Helse krav på ephedra

ephedra (Ephedra sinica) er en urt med lang brukstid i tradisjonell kinesisk medisin for astma, bronkitt, allergier og forkjølelsessymptomer. Det er også kjent som Ma huang.
I løpet av 1980-tallet ble ephedra populær utenfor tradisjonell kinesisk medisin for vekttap og for å øke sportsytelsen. Dens popularitet fortsatte å vokse, og den ble funnet i mange kosttilskudd markedsført for vekttap og ytelseforbedring. Amerikanske Food and Drug Administration (FDA) forbød imidlertid forbindelser som ble funnet i ephedra i 2004.
De primære aktive ingrediensene i ephedra er alkaloiderneedrine og pseudoefedrin. Begge antas å øke hjertefrekvensen, trekke blodkarene, utvide bronkialrørene og ha termogene egenskaper for å øke kroppsvarmen og metabolsk hastighet. Disse alkaloider har vært knyttet til slag, anfall, psykose og død.
Kosttilskudd som inneholder en hvilken som helst mengde ephedrin eller pseudoefedrin, er forbudt i USA, men noen tilleggsfirmaer har fjernet disse alkaloider fra ephedra og omformulert sine produkter.
I Canada er ephedra godkjent av Health Canada for bruk bare som nasal decongestant. Kosttilskudd med ephedra kan ikke inneholde stimulanter, for eksempel koffein, noe som kan øke effekten av ephedra og øke sin farlige bivirkning.
Kanadiske produkter som inneholder ephedra kan også ikke innebære krav om vekttap, appetittundertrykkelse, kroppsbyggende effekter eller økt energi.

Helsekrav

Den en gang populære stimulansen ble brukt til vekttap, sportytelse, astma og andre respiratoriske problemer.

Vekttap

Ephedra brukes i vekttaptilskudd. Proponenter hevder at det kan bidra til å fremme vekttap og undertrykke appetitt.
Før forbudet mot ephedra kosttilskudd inneholdt mange kosttilskudd markedsført for vekttap også koffeinholdige urter, som grønn te, yerba mate og guarana. Ephedra / koffeinkombinasjonen er imidlertid allment antatt å øke potensielle helsefare og anbefales ikke.

Sportsytelse

Ephedra har samme struktur som amfetamin, så det har blitt brukt til å øke atletisk ytelse i styrke og utholdenhetssporter, øke våkenhet og aggressivitet på banen, og redusere tretthet i idrett som ishockey, baseball, fotball og sykling.
Det er imidlertid ingen sterke bevis på at det kan forbedre sportytelsen, og anbefales ikke for dette formålet, gitt de potensielle bivirkningene.
Ephedra er utestengt av mange idrettsforeninger, inkludert den internasjonale olympiske komiteen, National Football League (NFL) og National College of Athletic Association (NCAA).

Astma og andre respiratoriske lidelser

Ephedra har en lang historie i bruk i tradisjonell kinesisk medisin som et folkemedisin mot astma, bronkitt, allergi, feber, kulderystelser og forkjølelsessymptomer, for eksempel nesevep.

Mulige bivirkninger

Bivirkninger av ephedra kan omfatte:

Kvalme
Hodepine; svimmelhet
Irritasjon av magen; diaré
Angst; psykose
Nyrestein
tremors
Tørr i munnen
Uregelmessig eller rask hjerterytme; hjerteskade
Høyt blodtrykk
Rastløshet; nervøsitet; soveproblemer
Redusert appetitt
Flushing; svette
Økt urinering

Bruk av ephedra har også vært assosiert med slag, anfall, psykose og død.
En National Institutes of Health gjennomgang av 16.000 bivirkninger knyttet til ephedra og identifisert to dødsfall, ni slag, fire hjerteinfarkter, ett anfall og fem psykiatriske tilfeller. Studien avsluttet ephedra er forbundet med høyere risiko for hjertebank, fordøyelseseffekter og symptomer på hyperaktivitet i det autonome nervesystemet (tremor, søvnløshet), spesielt når det kombineres med koffein eller andre stimulanter som kola mutter, grønn te, guarana eller yerba kamerat.
Mange bivirkninger skyldes overdose, overgrep og kombinering av det med andre sentralstimulerende midler som øker effekten som koffein. Bivirkninger av ephedra kan imidlertid variere og er ikke doseavhengig. Alvorlige bivirkninger kan også forekomme hos følsomme personer ved lave doser.
Ephedra antas å øke risikoen for varmeslag fordi den øker stoffskiftet og hemmer kroppens evne til å miste varme.

Kontra

Risikoen for bivirkninger kan være større hos personer med tidligere eksisterende forhold, inkludert:

hjertesykdom
høyt blodtrykk
hjertefrekvensforstyrrelser
Skjoldbruskkjertelsykdom
hypoglykemi
glaukom
angst
glaukom
feokromocytom
diabetes
nyresykdom eller nyrestein
psykisk sykdom eller en historie med psykisk sykdom
forstørret prostata
cerebral insuffisiens
en historie med anfall, stroke eller forbigående iskemiske angrep

Folk med disse helseforholdene bør unngå ephedra. Personer med allergi mot ephedra, efedrin eller pseudoefedrin bør også unngå ephedra.
Ephedra skal ikke tas to uker før eller etter operasjonen. Det bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner eller barn. Folk med anoreksia nervosa eller bulimi bør unngå ephedra fordi det påvirker appetitten.

interaksjoner

Basert på kjente interaksjoner mellom de aktive ingrediensene i ephedra, ephedrine og pseudoephedrin, kan følgende medisiner påvirke ephedra:

Aerolat, T-Phyl og Uniphyl (teofyllin) -medisinering brukt til astma, emfysem og kronisk bronkitt
Amfetaminer, som de som brukes til narkolepsi eller oppmerksomhetsunderskuddshyperaktivitet, som Adderall (dextroamphetamin)
Antidepressiva, spesielt monoaminoxidasehemmere (MAOI), som Marplan (isokarboksazid), Nardil (fenelzin) og Parnate (tranylcypromin), på grunn av økt risiko for høyt blodtrykk og slagtilfelle; trisykliske antidepressiva, som Elavil (amitriptylin) og Pamelor (nortriptylin)
Aspirin (acetylsalisylsyre
Blodtrykk medisinering
Diabetesmedisiner, som insulin, glukofag (metformin), diabeta, glynase, mikronase (glyburid
Narkotika som kodein
Pitosin (Oksytocin) eller Secale Alkaloid Derivater
St. John's Wort
Sentralstimulerende midler. Ephedra bør ikke kombineres med andre stoffer med stimulerende virkning, som koffein og Sudafed (pseudoefedrinhydroklorid), da det kan ha en additiv effekt. Urter kjent for å inneholde koffein inkluderer grønn te, kola mutter, guarana og yerba kompis, mens bitter oransje er en stimulant.

Dosering og forberedelse

På grunn av sikkerhetsproblemer er ephedra forbudt i USA, og det er ingen sikker anbefalt dose.

Hva skal du se etter

Ephedra er ikke tilgjengelig for salg i USA. Noen produkter som tidligere inneholdt ephedra har blitt omformulert, men deres effektivitet er uklart.

Andre spørsmål

Er pseudoefedrin i ephedra det samme som i kalde medisiner?
En syntetisk form av pseudoefedrin finnes i mange over-the-counter decongestants og kald medisiner. Men syntetisk pseudoefedrin og ephedrin brukes til å lage ulovlig street drug methamphetamine, og salg av disse decongestants er regulert. De fleste apotek lagrer disse legemidlene bak disken, og det er påkrevd at ID skal kjøpes av syntetiske pseudoefedrinprodukter.