De 7 beste energitoppen av 2019
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
En av de viktigste og ofte vanskeligste aspektene av en treningsrutine eller atletisk konkurranse er å optimalisere drivstoffet ditt. Du vil ikke miste energi når du er på sykkeldelen av en triathlon fordi du ikke kan ta med en banan, men du vil heller ikke bli syk fordi du spiste for mye før en treningsløp. Det er en vanskelig balanse.
Energibesøk kan være den perfekte måten å øke energien og få kroppen din til glukose, protein, natrium, kalium og til og med koffein som den trenger for å fortsette å løpe jevnt. Disse små, søte snacksen kan gi deg en pick-up før eller under en lang periode eller konkurranse. For å hjelpe deg med å finne riktig energi tygge for din rutine, her er våre valg.
Våre toppvalg
Beste Generelle Energi Chews: Honey Stinger Energy Chews
Kjøp på Amazon
Selv om mange energibesøk bare inneholder noen få ingredienser, som sirup eller sukker, kan få hevde å være organiske. Men Honey Stinger Energy Chews kan. Disse atletiske snacks er USDA-sertifiserte organiske, med 95 prosent økologiske ingredienser, inkludert økologisk honning og juice konsentrater. Disse tuggene er også gluten-, mutter-, soya- og meierifrie.
Anbefales for bruk før, under og etter aktivitet, blir Honey Stinger Energy Chews ofte gunstig sammenlignet med andre populære tygge på markedet. De er lettere å åpne, de smaker bedre, de tygger lettere, de er ikke klissete, og de har ingen ettersmak. I tillegg er stingers spesielt populære med løpere.
Beste Budsjett Energi Chews: CLIF BLOKS
Kjøp på AmazonBuy på Walmart En av de mest brukte energibesøkene på markedet er også en av de beste tilbudene. Den populære 18-pakken CLIF BLOKS gjør det mulig for idrettsutøvere å kjøpe et stort tilbud av tygge for en liten pris per enhet. Pakken inneholder 18 pakker med seks 33-calorie chews som kan sitte fast i en pannier for en lang sykkeltur eller i løpebukser til en halvmaraton. Tilgjengelig i 14 smaker, inkludert svart kirsebær og sitrus, kan idrettsutøvere nyte smaken av denne energien, tygger på farten.
Laget av samme firma som de populære CLIF BARS, anbefales BLOKS å bli spist 15 til 30 minutter før en konkurranse og hvert 20. til 30 minutter under en løp. Hver BLOK har ca 50 milligram koffein.
Denne Amazon Best Seller er rost for det enkle å spise dem mens du løper og den nyttige intensiteten av koffein, selv om disse tygene kan bli klissete.
Best for sykling: GU Energy Chews
Kjøp på Amazon Når du sykler, er det viktig å opprettholde ditt tempo og holde deg drivstoffet. Ikke bare trenger du en energi tygg, men du trenger en energi tygge at du kan åpne lett uten å forlate salen din. GU Energy Chews er et flott alternativ for syklister og er spesielt designet for å åpne med en hånd.
Laget av samme firma som selger de populære energikjemlene til syklister, kommer disse chews i to-servering ermer med fire tenner med 80 kalorier per porsjon. GU anbefaler å spise servering fem minutter før en rase eller trening og deretter hvert 45 minutt på sykkelen. Den tynne emballasjen gir enkel oppbevaring i en pannier, pose eller sykkelskjorte. GU Energy Chews er spesielt utviklet for utholdenhetsutøvere og kommer i fem smaker, med eller uten 20 mg koffein.
Samlet sett er dette ideelt for de som leter etter et relativt lavere nivå av koffein i energibesøk.
Best for å kjøre: Gatorade Prime Energy Chews
Kjøp på Amazon Som CLIF BLOKS eller GU Energy Chews kan Gatorade Prime Energy Chews brukes til et bredt spekter av friidrett og er spesielt velegnet til løping eller jogging. Hver hylse inneholder seks tenner fylt med sukker og vitaminer. Det er fire smaker, inkludert klassiske Gatorade valg som Cool Blue eller Fruit Punch. Gatorade chews har ikke koffein.
Beste Long Term Chews: Neuro Gum Nootropic Energy Gum
Kjøp på Amazon Hvis din favorittdel av Energy Chews er tyggedelen, vil du kanskje prøve Neuro Gum Nootropic Energy Gum. Den sukkerfrie glutenfrie tannkjøtten gir raskt et økning av energi med koffein og vitaminer. Hvert stykke tannkjøtt har bare to kalorier og ca 40 mg koffein og 60 mg L-teanin. Tannkjøttet kommer i en pakke med ni stykker, og hvert stykke kan vare om lag to timer.
Produktet er populært blant løpere og idrettsutøvere så vel som studenter som leter etter en pick-me-up.
Beste Vandring Chews: Skratch Labs Fruit Drops Energy Chews
Kjøp på Amazon Skratch Labs Fruit Drops Energy Chews er et flott alternativ for alle som ønsker et enkelt produkt. Skratchs chews er glutenfrie og vegetariske, med bare en håndfull ingredienser inkludert sukker, tapioka sirup, juice konsentrat, pektin og salt. Den enkle oppskriften er som en ny, ny sti-blanding for off-road løpere og turgåere som trenger en rask økning av sukker og koffein for å fullføre en svimlende klatring. Og for de som liker å holde seg borte fra kunstige ingredienser, er smaken i dette avledet av frukt og pektin, ikke gelatin som de fleste andre tygger.
Beste Fun Energy Chews: Jelly Belly's Sports Beans
Kjøp på Amazon Alle energibesøkene ligner godteri på en eller annen måte - de er søte, søte og fruktfargede. Men bare en populær tygge er faktisk laget av et candy-selskap. Jelly Belly's Sport Bønner er en morsom og effektiv måte å øke din energi på i treningsstudioet, på en løp eller med noen aktivitet. Den ene ounce Jelly Belly poser kan spises 30 minutter før en trening og inneholder 25 gram karbohydrater, koffein, elektrolytter og vitaminer B og C. Solgt i 24- eller 48-pakker, kan Sport Beans komme i en enkelt smak eller forskjellige poser med alternativer som bær, fruktpunch, grønt eple, sitron og oransje. Anmeldelser av dette produktet understreker hvor godt Sportbønner jobber med lange løp eller sykkelturer, på grunn av hvor lenge virkningene varer. Sportsbønner smaker godt og kan enkelt konsumeres. De eneste ulempene som er nevnt er at de er vanskelige å tygge på kalde dager.
