Hva om min hiv-test er positiv?

Det er absolutt den typen spørsmål som naturlig kommer til hjernen, ofte godt før en person selv vurderer å bli testet. Det er tidsperioden da folk vil mulle sitt mulige svar på en hiv-diagnose og prøve å få en bedre ide om hvorvidt de vil kunne klare seg.
Og mens det kan være gyldig å si at det er hiv-positivt, er det langt annerledes enn det var 20 (eller til og med 10) år siden, betyr det ikke at du ikke vil oppleve følelser av panikk, frykt, tristhet eller til og med sinne når du hører nyhetene. Samtidig er det ikke uvanlig at en person reagerer positivt, slik at de kan endre liv, forhold og prioriteringer til det bedre.
Å identifisere hva du bør gjøre når du mottar en hiv-diagnose, bør alltid begynne med noen grunnleggende fakta, nemlig:

Hva betyr HIV-positiv faktisk?

En hiv-postdiagnose betyr at du har fått en hiv-test, enten i form av en blod- eller spyttprøve, og at den har bekreftet tilstedeværelsen av HIV i kroppen din. Testen oppdager enten HIV-antistoffer (som kroppen produserer i nærvær av HIV) eller HIV-antigener (proteiner på overflaten av viruset). Nyere kombinasjonstester test for både HIV-antigener og antistoffer.
En HIV-positiv diagnose betyr at du har blitt smittet. Og mens du ikke kan kurere infeksjonen, kan du motta behandling for å sikre at viruset ikke kan skade immunsystemet ditt og som igjen gjør deg sårbar for et bredt spekter av opportunistiske infeksjoner.
En HIV-positiv diagnose betyr ikke at du har AIDS. Aids er bare et stadium i sykdommen der kroppens immunsystem har kollapset og risikoen for sykdom er høy. Dette skjer oftest når sykdommen er ubehandlet, noe som resulterer i større risiko for AIDS-definerende sykdommer.
I dag er det anbefalt at HIV-behandling (ved bruk av legemidler som kalles antiretrovirale midler), startes når du er diagnostisert. Ved å teste og behandle tidlig, før immunforsvaret er betydelig skadet, vil du ha en større mulighet til å leve så lenge og så vel som alle andre du kjenner.

Hva er det første jeg bør gjøre?

Begynn med å identifisere dine følelser og la deg føle deg nøyaktig hva du gjør. Hvis du imidlertid ikke klarer å klare det, er det viktig at du når ut til noen og ikke isolerer deg selv. Du kan ikke føle deg komfortabel med å avsløre diagnosen til familie eller kjære, men du kan ta deg tid til å snakke med en rådgiver på teststedet, få henvisninger til lokalsamfunns helseorganisasjoner eller henvisninger til leger i ditt område som spesialiserer seg på HIV.
Alternativt kan du kontakte din regionale 24-timers AIDS-hotline for støtte, råd eller henvisninger. Det finnes også en rekke tips du kan bruke til å finne den hiv-spesialisten som passer deg.
Det er viktig å forstå at mens du kan føle deg ubehagelig og trenger tid til å behandle nyhetene, bør du ikke slå av å handle, spesielt hvis du har noen symptomer eller sykdommer forbundet med hiv. Coping er ikke en hendelse, men en prosess og å ta kontroll er den første til å bygge de coping ferdighetene du trenger.

Planlegger din første lege s avtale

Målet med ditt første lege besøk er å finne noen som ikke kun er kunnskapsrike og erfarne, men er noen med hvem du kan forme et langsiktig partnerskap. HIV er en kronisk sykdom, noe som betyr at det krever kontinuerlig overvåking og terapi.
Du må derfor finne noen som ikke er din "venn" i seg selv, men noen med hvem du kan være ærlig og åpen. Dette kan også være en prosess. Til syvende og sist er målet å finne en lege som har (a) evne, (b) tilgjengelighet og (c) kjærlighet i den rekkefølge.
Når du møter, vil du sannsynligvis bli gitt tester for å fastslå statusen til immunforsvaret og nivået av viral aktivitet i kroppen din:

Den første testen blir CD4-tellingen, som bokstavelig talt teller antall såkalte CD4-immunceller i en blodprøve. Jo flere CD4-celler, desto sterkere er immunresponsen.
Den andre testen er HIV-virusbelastningen, som forteller oss hvordan HIV-partikler er i en blodprøve. Jo høyere viral belastning, jo mer HIV er det i blodet ditt.

Disse testene vil da bli brukt til å velge hvilken kombinasjon av antiretrovirale legemidler som er foreskrevet. Andre tester kan brukes til å bestemme hvilke legemidler som vil fungere best for deg med minimal bivirkninger og den enkleste daglige doseringsplanen.
Målet med terapi er å forhindre at hiv reagerer i blodet ditt, som stoffene oppnår ved å forstyrre virusets replikasjons syklus. Ved å ta med legemidler hver dag som foreskrevet, vil du kunne undertrykke viruset til "uoppdagelige" nivåer, noe som betyr at viruset ikke kan oppdages i viruslasttester.
(Dette betyr ikke at du har blitt kvitt viruset, men bare har undertrykt aktivitet til nivåer hvor viruset kan gjøre lite hvis noe, skade.)

HIV Doctor Discussion Guide

Få vår utskrivbare veiledning for neste leges avtale for å hjelpe deg med å stille de riktige spørsmålene.

Last ned PDF

Få støtte og sinnsro du trenger

Støtte og trygghet betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. For noen betyr det å nå ut til andre for følelsesmessig støtte for bedre å håndtere sin frykt og bekymringer. For andre kan det innebære å adressere kostnaden for terapi eller finne måter å hindre at viruset overføres til andre.
Uansett målene, arbeider med andre du stoler på, kan bare ha nytte av evnen til å normalisere sykdommen i livet ditt. Alt begynner med kommunikasjon og samhandling hvis bare for å få en bedre følelse av hva som kan gjøres for å overvinne overflod av "hva hvis er" i hodet ditt.
Noen av de beste verktøyene for å normalisere HIV inkluderer:

Velge den hiv-støttegruppen som passer for deg.
Forstå hvordan HIV-terapi kan redusere risikoen for overføring av hiv til andre.
Identifisere en måte å få tilgang til helsevesenet eller få hjelp til å betale for hiv-rusmidler.
Få vaksinasjonene du trenger for å forhindre en rekke HIV-relaterte infeksjoner.
Finne måter å avsløre hiv til andre når tiden er riktig.
Få tips om hvordan du opprettholder optimal narkotikaadministrasjon i livet.

Å få en hiv-positiv diagnose kan være et livsendrende arrangement. Men gjør det lettere for deg selv ved å ikke anta det verste. Utdanne deg selv er det første skrittet for å redusere skyggen av frykt og tvil om at mange vil få tilgang til testing, omsorg og behandling de trenger.
Positiv betyr ikke slutten. Det betyr endring. Og mens skummelt, kan det være en forandring for det gode.