Stort Pilatesutstyr i bilder

Disse bildene av Pilates utstyr vil introdusere deg til de viktigste Pilates-maskinene, også kjent som apparater. Dette er utstyret du sannsynligvis vil først møte på et Pilates-studio. Noen, som Pilates-reformeren og Pilates-stolen, jobber seg inn i vanlig bruk. Andre er litt mer spesialiserte.

1

Pilates Ladder Barrel

En av de beste måtene å styrke ryggmuskulaturen gjennom tilbakebetrekkingsøvelser, har stigen fat mange anvendelser.

Mer sannsynlig å bli funnet i et studio enn som en del av det vanlige trenet, er stigen fat et unikt utstyr som muliggjør relativt trygt eksperiment med en rekke fleksjons- og forlengelsesøvelser for ryggen. Det er også et godt generelt styrker.

Den brukes til nybegynnere gjennom avanserte øvelser.

2

Pilates-stolen

Pilates-stolen er et tradisjonelt stykke Pilates-utstyr som er i ferd med å komme i vanlige trening.

De mer tradisjonelle pilates stolene har gjennomgått en metamorfose i det siste som Pilates stoler blir populære for bruk i hjemmet og på treningsområdet. Moderne design, som MVe fra Peak Pilates, er lettere og reflekterer innovasjoner som stablingsevne og enklere vårendringer.

3

Pilates Reformer

Pilates-reformeren er tradisjonell Pilates-utstyr og en elsket standard i Pilates-studioer.

Nye, bærbare design for Pilates-reformeren gjør dem populære for hjemmebruk.

4

Pilates-tårnet

Pilates-tårnapparatet er ofte knyttet til Pilates-reformatorer i studioer.

Tårnene kan gjøres for å feste til en vegg. De er også ofte knyttet til Pilates-reformatorer.

Tårnet har inspirert noen nye design for hjemmebruk, hvorav mange er festet til en dør. Det nye tårnet på farten fra balansert kropp og pilatespinnen er eksempler.

5

Pilates Cadillac eller Trapeze Table

Kadillakken er ofte kjeftdråperen når noen nye går inn i et Pilates-studio. Det er det ultimate i å legge en tyngdekraftsutfordring til treningen din.

Noen mennesker har cadillac, ellers kjent som felle (trapeze) bord, hjemme. Men fordi det krever mye klient-spesifikk instruksjon, er cadillacen mest brukt i private økter i Pilates-studioer. Noen ganger er kadillakken en del av en reformator som konverterer til en matte.