Årsaker og forebygging av åreknuter og spindelvev

Åreknuter er bare forstørrede årer og edderkoppårer er en mindre versjon av samme tilstand, selv om deres utseende er annerledes.
Kvinner er mer sannsynlig å utvikle denne sirkulasjonsforløpet, og her i USA, opp til 50 prosent av kvinnene lider av en form for hjernesykdom. Det er anslått at 41 prosent av alle kvinner vil lide av unormale benårer i en alder av 50 år.
Kanskje stygge, åreknuter og edderkoppårer krever vanligvis ikke medisinsk behandling. De kan forårsake kjedelig ubehag og kan bli verre når du alder, men alvorlig smerte er uvanlig. Symptomer på ubehag kan omfatte:

• hevelse i føttene og bena
• trette benmuskler og nattkramper 
• Du kan føle en kløende eller brennende følelse på huden på beina og anklene

Utseende og plassering

Åreknuter har lignende egenskaper som du kan se gjennom huden din, inkludert:

• farge: rød, blå eller ingen
• utseendet på ledninger som strekker seg rett under huden din, som kan virke å være vridd og utbuktende

Disse venene pop-up på ulike deler av kroppen din, inkludert:

• baksiden av kalvene dine
• innsiden av bena dine
• hvor som helst fra lysken til ankelen
• i vagina eller rundt anus, under graviditet 

Spider vener ligner åreknuter, men de:

• er mindre
• er ofte rød eller noen ganger blå i fargen
• er nærmere hudens overflate
• kan se ut som en edderkoppbrikke med korte, hakkede linjer
• kan dekke enten et veldig lite eller veldig stort hudområde

Når du sjekker kroppen din for edderkoppårene, kan du finne dem på din:

• ben
• ansikt 

Fører til

Dine årer er en del av sirkulasjonssystemet ditt. Når blodet vender tilbake til hjertet, fungerer sunne sterke årer som enveisventiler for å forhindre at blodet strømmer bakover. Når de svekker, kan noe av blodet lekke bakover, samle det, og deretter bli overbelastet eller tilstoppet. Dette medfører at venen unormalt forstørres, noe som resulterer i enten åreknuter eller edderkoppårer.
Vitenskapen har ennå ikke avdekket hva som forårsaker enveisventilene å svekke, men flere faktorer gjør at du er mer sannsynlig å utvikle dem, inkludert:

• Arv, eller bli født med svake vener
• Hormonelle endringer under pubertet, graviditet og overgangsalder, samt å ta østrogen-, progesteron- og p-piller
• Graviditet forårsaker forstørrede årer fordi blodvolumet øker betydelig  
• Graviditet gjør livmoren større og legger mer press på venene; Du kan se forbedringer innen 3 måneder etter levering

Andre faktorer som svekker veneklaffene og kan bidra til utseende av åreknuter og edderkoppevene inkluderer:

• aldring
• fedme
• beinskade 
• langvarig stående - vanligvis arbeidsrelatert for sykepleiere, lærer og mattearbeidere

Forebygging

Du kan forsøke å forhindre åreknuter og edderkoppår ved å gjøre følgende trinn:

• Tren regelmessig for å forbedre beinstyrken, sirkulasjonen og venenes styrke
• Kontroller vekten din for å unngå å legge for mye press på beina
• Ikke krysse beina når du sitter og prøv å løfte bena når du hviler
• Ikke stå lenge