Toppvalg for energibarer for trening

Når du gjør utholdenhetstrening, trenger du en matbit for å fylle opp energien din. Energistenger er en måte å få den økningen på, men en bar i full størrelse kan ha nesten like mye fett og kalorier som en candy bar. Du drar nytte av bekvemmeligheten av en pakket snack å ta med i stedet for å lage din egen sti-blanding. Disse stolpene fungerer godt for trening.

1

Clif Mini Barer

Clif Minis er et toppvalg av flere grunner. Først smaker de godt. For det andre har de den beste konsistensen for lett å tygge, men de smuldrer seg ikke, selv etter at de har skuttet rundt lommen eller pakken. De er laget med for det meste organiske, naturlige, hele mat ingredienser. Du trenger ikke en ordbok for å dekode hva som er i dem. Minimal størrelse er perfekt for å gå på treningsøkter. En full størrelse Clif-bar packer for mange kalorier i for stor av en del, og du vil vanligvis kutte dem i halvparten. Med mini størrelse gjør Clif det for deg.

Kjøp fra Amazon.com

2

Clif ZBar

Clif ZBar skal være en organisk energi bar for barn, men det er også den perfekte størrelsen for en voksen energi snack. Det er ganske velsmakende med en ikke-smuldrende konsistens som fremdeles er lett å tygge på farten. Det har ingen transfett, ingen høy fruktose mais sirup og ingen hydrogenerte oljer. Hver bar har bare 120 kalorier og er fullpakket med vitaminer.

Kjøp fra Amazon.com

3

Larabar og Larabar Minis

To ord-kake smaker. Utover det faktum at disse smakene er fantastisk, møter de også profilen for en god turmatbit. De fleste Larabar smaker har ikke belegg som vil smelte og gjøre et rot når du tar dem ut av din varme pakke for å ha en energigatbit mens du går. De har også en tekstur som er lett å bite og tygge, men også ikke smuldrer og gjør et rot. Du vil sette pris på den korte ingredienslisten over rå hele matvarer. Du trenger ikke en kjemisk grad for å forstå hva du spiser. For personer med følsomhet, har de ikke gluten, soya eller meieri. Enda bedre for porsjon, de kommer i miniatyrversjoner, slik at du får akkurat den perfekte energipakken du trenger for å få trening.

Kjøp fra Amazon.com

4

KIND Barer og Mini Barer

Tenk på KIND-stenger som sti-blanding som er formet til en stolpe. Du får en søt og salt smak som gir deg den energien du trenger og hjelper til med å fylle opp litt av saltet du mister i svette. De lager sine barer i miniatyrversjoner som bare har 100 kalorier, den perfekte størrelsen for en energigrebit. Disse stengene er glutenfrie og har ingen genetisk konstruerte ingredienser.

Kjøp fra Amazon.com

5

Clif Bars

Mens Clif Minis er flott, får du langt flere valg av smaker med fullstendige Clif Bars. De har vanligvis 220-250 kalorier med mye karbohydrater, en generøs mengde protein, rundt 6 gram fett, og tilsatt vitaminer og mineraler. Clif Bars er velsmakende, lett tygge, og de smuldrer ikke eller smelter. Hvis smaken du foretrekker kommer i en full størrelse bar, er det enkelt nok til å kutte det i to og bære bare halvparten som din vandrende matbit. Dessverre, noen smaker som Clif Crunch Granola Bar har blitt stoppet, men det er alltid noe nytt eller sesongmessig å prøve.

Kjøp fra Amazon.com

6

Luna barer

Luna barer er målrettet mot kvinner, med soyaprotein og under 200 kalorier per bar, 4,5 gram fett, 26 gram karbohydrat, 10 gram protein og 22 vitaminer og mineraler. De kommer i noen gode smaker, med en risskarp base. De fleste er delvis belagte, men bør ikke smelte mye i pakken. De er også glutenfrie.

Kjøp fra Amazon.com

7

Honey Stinger Energy Bars

Den naturlige godheten av honning krever disse smakfulle barene. De har 190 kalorier, 10 gram protein, 3,5 til 5 gram fett og 27 til 28 gram karbohydrater per bar.

Kjøp fra Amazon.com

8

Balansere

Caramel Nut Blast-baren fra balansen er en god erstatning for en Snickers-bar, med litt lavere kalorier ved 210, 7 gram fett, 15 gram protein og 23 gram karbohydrat i en 40 til 30-30 prosent. Ulempen er at sjokoladebelegget smelter, slik at du ender med å slikke det ut av wrappen. De har også vitaminer og andre mikronæringsstoffer.

Kjøp fra Amazon.com

Formidling

E-handel Innhold er uavhengig av redaksjonelt innhold, og vi kan få kompensasjon i forbindelse med kjøp av produkter via linker på denne siden.