Slik fjerner du en fast tampong

Forsvarte tampongen din? Hvis du ikke forstår skjedenes anatomi, kan dette være alarmerende. Du kan forestille deg en skitten tampong som er fritt flytende i magen eller tapt i tarmene dine. Ta hjerte, det er umulig å faktisk miste en tampong.

Tampon Tips og triks for nye brukere

Hvor kan en Tampon gå?

Svaret er, ingensteds. Din vagina er et lukket rom. Når du legger en tampong i skjeden, vil den forbli i skjeden før du tar den ut.
Tenk på det som en pose med en åpning, som ligger i den nedre delen av skjeden. Øvre enden eller toppen av posen er hvor du finner livmorhalsen, som er koblet til livmoren. Selv om livmorhalsen også har en åpning, er den veldig liten og en tampong ville aldri passe gjennom den.

Så hvorfor kan du ikke finne strengen?

Din vagina er større enn en tampong. Den gjennomsnittlige skjeden er omtrent 4 inches lang og ca 2 inches bred.
Bare 2 inches bredt kan virke litt smal, men husk at veggene i skjeden er veldig elastiske og kan strekke seg bredt nok til å la en nyfødt baby passere gjennom.
Din vagina kan lett passe en tampongapplikator og imøtekomme tampongen da den absorberer menstrual blod og blir bredere. Måler på litt mindre enn 2 tommer lang, er det mulig at en tampong kan bevege seg opp og inn i vaginaens topp eller bakside, og strengene kan ikke lenger være synlige.

Ikke panikk

Dette kan ikke stresses nok. Når du blir engstelig eller stresset, har du en tendens til å kontrakt eller knytte forskjellige muskler i kroppen din. Hvis du panikkar om den "tapte" tampongen, kommer du til å trekke musklene rundt skjeden. Ved å klemme muskelen i skjeden din, skal du ha det vanskelig å finne og fjerne "beholdt" tampong.

Hva å gjøre neste

Først tar du dypt pust og slapper av. Husk at tampongen er akkurat der du setter den: fortsatt i skjeden din. Deretter kan du prøve å finne tampongen selv.

1. Vask hendene godt med såpe og vann.
2. Sitt på toalettet med beina åpne litt mer enn hoftebredde fra hverandre.
3. Hvis du har det vanskelig å klemme muskler i bekkenbunnen, hold deg forsiktig ned som om du begynner å urinere.
4. Sett forsiktig inn to fingre i skjeden din.
5. Snu fingrene rundt innsiden av skjeden din, og prøv å føle seg mot toppen og baksiden av skjeden din.
6. Hvis du kan føle tampongen, grip den mellom fingrene og trekk den ut.
7. Hvis du ikke kan føle tampongen, kan du i det minste finne strengen. Hvis du gjør det, trekk tampongen ut av strengene.

Hva hvis du ikke finner det?

Hvis du er i stand til å slappe av nok til å følge trinnene ovenfor, vil du sannsynligvis kunne finne og fjerne tampongen. Men hvis du ikke er i stand til å fjerne det selv, ring din gynekolog eller allmennlege for en avtale for å få den fjernet.
Det er ikke sunt for en tampong å holde seg lenger enn åtte timer. Dette øker risikoen for infeksjon, spesielt giftig sjokkssyndrom (TSS). Du bør ringe din helsepersonell så snart du avgjør at du ikke kan fjerne en tampong selv.