Når skal du se en lege om knesmerte

De fleste idrettsutøvere vil oppleve litt knesmerter fra tid til annen. Overbruk, lange treningsdager eller støt og blåmerker fra kontaktsporter resulterer ofte i mindre knesmerter som helbreder innen en dag eller to med litt hvile og is. Men det er noen ledetråder som indikerer mer alvorlige knesmerter og skader som kan trenge å bli sett av en lege for en komplett evaluerings- og behandlingsplan.
Du bør se en lege for knesmerter hvis du har noen av følgende advarselsskilt:

Smerter som varer mer enn 48 timer

Hvis du har smerter dypt i kneleddet i mer enn en dag eller to, bør du sjekke av en lege. Kneleddet dekkes ikke av muskler så smerte her er sjelden av muskuløs opprinnelse. Noen av årsakene til smerte dypt i leddet inkluderer skade på menisken og brusk som dekker og støtter felles.
Menisken er referert til som støtdemperen i kneet. Det dekker endene på benbenene for å muliggjøre jevn bøyning og forlengelse av kneet under gang og løping. Hvis menisken tårer, begrenser det ikke bare det glatte bevegelsesrøret for leddet, men det kan føre til en følelse av dyp knesmerte.
Utover selve smerten, vil en menisk tåre ofte forårsake en popping sensasjon (noen ganger hørbar) og kan få det til å føles som om kneet ditt er låst i plass når du prøver å flytte det.
Hvis et barn har knepine, bør det sjekkes ut av en lege for å utelukke Osgood-Schlatter Disease.

Hevelse som varer mer enn 48 timer

Det første som skjer etter en akutt skade er hevelse rundt skadestedet. Når bløtvev er skadet, svulmer det eller bløder internt. Denne hevelsen forårsaker smerte og tap av bevegelse, noe som begrenser bruk av muskler eller ledd.
Hevelse er vanligvis åpenbar og kan ses, men noen ganger kan du bare føle seg som om noe er hovent, selv om det ser normalt ut. Hevelse i et ledd forårsaker ofte smerte, stivhet. Det kan produsere en klikkelyd som sener sniker seg over hverandre etter å ha blitt presset inn i en ny posisjon fra hevelsen.
Hvis kneet ser deformert eller feiljustert, ikke forsink med å søke behandling. Det kan være et tegn på brudd, patella sporing skade eller dislokasjon. Dislokasjoner bør ses senest seks timer etter en skade for å hindre permanent skade.

Ustabilitet eller redusert bevegelsesområde

Redusert bevegelsesområde kan indikere betydelig intern hevelse, samt andre leddskader. Hvis du har begrenset bevegelsesområde i mer enn en dag, bør du kontakte legen din.
Eventuell ustabilitet i kneleddet eller en følelse av at knæret kan gi ut eller kollapse under deg, kan tyde på en ligamentskade på kneet. Kneleddamentene gir støtte og stabilitet til ledd og ustabilitet; Hvis de er strukket eller revet på grunn av en skade, er ustabilitet et av de mest åpenbare advarselsskiltene.
En forskjell i din evne til å støtte hele kroppsvekten på ett ben, sammenlignet med den andre, er et annet tips til en skade som krever oppmerksomhet.
Et ord fra Verywell
Hvis du har noen av disse tegnene, vil du kanskje se din primærhelslege eller en sportsmedisinsk spesialist for en komplett evaluerings- og behandlingsplan. Avhengig av skaden, kan du bli henvist til en ortopedisk kirurg. Forbered deg på ditt besøk slik at du vet symptomene som skal rapporteres og spørsmålene du må be om å fremskynde diagnosen og behandlingen.
Vanlige årsaker til knesmerter