Hva serotonin er og hvordan det regulerer kroppsfunksjoner
Nevrotransmitteren serotonin (noen ganger kalt 5-HT- på grunn av dets kjemiske navn, 5-hydroksytryptamin) er et stoff som forekommer naturlig i kroppen din. Som en nevrotransmitter bærer serotonin signaler langs og mellom nerveceller (neuroner). Det finnes hovedsakelig i tarmene, men også i sentralnervesystemet (CNS), som inkluderer hjernen din, og blodplättene dine.
Hva Serotonin gjør i kroppen din
Serotonin ser ut til å påvirke og / eller regulere en rekke kroppsfunksjoner, inkludert:
Fordøyelse: Serotonin spiller en rolle i tarmfunksjonen din, i tillegg til å redusere appetitten din mens du spiser. I tillegg gir tarmene mer serotonin hvis du spiser noe som er irriterende eller giftig for fordøyelsessystemet. Den ekstra serotonin hjelper til med å flytte den berørte maten sammen, slik at den blir skiftet ut av kroppen raskere.
Blodpropp: Blodcellene i blodet frigjør serotonin når du har noen form for vevskader, for eksempel et kutt. Dette resulterer i vasokonstriksjon - en innsnevring av de små arteriene eller arteriolene i blodsirkulasjonssystemet ditt - som senker blodstrømmen som en del av blodproppingsprosessen.
Bein tetthet: Studier har vist at bein tetthet og serotonin er koblet spesifikt, høyt sirkulerende nivåer av serotonin i tarmen kan være forbundet med osteoporose. Faktisk foreslår forskning at antidepressiva, spesifikt selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), er assosiert med redusert benmineraldensitet og økt bruddrisiko. Dette er ikke en grunn til å slutte å ta SSRI, men å ha en samtale med legen din, spesielt hvis du har andre risikofaktorer, for eksempel eksisterende osteoporose, familiehistorie eller røyking.
Seksuell funksjon: Økningen i seksuell lyst som kan følge alkoholforgiftning antas å skyldes lave serotoninnivåer. På den annen side kan nedsatt seksuell lyst forekomme hos personer som tar medisiner som gir høyere enn normale serotoninnivåer.
Humør: Du kan tenke på effektene i hjernen din som serotonins "hovedrolle" i kroppen din. Allment kjent for å spille en viktig rolle i regulering av stemninger, har serotonin blitt kalt kroppens naturlige "følsomme" kjemiske, fordi det er involvert i din følelse av velvære.
Det er imidlertid bare sant når serotoninnivået er innenfor det normale området. Hva skjer når det er lavt? Kanskje den mest kjente tilstanden som antas å være assosiert med lave serotoninnivåer, er depresjon.
Hvordan serotonin er relatert til depresjon
Årsaken til depresjon er fortsatt ikke helt forstått. Men siden serotonin er en nøkkelfaktor i humørsaldo, antas det at lave serotoninnivåer kan føre til depresjon.
Ikke overraskende har økende serotoninnivåer med medisinering blitt en stor del av depresjonsbehandling.
Medisiner for depresjon som inneholder serotonin
Depresjon er forbundet med lave nivåer av serotonin. Øke mengden serotonin i hjernen ser ut til å hjelpe hjerneceller kommunisere, noe som reduserer depresjon og forbedrer humøret.
En gruppe serotoninbaserte medisiner kalt selektive serotoninreopptakshemmere, eller SSRI-er brukes til å redusere symptomene på moderat til alvorlig depresjon ved å øke nivået av serotonin i hjernen. SSRI er de mest foreskrevne antidepressiva i hele verden.
Den andre gruppen serotoninbaserte medisiner for behandling av depresjon, kalt serotonin-norepinephrin reuptake inhibitorer (SNRI), blir noen ganger referert til som "dobbeltvirkende antidepressiva". Det skyldes at de øker nivåene av to nevrotransmittere, serotonin og norepinefrin i hjernen.
To eldre typer antidepressiva, trisykliske og monoaminoksidasehemmere (MAOIs) inneholder også serotonin. Men de er foreskrevet oftere i dag fordi deres bivirkninger er mer problematiske enn de av SSRI og SNRI.
