Hvor langtidsmessig gjenoppretting fungerer
Når informasjonen er kodet og lagret i minnet, må den hentes for å kunne brukes. Minnehenting er viktig i nesten alle aspekter av det daglige livet, fra å huske hvor du parkerte bilen din for å lære nye ferdigheter.
Det er mange faktorer som kan påvirke hvordan minner hentes fra langtidsminne. Selvfølgelig er denne prosessen ikke alltid perfekt. For å forstå denne prosessen fullt ut, er det viktig å lære mer om akkurat hva gjenfinning er, samt de mange faktorene som kan påvirke hvordan minner hentes.
Grunnleggende om minneinnhenting
Så hva er henting akkurat nå? Enkelt sagt, det er en prosess for å få tilgang til lagrede minner. Når du tar en eksamen, må du kunne hente innlært informasjon fra minnet for å svare på testspørsmålene.
Det er fire grunnleggende måter der informasjon kan trekkes fra langtidsminne. Typen av hentingskoder som er tilgjengelige kan ha innvirkning på hvordan informasjon hentes. En gjenfinningskur er et ledetråd eller en ledetekst som brukes til å utløse henting av langtidshukommelse.
- Minnes: Denne typen minneinnhenting innebærer å kunne få tilgang til informasjonen uten å bli kuttet. Å svare på et spørsmål på en utfyllingstest er et godt eksempel på tilbakekalling.
- erindring: Denne typen minneinnhenting innebærer rekonstruere minne, ofte ved hjelp av logiske strukturer, delvise minner, fortellinger eller ledetråder. For eksempel, å skrive et svar på en essay eksamen involverer ofte å huske biter av informasjon og deretter restrukturere den gjenværende informasjonen basert på disse delvise minner.
- Erkjennelse: Denne typen minneopphenting innebærer å identifisere informasjon etter å ha opplevd det igjen. Hvis du for eksempel bruker en flervalgsquiz, må du gjenkjenne det riktige svaret ut av en gruppe tilgjengelige svar.
- relearning: Denne typen minneinnhenting innebærer gjenopplæringsinformasjon som tidligere har blitt lært. Dette gjør det ofte lettere å huske og hente informasjon i fremtiden, og kan forbedre styrken til minner.
Problemer med Memory Retrieval
Selvfølgelig fungerer ikke hentingsprosessen perfekt. Har du noen gang følt at du visste svaret på et spørsmål, men kunne ikke huske informasjonen? Dette fenomenet er kjent som en "spiss av tungen" -opplevelsen. Du kan føle deg sikker på at denne informasjonen er lagret et sted i minnet, men du kan ikke få tilgang til og hente den.
Selv om det kan være irriterende eller plagsomt, har forskning vist at disse erfaringene er svært vanlige, vanligvis minst en gang hver uke for de fleste yngre personer og to til fire ganger i uken for eldre voksne. I mange tilfeller kan folk til og med huske detaljer som det første bokstaven som ordet starter med.
Henting feil er en vanlig forklaring på hvorfor vi glemmer. Minner er der, vi kan bare ikke se tilgang til dem. Hvorfor? I mange tilfeller skyldes dette at vi mangler tilstrekkelige hentetips for å utløse minnet. I andre tilfeller kan den relevante informasjonen aldri vært virkelig kodet til minne i utgangspunktet.
Et vanlig eksempel: Prøv å tegne ansiktet på en krone fra minnet. Oppgaven kan være overraskende vanskelig, selv om du sannsynligvis har en veldig god ide om hvordan en krone ser ut. Virkeligheten er at du nok bare husker nok nok til å skille mellom pennier fra andre former for valuta. Du kan huske størrelsen, fargen og formen på mynten, men informasjonen om hva myntens front ser ut, er i beste fall uklar, fordi du sannsynligvis aldri kodet informasjonen i minnet ditt.
Selv om minneopphenting ikke er feilfri, er det ting du kan gjøre for å forbedre din evne til å huske informasjon.
