Forholdet mellom PTSD og depresjon
En diagnose av posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) og depresjon forekommer ofte. Hvis du har fått en dobbel diagnose, er det derfor forholdene kan være relaterte.
Symptomer på depresjon
Alle føler seg trist fra tid til annen, men depresjon er forskjellig fra bare å føle seg ulykkelig eller trist. Depresjon er mer intens, varer lenger og har stor negativ innvirkning på livet ditt. Disse symptomene på depresjon er beskrevet i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-5):
- Deprimert stemning nesten hver dag og for størstedelen av dagen
- Tap av interesse eller glede i aktiviteter
- Betraktelig vekttap eller vektøkning
- Vanskeligheter som sovner eller sover for mye
- Følger hele tiden på kant, rastløs eller sløv, og "redusert"
- Følelsen er verdiløs og / eller skyldig
- Vanskeligheter med å konsentrere seg og / eller ta beslutninger
- Tanker om å dø og / eller slutte livet ditt
I henhold til DSM-5, for å bli diagnostisert med en alvorlig depressiv episode, må du oppleve fem av disse symptomene innen samme to ukers periode (eller lenger), og de må være en endring fra hvordan du vanligvis fungerer.
Hvor ofte PTSD og depresjon faller sammen
Depresjon er en av de vanligste diagnosene hos personer med posttraumatisk stresslidelse. Faktisk har forskere funnet ut at blant personer som har (eller har hatt) en diagnose av PTSD, opplevde også ca 48 prosent til 55 prosent nåværende eller tidligere depresjon. Folk som har hatt PTSD på et eller annet tidspunkt i livet, er tre til fem ganger så sannsynlige som mennesker uten PTSD for å også ha depresjon.
Hvordan de er koblet
PTSD og depresjon kan være koblet på flere måter. For det første er personer med depresjon mer sannsynlig å ha traumatiske opplevelser enn mennesker uten depresjon, noe som i sin tur kan øke sannsynligheten for at PTSD utvikler seg.
En annen mulighet er at symptomene på PTSD kan være så plagsomme og forringende at de faktisk forårsaker depresjon å utvikle seg. Noen personer med PTSD kan føle seg frittliggende eller frakoblet venner og familie. De kan også finne liten glede i aktiviteter de en gang likte. Til slutt kan de også ha problemer med å oppleve positive følelser som glede og lykke. Det er lett å se hvordan å oppleve disse symptomene på PTSD, få noen til å føle seg veldig trist, ensom og deprimert.
En endelig mulighet er at det er en slags genetisk faktor involvert i utviklingen av både PTSD og depresjon.
Få behandling
Hvis du har PTSD, er det viktig å søke behandling så snart som mulig. Jo tidligere du tar opp PTSD-symptomene, jo mindre sannsynlig vil de bli verre og øke risikoen for depresjon.
Hvis du har PTSD og depresjon, er det også viktig å få behandling så snart som mulig. Hver lidelse kan gjøre den andre verre. Siden PTSD og depresjon ofte er forekommende psykiske lidelser, er psykiatriske fagpersoner opplært i behandling av PTSD vanligvis også godt trente i behandlingen av depresjon. I tillegg kan enkelte behandlinger, som atferdsmessig aktivering, være like god i behandling av PTSD og depresjon.
