Hva er det ubevisste?
I Freuds psykoanalytiske teori om personlighet er det ubevisste sinn et reservoar av følelser, tanker, anstrengelser og minner som utenfor vår bevisste bevissthet. Det meste av innholdet i det ubevisste er uakseptabelt eller ubehagelig, for eksempel følelser av smerte, angst eller konflikt. Ifølge Freud fortsetter det ubevisste å påvirke vår oppførsel og erfaring, selv om vi ikke er klar over disse underliggende påvirkningene.
Det ubevisste sinnet: Under overflaten av bevissthet
Når du tenker på det ubevisste sinnet, kan det være nyttig å sammenligne sinnet til et isfjell. Alt over vannet representerer bevisst bevissthet mens alt under vannet representerer det ubevisste.
Tenk på hvordan et isfjell ville se ut hvis du kunne se det i sin helhet. Bare en liten del av isbreen er faktisk synlig over vannet. Det du ikke kan se fra overflaten, er den enorme mengden is som utgjør størstedelen av isfjellet, nedsenket dypt under vann.
Tingene som representerer vår bevisste bevissthet er bare "toppen av isfjellet." Resten av informasjonen som ligger utenfor bevisst bevissthet ligger under overflaten. Selv om denne informasjonen kanskje ikke er tilgjengelig bevisst, har den fortsatt innflytelse over gjeldende oppførsel.
Freud mente at mange av våre følelser, ønsker og følelser er undertrykt eller holdt ut av bevissthet. Hvorfor? Fordi han foreslo, var de ganske enkelt for truende. Freud mente at noen ganger disse skjulte ønsker og ønsker gjør seg kjent gjennom drømmer og slips på tungen (aka "Freudian slips").
Freud mente at alle våre grunnleggende instinkter og oppfordringer også var inneholdt i det ubevisste sinn. Livs- og dødsinstinktene, for eksempel, ble funnet i det ubevisste. Livsinstinktene, noen ganger kjent som seksuelle instinkter, er de som er relatert til overlevelse. Dødsinstinktene omfatter slike ting som tanker om aggresjon, traumer og fare.
Slike oppfordringer holdes ut av bevissthet fordi våre bevisste sinn ofte ser dem som uakseptable eller irrasjonelle. For å holde disse oppfordrer seg, foreslo Freud at folk ofte bruker en rekke forskjellige forsvarsmekanismer for å forhindre at de øker til bevissthet.
Hvordan blir ubevisst informasjon gitt til bevissthet?
Det er noen forskjellige måter at informasjon fra det ubevisste kan bringes inn i bevisst bevissthet, ifølge Freud.
Free Association: Freud trodde også at han kunne bringe disse bevisstløse følelsene til bevissthet ved bruk av en teknikk som kalles fri forening. Han spurte pasientene om å slappe av og si hva som kom til å tenke uten hensyn til hvor trivielt, irrelevant eller pinlig det kunne være. Ved å spore disse strømmen av tanke, trodde Freud at han kunne avdekke innholdet i det ubevisste sinn hvor undertrykte ønsker og smertefulle barndomsminner eksisterte.
Drøm Tolkning: Freud foreslo også at drømmer var en annen vei til det ubevisste. Mens informasjon fra det ubevisste sinnet noen ganger kan vises i drømmer, trodde han at det ofte var i skjult form. Drøm fortolkning innebærer ofte å undersøke det bokstavelige innholdet i en drøm (kjent som det åpenbare innholdet) for å prøve å avdekke den skjulte, ubevisste meningen med drømmen (latent innhold). Freud trodde også at drømmer var en form for ønskelig oppfyllelse. Fordi disse ubevisste pressene ikke kunne uttrykkes i våknet liv, trodde han at de fant uttrykk i drømmer.
kritikk
Selve ideen om eksistensen av det ubevisste har ikke vært uten kontrovers. En rekke forskere har kritisert tanken og tvist om at det egentlig er et ubevisst sinn i det hele tatt.
Mer nylig innen kognitiv psykologi har forskere fokusert på automatiske og implisitte funksjoner for å beskrive ting som tidligere ble tilskrevet de ubevisste. I følge denne tilnærmingen er det mange kognitive funksjoner som foregår utenfor vår bevisste bevissthet. Denne forskningen kan ikke støtte Freuds konseptualisering av det ubevisste sinnet, men det gir bevis på at ting som vi ikke er bevisste for bevisst, fortsatt kan påvirke vår oppførsel.
I motsetning til tidligere psykoanalytiske tilnærminger til det ubevisste, er forskning innen kognitiv psykologi drevet av vitenskapelige undersøkelser og empiriske data som støtter eksistensen av disse automatiske kognitive prosessene.
Et ord fra Verywell
Selv om Sigmund Freud ikke oppfant konseptet med det ubevisste sinnet, ble han populært til det punktet at det i stor grad er knyttet til hans psykoanalytiske teorier. Begrepet til det ubevisste fortsetter å spille en rolle i moderne psykologi som forskere forsøker å forstå hvordan sinnet opererer utenfor bevisst bevissthet.
Bargh, JA & Morsella, E. Det ubevisste sinnet. Perspekt Psychol Sci. 2008, 3 (1): 73-79. doi:: 10.1111 / j.1745-6916.2008.00064.x
