Oversikt over frykten for rulletrapper

Eskalafobi er frykten for rulletrapper og er overraskende vanlig. Ifølge Elevator Escalator Safety Foundation, over 35.000 rulletrapper i USA og Canada flytter 245 millioner mennesker per dag. Til tross for deres hyppige bruk er rulletrapper skremmende for noen mennesker. Frykt for rulletrapper kan være mild eller alvorlig, og årsakene til frykten varierer fra misforståelser om deres konstruksjon til oppfatningen om å bevege seg for fort.

Fysiske forhold

Enhver frykt som er basert på en legitim medisinsk bekymring er per definisjon ikke en fobi. Mange åpenbare tilfeller av eskalafobi faller faktisk inn i denne kategorien. Medisinsk vertigo, balansevansker, mangel på dybdeoppfattelse, synsproblemer og sensoriske problemer gjør mange mennesker motvillige til å bruke rulletrapp. Av denne grunn er det alltid viktig å se en lege for å utelukke eventuelle fysiske årsaker til en mulig eskalatorfobi.

Fobier relatert til eskalafobi

Frykt for rulletrapper er ofte, men ikke alltid, knyttet til en annen fobi. Bathmophobia, eller frykten for trapper og bakker, omfatter ofte rulletrapper. Bathmophobia sufferers er redd for å bare være i nærvær av en skråning eller et trapp, selv om de ikke forventes å klatre eller stige ned. De rullende metalltrinnene i en rulletrapp kan være enda mer skremmende. Climacophobia, eller frykten for klatring, kan også være skylden. De med climacophobia er perfekt komfortable å være rundt trapper og bakker, men blir fryktelige når det forventes å faktisk bruke dem. Akrophobia, frykt for høyder og illyngophobia, frykten for svimmelhet, er også mulige syndere.

Negative opplevelser med rulletrapper

Mange fobier utløses av tidligere negative erfaringer med det fryktede objektet. Hvis du noen gang har tatt et sko i en rulletrapp, gled mens du kom på eller av, eller mistet balansen når trinnene og håndlister var tett, kan du være i økt risiko for å utvikle en rulletrappsfobi. Den negative opplevelsen trenger ikke ha skjedd med deg. Hvis du opplevde et fall personlig eller til og med på TV, eller hvis en forelder eller nærstående hadde samme frykt, kan du også være mer sannsynlig å utvikle eskalafobi.

Escalator Myter Debunked

Store, tunge maskiner er et mysterium for mange mennesker. Rulletrapper er vanligvis plassert rett ut i det åpne, der det ser ut til at alle bevegelige deler er synlige. Men rulletrappens bevegelse ser ikke ut til å være fornuftig ved første øyekast. Tallrike myter har utviklet seg over mer enn et århundre bruk, hvorav mange gjør rulletrapper virker farligere enn de er.

Ifølge Elevator Escalator Safety Foundation, tror noen mennesker at rulletrappene beveger seg raskere enn vanlig ganghastighet, inneholder deler som kan nå ut og gripe folk, eller at trinnene på en eller annen måte kan flate ut og sende rytterne som flyr. Stiftelsen sikrer leserne at ingen av disse mytene er sanne, men legenden fortsetter.

Å legge til forvirringen er at det er helt mulig å bli skadet på en rulletrapp. Populær urbane legendside Snopes.com bekreftet dusinvis av hendelser der barnas sko ble sittende fast i bevegelige deler av en rulletrapp, noe som førte til alvorlige skader. For flere år siden satt min bestemor på juryen for et tilfelle hvor en mor saksøkte en varehus da hennes barns arm var fanget under den bevegelige håndtaket i butikkens rulletrapp.

Men nesten alle disse ulykkene kan tilskrives rytterfeil. I tilfelle min bestemor hørte, uttalt mange vitner om at barnet spilte på rulletrappen mens moren handlet, og på ulykkestidspunktet fulgte han ikke rulletrappens sikkerhetsprosedyrer.

Rulletrappssikkerhet

Som en hvilken som helst maskin, er det mulig for en rulletrapp å fungere. Ingen aktivitet, inkludert å ri en rulletrapp, er helt risikofri. Elevatorskalens sikkerhetsfond opprettholder imidlertid en liste over sikkerhetsregler som, når de følges riktig, minimerer de potensielle risikoene til nesten null. Reglene omfatter alltid fremover og bruker håndlengden, overvåker små barn, har sikkert festet fottøy og ikke transporterer rullevogner eller barnevogner på rulletrapper.

For mange mennesker er det bare å bekjempe ryggsikkerhetsprosedyrene for å bekjempe frykten. Lær hvordan rulletrapper fungerer, best for å forebygge ulykker, og hva skal man gjøre hvis det oppstår en nødsituasjon. Sørg for å lære barna dine hvordan du trygt kan bruke rulletrapper.

Søker behandling for eskalafobi

Hvis rulletrappens fobi er alvorlig, bør du vurdere å søke profesjonell hjelp. Selv om heiser og trapper er rimelige alternativer, er det ingen garanti for at disse elementene vil være tilgjengelige overalt hvor du går. I stedet for å begrense bevegelsene dine, bør du vurdere å slå frykten helt.

Som de fleste fobier reagerer eskalafobi generelt godt på en rekke korte terapibehandlinger. En av de mest populære er kognitiv atferdsterapi, hvor du lærer å erstatte dine fryktede tanker om rulletrapper med sunnere meldinger. Bekjempelse av en fobi er hardt arbeid, men belønningene er ekstremt verdifulle.