Hva er anterior skuff test for din ACL?
Anatomi av knuten din og ACL
Knæret er en komplisert hengsel type ledd som består av artikulasjon av lårbenet, tibiaen din (skjelettbenet) og din patella (knelett). Det er flere muskulære vedlegg som bidrar til å bevege kneleddet. De store musklene rundt kneet er quadriceps og hamstrings. Mange forskjellige leddbånd bidrar til å gi støtte til kneet.ACL er et stort ledd i kneet som holder skjelettet fra glidende og glir fremover i forhold til låret. En skade som forkjølelse til din ACL kan forårsake betydelig knestabilitet og hindre deg fra å delta i sportsaktiviteter som krever stopp og start, kjøring og hopping..
Symptomer på en ACL-tåre
Hvis du har skadet kneet, er det flere tegn og symptomer som kan indikere at din ACL er forstuet. Disse inkluderer, men er ikke begrenset til:- Knesmerte
- Hevelse i kneet
- Vanskelighetsgrad å bøye eller rette kneet
- Vanskeligheter med å gå eller legge vekten på beinet ditt
- En følelse av kneet som gir ut
Utfør anterior skuff test for din ACL
For å hjelpe deg med å avgjøre om ACL er forstuet, kan du utføre Anterior Drawer Test. For å utføre testen må du ha en annen person som en venn eller et familiemedlem som hjelper deg. Slik gjør du det:- Ligg på ryggen med det skadede kneet bøyd og foten din flat på gulvet.
- Ha vennen din forsiktig på foten din, så den ikke beveger seg.
- Ha vennen din tak i kneet med tommelen foran på kneet og fingrene bak kneet. Din venns fingre skal være tucked opp i den bøyde delen av kneet og tommelen hennes skal være på forsiden av øvre shin.
- Ha vennen din forsiktig å trekke skjelettet fremover mens du ser hvor langt det beveger seg.
- Gjenta testen på ditt sunne kne.
Andre test for en ACL-tåre
Hvis legen din utfører anterior skuffetesten, og det er positivt, kan han eller hun mistenke en ACL-tåre og gjøre andre tester for å bekrefte mistanken. Andre tester for ACL-integritet inkluderer:- Pivot Shift Test. For å utføre denne testen, må du ligge ned med kneet utvidet. Legen din skyver deretter på utsiden av kneet mens du holder skinnbenet. Når legen din presser på kneet, bøyer han eller hun sakte det. En positiv test for en ACL-tåre oppstår når tibialplatået beveger seg ut av sted og deretter på plass når kneet er bøyd rundt 30 grader. Denne testen forstyrrer i hovedsak litt kneet og flytter det deretter.
- Lachman-testen. Denne testen er gjort med kneet bøyd litt på ca 20 grader. Legen din kan hvile låret under låret for å få det til å bøye seg litt. Deretter plasserer legen sin hånd over tibia mens han bruker sin andre hånd for å stabilisere låret. En rask sløyfe på tibiaen din gjøres da mens du overvåker for stor bevegelse ved ledningen.
Neste trinn for å bekrefte en ACL-tåre
Hvis din anterior skuff test er positiv, noe som betyr at du mistenker en ACL-tåre, bør du gå til legen din. Han eller hun kan utføre mer spesifikke tester for å bekrefte eller avvise diagnosen. Test som kan gjøres for å bekrefte (eller utelukke) og ACL-tåre kan omfatte:- En røntgen for å lete etter en brudd
- Magnetic resonance imaging (MR)
- Beregnet tomografi (CT) -skanning
Når legen din utfører Anterior Drawer-testen og bekrefter en ACL-tårediagnose med en MR, kan han eller hun anbefale den beste behandlingen for deg. Forskjellige behandlingsalternativer for en ACL-forankring inkluderer.
- ACL reparasjon kirurgi
- Fysioterapi
- Ved hjelp av knelastene
Hvis du velger å ha ACL-operasjon, vil du sannsynligvis ha nytte av fysioterapi for å hjelpe rehabilitere kneet etter prosedyren. Husk å snakke med legen din for å hjelpe deg med å bestemme riktig behandling for deg.