellmandel og havsaltstenger - 12kt

Kjøp på TargetBuy på AmazonBuy på Walmart Kjøp på AmazonBuy på Walmart

Hvis du leter etter en lav-kalori, lav-carb protein bar, er disse s'mores-stengene fra Quest Nutrition verdt å prøve. På bare under 200 kalorier pakker de seg fortsatt inn i 21 gram protein og 14 gram fiber, slik at de er tilfredsstillende og kan bidra til å bekjempe trang. Med bare 4 gram karbohydrater og ingen tilsatt sukker, er de et godt valg for folk som også følger med lavt karbohydrater.

Laget av en blanding av melkeprotein og myseprotein, de er gluten og soyafrie. Hvis du vil at de skal smake enda mer som en ekte s'more, kan du til og med nippe dem i mikrobølgeovnen i noen sekunder for en varm godbit som vil få deg humming campfire melodier.

Beste Low Carb Protein Bar for Women: ProSource Protein Bar

Kjøp på Amazon

Hvis du teller karbohydrater, trenger du ikke å telle for høyt med disse stolpene fra ProSource. Den dobbelte sjokolade-flavored barer har hver 220 kalorier, 2 gram fiber og 15 gram protein, men bare 9 gram karbohydrater. De inneholder ingen soya eller sukkeralkoholer. Wafers legger til en unik knasebit til den ellers kremete baren.

Disse barene kommer også i chokolade peanøttsmør og fransk toast creme smaker. Kunder raver om dem, sier at de smaker som godteri og blår alle de andre barene på markedet vekk når det kommer til smak. En anmelder sier at hun elsker disse proteinstengene så mye, hun går gjennom en hel boks på en ukes tid.

Beste Vegan Protein Bar for kvinner: GoMacro MacroBar

Kjøp på Amazon

Veganere som leter etter en proteinpakket matbit eller et måltid på farten, bør ikke se lenger enn disse makrobarene fra GoMacro. Organisk, vegansk, kosher og glutenfri, de er trygge for selv de mest restriktive dietter. Hver bar inneholder 270 kalorier og 10 gram protein.

De kommer i massevis av yummy smaker, inkludert alt fra banan og mandel smør til kokos og mandel, cashew karamell til solsikke smør sjokolade. Kunder sier de smaker godt, er ikke altfor søte og lager en fyllingsmatbit.

Best Protein Bar for Women With Vitamins: ZonePerfect Nutrition Snackbarer

Kjøp på Amazon

For rikelig med protein med et økning av vitaminer og mineraler, er det de Zone Perfect snackbarene. I tillegg til 15 gram protein inneholder hver bar også 19 vitaminer og mineraler, inkludert vitaminer C og E. Hva de ikke inneholder: noen kunstige søtningsmidler eller farger. De kommer i massevis av smaker, inkludert dobbel mørk sjokolade, sjokoladekakedeig og gresk krydder. Relativt lavt i kalorier og fett (kanelrullsmaken inneholder 210 kalorier og 7 gram fett), de er fortsatt tilfredsstillende som et lite måltid eller som en betydelig snack.

Kunder sier at de smaker godt uten den krittete smaken som noen proteinstenger har, og de elsker forskjellige smaker.

Beste Savory Protein Bar for Women: KIND Søte og krydret barer, Thai Sweet Chili

Kjøp på Amazon

Når du er lei av søte proteinstenger, kan du krydre ting (bokstavelig talt) med disse Thai søte chili-barene fra Kind. Litt søt med varme, inneholder de ekte, hele maten du kan se - en blanding av mandler og gresskarfrø. Hver bar inneholder 230 kalorier og 10 gram protein. Plus, de er glutenfrie og kosher.

Kunder sier de smaker fantastisk, fyller seg, og gir et godt alternativ til sukkerholdige, sjokoladebelagte proteinstenger. Andre smakfulle smaker fra KIND-linjen inkluderer stekt jalapeno, koreansk chili og søt cayenne bbq.