Overlevende og helbredelse etter voldtekt
Hvis du har blitt angrepet, kan det føles som om det ikke kommer tilbake fra opplevelsen. Og i sannhet, for mange, kan den farge resten av livet. Men det er skritt du kan ta umiddelbart etter et seksuelt overfall for å få omsorg du trenger, finne rettferdighet og fortsett å leve livet ditt som et helt menneske.
Hva å gjøre hvis du har blitt revet
Fra begynnelsen kan ditt første instinkt være å ta en dusj eller et bad for å vaske bort hva som har skjedd med deg. Denne trangen er forståelig. Dette kan imidlertid vaske bort fysisk bevis som kan brukes til påtalemyndighet. Det er ekstremt viktig at du, før du vasker deg selv eller skifter, ser en medisinsk fagperson så snart som mulig. Ring en venn, familiemedlem eller voldtektsrådgiver for å følge deg med på sykehuset hvis du ikke føler deg komfortabel med å gå alene. Det er alltid greit å be om hjelp.Hva skjer under sykehuseksamen?
Når du kommer til sykehuset, vil en lege se etter tegn på traumer og samle bevis hvis du bestemmer deg for å kriminelle eller sivile kostnader. Mens du kan nekte å bli undersøkt for bevis, har mange sykehus spesielle programmer for å sikre at voldtektsofre får den støtten og informasjonen som er nødvendig for å ta de beste avgjørelsene om helsetjenesten de godtar.Undersøkelsen inneholder også en verbal historie om voldtekt eller seksuelle overgrep. Det kan hende du finner det vanskelig å omtale hendelsen, men disse detaljene kan gi viktig informasjon om fysiske skader som ellers kan ha gått ubemerket.
En bekkenundersøkelse vil også bli gjort for å oppdage tilstedeværelse av sæd, samt skade, selv om det ikke er mulig at sæd er tilstede etter voldtekt. Ditt skamhår vil bli kammet for å lete etter tilstedeværelsen av angriperens skamhår. Det fysiske beviset som samles inn under denne eksamenen, blir kun tilgjengelig for politiet med din skriftlige tillatelse. Bilder av dine skader vil også bli tatt til bruk som bevis.
Det er en god ide for deg og en venn eller rådgiver å undersøke rekorden av voldtektseksamen din innen 24 timer for å sikre nøyaktigheten.
Hvilke helsetjenester vil bli gitt til meg?
Nødpreventjon er tilgjengelig hvis du føler at graviditet er mulig som følge av voldtektet ditt. Et skudd av et antibiotika kan også gis i baken for å forhindre seksuelt overførbare infeksjoner (STI); Dette vil bli fulgt av en dose av orale antibiotika. Du trenger ikke å godta skuddet, men hvis du stole på symptomer for å hjelpe deg med å ta avgjørelsen, vær oppmerksom på at noen STIer kanskje ikke kommer opp i flere uker. CDC anbefaler at ofre for seksuelle overgrep bli revurdert for STI og HIV to, seks, 12 og 24 uker etter voldtekt.Hvordan kan du hjelpe når noen du vet har blitt rappet?
Hvis du kjenner noen som har blitt voldtatt, forstår at ofre opplever et bredt spekter av sterke følelser som følge av denne erfaringen.Det finnes en rekke ting du kan gjøre for å støtte en venn eller et familiemedlem som har blitt voldtatt:- Bare la henne uttrykke sine følelser; hør på henne og bekreft det hun sier
- Hjelp henne til å gjøre endringer i hennes miljø som gjør henne tryggere
- Påminn henne om at voldtekt ikke var hennes feil
- Advokat for henne når hun trenger din hjelp mot de medisinske og juridiske systemene
- La henne få vite at du tror på henne, og at du vet at hun har styrke og mot til å helbrede og overleve
Nøkkelen til å være en voldtatt overlevende "Ikke et voldtatt offer"
Overlevende av voldtekt opplever ofte endringer i deres generelle helse. Søvnforstyrrelser som søvnløshet eller spiseforstyrrelser forekommer ofte etter voldtekt eller seksuelle overgrep. Noen kvinner opplever mareritt og flashbacks. Andre møter kroppssmerter, hodepine og tretthet.Post-Traumatisk Stress Disorder (PTSD) er den vanligste lidelsen som settes i ofre for voldtekt eller seksuelle overgrep. Rape ofre opplever noen ganger angst, depresjon, selvskade og / eller selvmordsforsøk, samt andre følelsesmessige lidelser. De prøver noen ganger å takle sine følelser ved å hengive seg i alkohol eller rusmidler.
Kvinner som har blitt voldtatt, møter ofte en enorm oppoverbakke, følelsesmessig kamp for å gjenvinne selvrespekt, selvtillit, selvsikkerhet og selvkontroll. Det er en kamp som kan bli vunnet ved hjelp av omsorgsfulle og støttende venner, familie, rådgivere og leger.
Rape, Abuse, Incest National Network (RAINN) gir en gratis 24-timers hotline for ofre for seksuelle overgrep på 1-800-656-HOPE, samt en online chat-hotline. RAINN opprettholder også en søkbar database med voldtektskrisesentre designet for å hjelpe deg med å finne rådgivning i ditt område.
Det er håp - men du må ta det første skrittet og be om det.
