Hvordan bli en mer effektiv lærer

Hva er noen av de beste måtene å lære? Er du interessert i å finne måter å lære nye ting raskere? Ønsker du å bli en mer effektiv og effektiv elev? Hvis du er som mange studenter, er tiden din begrenset, så det er viktig å få mest mulig utdannelsesverdien ut av tiden du har tilgjengelig.

Hastigheten til læring er imidlertid ikke den eneste viktige faktoren. Retensjon, tilbakekalling og overføring er også kritisk. Tross alt, hva er bra for å lære ny informasjon hvis du ikke kan huske det eller bruke det effektivt senere når du trenger det? Studentene må kunne huske informasjonen de lærer, huske det på et senere tidspunkt, og bruke det effektivt i en rekke situasjoner.

Så hva kan du gjøre for å bli en bedre elev? Å bli en effektiv og effektiv student er ikke noe som skjer over natten, men å sette noen av disse tipsene i daglig praksis kan hjelpe deg med å få mer ut av studietiden din.

1

Minneforbedring Grunnleggende

Sam Edwards / Getty Images

Det er en rekke forskjellige ting du kan gjøre for å forbedre minnet ditt. Grunnleggende tips som for eksempel å forbedre fokuset, unngå kramøkter og strukturere studietiden er et godt sted å starte, men det er enda flere leksjoner fra psykologi som kan forbedre læringseffektiviteten din dramatisk. Ta en titt på noen av disse tipsene for forbedring av minne for å maksimere memorisering og oppbevaring av ny informasjon.

2

Fortsett å lære (og praktisere) nye ting

Prasit bilde / Moment / Getty Images

En sikker brann måte å bli en mer effektiv elev er å bare fortsette å lære. I en artikkel publisert i Natur, Det ble rapportert at folk som lærte å jonglere, økte mengden av gråstoff i deres oksipitale lober, hjernens område er forbundet med visuelt minne. Da disse personene sluttet å praktisere sin nye ferdighet, forsvant denne gråmåten.

Så hvis du lærer et nytt språk, er det viktig å fortsette å øve språket for å opprettholde gevinstene du har oppnådd. Dette "bruk-det-eller-miste-det" fenomenet innebærer en hjerneprosess kjent som "beskjæring". Visse veier i hjernen opprettholdes, mens andre elimineres. Hvis du vil ha den nye informasjonen du nettopp har lært å bli satt, fortsett å øve og øve den.

3

Lær på flere måter

Hero Images / Getty Images

En annen av de beste måtene å lære er å fokusere på læring på mer enn én måte. I stedet for bare å lytte til en podcast, som innebærer auditiv læring, finner du en måte å øve informasjonen både verbalt og visuelt på. Dette kan innebære å beskrive hva du lærte til en venn, ta notater eller tegne et sinnekort. Ved å lære på mer enn én måte, setter du videre kunnskapen i tankene dine.

Ifølge forsker Judy Willis, "jo mer hjernen som lagrer data om et emne, jo mer sammenkobling er det. Denne redundansen betyr at studentene vil ha flere muligheter til å trekke opp alle de relaterte bitene av data fra deres flere lagringsområder som svar på en enkelt cue. Denne kryssreferansen av data betyr at vi har lært, i stedet for bare å huske. "

4

Lær hva du har lært til en annen person

Hero Images / Getty Images

Opplærere har lenge notert at en av de beste måtene å lære noe er å lære det til noen andre. Husk din syvende klasse presentasjon på Costa Rica? Ved å undervise i resten av klassen håpet læreren din at du ville få enda mer fra oppgaven. Du kan bruke det samme prinsippet i dag ved å dele dine nyopplærte ferdigheter og kunnskap med andre.

Start med å oversette informasjonen til dine egne ord. Denne prosessen alene bidrar til å størkne ny kunnskap i hjernen din. Deretter finner du en måte å dele hva du har lært. Noen ideer inkluderer å skrive et blogginnlegg, lage en podcast, eller delta i en gruppediskusjon.

5

Utnytte tidligere læring for å fremme ny læring

Mike Kemp / Blend Bilder / Getty Images

En annen flott måte å bli en mer effektiv elev er å bruke relasjonslæring, som innebærer å knytte ny informasjon til ting du allerede kjenner. For eksempel, hvis du lærer om

Romeo og Julie, du kan knytte det du lærer om spillet med forkunnskap du har om Shakespeare, den historiske perioden som forfatteren bodde, og annen relevant informasjon.

6

Få praktisk erfaring

LWA / Dann Tardif / Brand X Pictures / Getty Images

For mange studenter innebærer læring typisk å lese lærebøker, delta på forelesninger eller utføre forskning på biblioteket eller på nettet. Mens du ser informasjon og skriver det ned, er det viktig å sette inn ny kunnskap og ferdigheter i praksis, kan være en av de beste måtene å forbedre læring.

Hvis du prøver å skaffe seg en ny ferdighet eller evne, fokus på å få praktisk erfaring. Hvis det er idretts- eller idrettsferdighet, utfør aktiviteten regelmessig. Hvis du lærer et nytt språk, praktiserer du å snakke med en annen person og omgir deg selv med språkoppdagelsesopplevelser. Se på fremmedspråklige filmer og slå på samtaler med morsmål for å øve dine spirende ferdigheter.

7

Slå opp svar i stedet for å huske

Hero Images / Getty Images

Selvfølgelig er læring ikke en perfekt prosess. Noen ganger glemmer vi detaljene i ting vi allerede har lært. Hvis du finner deg selv og sliter med å huske noe tidbit av informasjon, foreslår forskning at du er bedre, bare å se på det riktige svaret.

En studie fant at jo lenger du bruker prøver å huske svaret, desto mer sannsynlig vil du være å glemme svaret igjen i fremtiden. Hvorfor? Fordi disse forsøk på å huske tidligere lært informasjon faktisk resulterer i å lære "feilstatus" i stedet for riktig svar.

8

Forstå hvordan du lærer best

David Schaffer / Caiaimage / Getty Images

En annen god strategi for å forbedre læringseffektiviteten er å gjenkjenne dine læringsvaner og stiler. Det finnes en rekke forskjellige teorier om læringsstiler, som alle kan hjelpe deg med å få en bedre forståelse av hvordan du lærer best. Begrepet læringsstiler har vært gjenstand for betydelig debatt og kritikk, men mange studenter kan oppleve at forståelse av læringspreferanser fortsatt kan være nyttig.

Gardners teori om flere intelligenser beskriver åtte forskjellige typer intelligens som kan bidra til å avdekke dine individuelle styrker. Når du ser på Carl Jungs læringsstil, kan dimensjoner også hjelpe deg bedre å se hvilke læringsstrategier som kan fungere best for deg. Andre modeller som VARK læringsstilene og Kolbs læringsstiler kan tilby mer informasjon om hvordan du foretrekker å lære nye ting.

9

Bruk testing for å øke læring

Tetra Images / Getty Images

Selv om det kan virke som at å bruke mer tid på å studere, er en av de beste måtene å maksimere læring, har forskning vist at å ta tester faktisk hjelper deg med å bedre huske hva du har lært, selv om det ikke var dekket på testen. Studien viste at studenter som studerte og ble testet, hadde bedre langsiktig tilbakekalling av materialene, selv på informasjon som ikke var dekket av testene. Studenter som hadde ekstra tid til å studere, men ikke ble testet, hadde betydelig lavere tilbakekalling av materialene.

10

Stopp multitasking

ImagesBazaar / Getty Images

I mange år ble det antatt at folk som multitask, eller utfører mer enn én aktivitet på en gang, hadde en kant over de som ikke gjorde det. Forskningen foreslår imidlertid at multitasking faktisk kan gjøre læring mindre effektiv.

I studien mistet deltakerne betydelige mengder tid da de byttet mellom flere oppgaver og mistet enda mer tid da oppgavene ble stadig mer komplekse. Ved å bytte fra en aktivitet til en annen, lærer du sakte, blir mindre effektiv og gjør flere feil.

Hvordan kan du unngå farene ved multitasking? Begynn med å fokusere oppmerksomheten på oppgaven ved hånden og fortsett å jobbe for en bestemt tid.

Et ord fra Verywell

Å bli en mer effektiv lærer kan ta tid, og det tar alltid øve og vilje til å etablere nye vaner. Start med å fokusere på bare noen få av disse tipsene for å se om du kan få mer ut av din neste studieperiode.

Psykologien om hvordan folk lærer