Hvordan bruke NuvaRing til å hoppe over perioden
For å undertrykke menstruasjon kan kvinner bruke en utvidet eller kontinuerlig bruk av kombinert oralt prevensjonsmiddel eller andre kombinasjonsmidler (østrogen og progestin) hormonelle leveranser, som for eksempel prevensjonsporken (Ortho Evra) eller ringen (NuvaRing). Med NuvaRing er det fire enkle trinn for å hoppe over perioden.
Det er viktig å snakke med legen din dersom du ønsker å hoppe over perioden ved lengre eller kontinuerlig bruk av hormonell prevensjon.
Vær oppmerksom på at noen kvinner opplever gjennombruddsblødning. Uforutsigbar blødning og spotting blir vanligvis bedre innen en til tre måneder, men kan ta opptil et år eller enda lenger for visse kvinner.
Hvordan bruke NuvaRing til å hoppe over perioden
Først må du ha minst to måneder med NuvaRing, eller totalt seks ringer. Det er også viktig å ha tilgang til en kalender eller en menstrualsporing på telefonen for å registrere blødning.Her er de fire trinnene du kan bruke til å hoppe over perioden din med NuvaRing:
- Bestem måneden du vil bruke NuvaRing til å hoppe over perioden.
- Sørg for at du bruker NuvaRing måneden før måneden du vil hoppe over perioden.
- Etter at du har satt inn NuvaRing og forlatt den på plass i tre uker, ta den ut på dag 1 i uke 4.
- I stedet for å forlate NuvaRing ut i uke 4, sett inn en ny NuvaRing umiddelbart etter at du har tatt den gamle ut. Dette vil holde hormonnivåene konstant; Ved å holde hormonforsyningen stabil, bør du ikke ha uttaket bløder (husk at du kanskje fortsatt har noen flekker).
Til slutt, når du vil ha perioden igjen, ta bare ut NuvaRing i slutten av uke 3 og ikke sett inn en ny NuvaRing i uke 4. Din månedlige uttak bløder skal returnere.
Tips for bruk av NuvaRing for å hoppe over perioden
Her er noen ekstra ting å huske om du planlegger å hoppe over perioden ved hjelp av NuvaRing:- For å hoppe over perioden med NuvaRing, må du hente din NuvaRing-resept minst en uke tidlig fra apoteket (siden du må sette inn en ny NuvaRing i uke 4, en uke tidligere enn normalt). Noen forsikringsselskaper eller apotek kan ikke tillate deg å gjøre dette. Sjekk med forsikringsselskapet ditt og lokalt apotek på forhånd.
- Husk å holde rede på hvor du er i syklusen din i kalenderen din, fordi du må sette inn din nye NuvaRing rett etter at du har tatt din gamle NuvaRing ut (etter uke 3).
Er det et problem med ikke å få min periode?
Det kan hende du lurer på om det er faktisk trygt å hoppe over perioden. Vær sikker på at mange studier har støttet fordelene og sikkerheten ved utvidet eller kontinuerlig bruk av kombinert oralt prevensjonsmidler, sammenlignet med tradisjonelle (28-dagers) prevensjonsmidler.Ifølge en Cochrane Database Systematic Review-studie har kvinner som har utvidet kombinert oralt prevensjonsmidler, gjort bedre i form av hodepine, kjønnsirritasjon, tretthet, oppblåsthet og menstruasjonssmerter
Dette gir mening fordi du ikke får hormonfluktuasjonene du ville med en tradisjonell 21 dagers aktive piller etterfulgt av syv dager med inaktive piller (når du får perioden).
En annen bekymring med å ikke ha en månedlig periode er at det ville føre til overvelding av livmorforingen, noe som kan føre til livmorhalskreft. Den gode nyheten er at økt prevensjonsmidler i forlenget syklus ikke har vist seg å føre til tykkelse av livmorvev.
På forsiden spør noen eksperter om hvorvidt manipulering av perioden er virkelig en fornuftig idé. For eksempel mener Society for Menstrual Cycle Research at syklusstoppende prevensjonsmidler "medisinerer menstruasjon", og "normaliserer erstatning av en biologisk funksjon med et farmasøytisk produkt for å møte sosiale forventninger til menstruasjonssykdommer." Samfunnet foreslår også at langsiktige sikkerhetsdata for å stoppe menstruasjonssykluser må gjøres, spesielt hos tenåringer og hvordan det påvirker brystet.
Til slutt må du bestemme hva som er riktig for deg, og det er lurt å diskutere med legen din hvordan du nærmer deg din menstruasjonssyklus basert på dine unike symptomer og forventninger.
