Beste tid på dagen for å ta blodtrykksmedisiner

Etiketter på reseptbelagte legemidler forteller deg ofte å ta en tablett "En gang om dagen" uten å spesifisere den beste tiden på dagen for å ta dem - og i noen tilfeller er det ikke viktig å ta tid. Med blodtrykksmedisiner kan det imidlertid være viktig når du tar dem. Den beste tiden på dagen til å ta blodtrykksmedikamenter varierer avhengig av hvilke du tar (det er mange), også på grunn av at du tar dem og andre helseproblemer du måtte ha.

Hvordan blodtrykksmedisiner fungerer

Blodtrykk har en tendens til å variere i løpet av dagen. Det har en tendens til å være høyere når du våkner om morgenen og om morgenen, og senker om natten og når du sover. Imidlertid er det mennesker som ikke har blodtrykk på natten. Forskere kaller disse "ikke-dippers".
De fleste blodtrykksmedisiner er utviklet for enkel bruk, noe som betyr at de er ment å bli tatt en gang om dagen. Likevel er disse medisinene ikke like effektive i løpet av hele 24-timers perioden de er aktive i.
Virkningen av blodtrykksmedisiner spiser hvor som helst fra fire til 15 timer senere etter at du har tatt en dose. Ideelt sett er legemidlet foreskrevet slik at toppkoncentrasjonen sammenfaller med tiden på dagen når blodtrykket ditt er høyest.
Det finnes flere forskjellige typer blodtrykksmedisiner som har forskjellige virkemekanismer og er dermed best tatt på bestemte tider av dagen.
Medisiner som er best tatt om morgenen:

Diuretika, eller "vannpiller":Disse inkluderer Diuril (klortiazid) og Lozol (indapamid), og arbeidet ved å hjelpe nyrene bli kvitt ekstra vann i kroppen din. Fordi diuretika kan føre til at du urinerer mer (noe som resulterer i natteturer på badet), er det best å ta dem om morgenen. Hvis du trenger en andre dose, ta den om mid-afternoon.

Noen andre vanlige blodtrykk medisiner som er best tatt ved sengetid inkluderer:

ACE-hemmere (angiotensinkonverterende enzym-hemmere), inkludert Lotensin (benazeprilhydroklorid) og Vasotec (enalaprilmaleat)
ARB (angiotensin II-reseptor blokkere), som Avapro (irbesartan)
Betablokkere, som for eksempel Lopressor (metoprolol)
Kalsiumkanalblokkere, som Norvasc (amlodipinbesylat)

Disse stoffene tas vanligvis ved sengetid fordi de kan forårsake døsighet. Enda viktigere er at de ofte er utformet for å frigjøre medisinen sakte, slik at de forblir mest effektive i morgentidene når blodtrykket pleier å være i topp. Når du blir eldre, dør ditt blodtrykk ikke lenger under søvn som det gjør når du er yngre, og øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt om morgenen.
Forskning støtter viktigheten av nattsdosering. En 2013-studie fra Spania viste at ikke-dippere, hvis blodtrykk forblir forhøyet gjennom natten, kan ha størst nytte av å ta sengetid. Å gjøre det gir bedre kontroll og kan bidra til å redusere risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag.
En 2015 studie i tidsskriftet Diabetologia viste at det å ta disse medisinene om natten reduserte risikoen for type 2-diabetes hos mennesker med høyt blodtrykk. Basert på dette er American Diabetes Association's Standarder for medisinsk behandling i diabetes-2017 sier at leger bør vurdere å administrere en eller flere hypertensive medisiner ved sengetid.
For personer med normal søvn sykluser, er det enklere å opprettholde en rutinemessig doseringsplan siden stigningen og fallet i blodtrykket vil være konsekvent.
Men hvis du jobber med en andre eller tredje skiftjobb eller har andre grunner til å være våken på ikke-standard timer, kan du kanskje justere rutinen for å ta hensyn til disse forskjellene.
Din komplette guide til hypertensjon narkotika

Et ord fra Verywell

Snakk med legen din hvis du er usikker på når du skal ta blodtrykksmedisinene. Det er noen stoffer som, mens de kan tas når som helst, ikke kan byttes raskt fra tid til annen uten noen overvåkning og justering. Interaksjoner med andre medisiner, mat og drikke må også tas i betraktning.
Til slutt vil blodtrykksmedisinen virke best når du tar det konsekvent, så noen endringer i tidspunktet for doseringen din bør vurderes nøye. Arbeid med legen din for å avgjøre en administrasjonsplan som oppfyller planen og livsstilsbehovet.