De 9 beste ikke-melkemelkene av 2019
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Når du vokste opp, hadde du sannsynligvis et glass melk med en av dine måltider hver dag for å sikre at du fikk nok av vitaminer og mineraler du trenger for å hjelpe deg å vokse stor og sterk. Men nå begynner flere og flere mennesker å miste meieri - og ikke bare fordi de er i fare for allergiske reaksjoner eller laktoseintoleranse. Selv om det ikke har vært noen endelig forskning som definerer meieri så ille for deg, er noen mennesker bekymret for hormonene i kumelk.
Enten du er laktoseintolerant, veganer eller bare ønsker å bytte opp den typen melk du bruker dag til dag, er det forskjellige melkevariasjoner som ikke er melkeprodukter. Selv om du er nervøs for smaken, med så mange alternativer, er du nødt til å finne en som du liker smaken av i bakevarer, i en bolle med frokostblanding, eller bare i et glass å drikke.
Våre toppvalg
Beste Total: Milkadamia Usøtet
Kjøp på Amazon 
Kjøp på WalmartBuy på Target 
Hvis du leter etter en ikke-melkemelk som ikke er laget av nøtter, enten det gjelder allergi eller bare på grunn av smaken, kan du nå en boks av dette risdrinkmelkalternativet fra Rice Dream. En del av grunnen til at den er elsket av det meierifrie samfunnet, er at risdrikk ligner skummet melk i smak og tekstur, men er bare en søtsaker, så det er perfekt for å bruke på samme steder som du ville regelmessig melk uten å bekymre deg for et rart smak.
Hvert glass er laget av organisk brun ris og er 99 prosent fettfri, verifisert ikke-GMO, og kosher. Risedrøm beriker deres risdrink med vitamin A, B12, D og kalsium for å sikre at hvert glass er så næringsrikt som et glass vanlig melk.
Beste havremelk: Pacific Foods Organic Oat Non-Dairy Beverage
Kjøp på Amazon Hvis du har stoppet av en urban kaffebar eller kafé i det siste, har du sikkert sett denne uvanlige ikke-melkemelken på menyen som et alternativ å drikke i java. Hvis du ikke har prøvd det, kan melk fra havre høres rart, men i virkeligheten er havremel et overraskende godt alternativ til kuens meieri.
Hver servering av havremelk er fullpakket med godkorn, men er naturlig kremaktig og søt på grunn av havre seg selv. Pacific Foods havre melk inneholder også mer protein per porsjon enn andre ikke-melkeprodukter, inkludert cashew, kokos og hampemelk.
Beste Soy Milk: Silke Usøtet Organisk Soymilk
Kjøp på Amazon Før det var den blomstrende populariteten til havre, hamp og mandelmelk, var det soya melk, som er en av de mest tilgjengelige melkefrie melkemulighetene. Vi anbefaler dette organiske usøtet alternativet fra Silke, som er beriket til å ha så mye kalsium som et glass melkemelk. Hver av disse boksene er laget med hyllebar emballasje, slik at du kan holde soya melk i pantryet til enhver tid uten å bekymre deg for at det vil ødelegge før du kommer til å drikke det.
I tillegg til å smake godt som en erstatning for alle de tradisjonelle bruksområder for melk, er Silk soymilk fullpakket med gode næringsstoffer. Hvert glass inneholder 7 gram protein som naturlig finnes i soya, inneholder ingen tilsatt sukker, og er lav i mettet fett. I tillegg til å være melkefri og laktosefri, Silke er laget uten gluten, kasein, egg eller MSG.
Beste Hampemelk: Levende Harvest Tempt Hemp Milk
Kjøp på Amazon En annen uvanlig kilde til ikke-melkemelk er hampfrø, som er malt og melket for næringsverdien. Tempt brand øker sin naturlige næringshamp med vitamin A, D2, B12 og riboflavin, i tillegg til omega fettsyrer og aminosyrer. Vi anbefaler usøtet original sort, som er laget uten tilsatt sukker. Hampmelk er mer vannaktig enn kremere ikke-melkeprodukter som kokos eller macadamia, og har en nøtaktig smak med et snev av søthet.
Beste Linmælk: God Karma Linmælk Vanilje
Kjøp på Amazon Hvis du leter etter en melk som er en god kilde til plantebasert protein, bør du vurdere å prøve linemelk, som er laget av linfrø. Hvert glass av denne deilige og kremete vanilje høremelk er fylt med 8 gram protein, noe som er høyt for ikke-melkemelk og 1200 mg omega-3 fett som er avgjørende for hjertes helse. Vi anbefaler at du får det i et sett med hyllebokser, slik at du har god hånd til daglig bruk.
