Hvordan diabetes kan påvirke føttene dine

Diabetes er en stadig vanlig sykdom i USA og rundt om i verden. Det høye blodsukkeret (glukose) som er karakteristisk for diabetes, forårsaker kaos på mange forskjellige områder av kroppen, og det kan ha livs- og lemmer-truende komplikasjoner hvis de ikke behandles.
Føtter er svært følsomme for effekten av diabetes. Potensielle problemer inkluderer tap av følelse, redusert blodtilførsel og alvorlig infeksjon som krever amputasjon. I følge Nasjonaldiabetesfakta fra 2011 oppstår mer enn 60% av ikke-traumatiske amputasjoner i underbenet hos personer som har diabetes.
Den gode nyheten er at blodsukkerkontroll og regelmessig forebyggende behandling kan redusere sjansene for diabetiske komplikasjoner betydelig. Faktisk er det anslått at forebyggende fotpleie og pasientopplæring kan redusere en persons sjanse for diabetisk limambutasjon med opptil 85%.

Mulige virkninger av diabetes på føttene

Ifølge American Diabetes Association har ca 60% til 70% av diabetikere noen form for nevropati eller nerveskade. Langvarige høye nivåer av blodsukker resulterer i progressiv skade på nerver som ofte manifesterer seg som sensorisk eller motorisk nevropati.

nevrologisk

• Sensorisk neuropati resulterer i nedsatt eller nedsatt følelse i føttene. Dette betyr at en diabetiker kan ha en fotskade - som et sår fra å gå på en skarp gjenstand - og ikke kunne føle det. Sensorisk neuropati øker risikoen for et diabetisk fotsår, som er et sår som er saktehelende, eller til og med ikke-helbredende, og er utsatt for infeksjon. Hvis ubehandlet, kan et diabetessår strekke seg gjennom huden og bløtvevet til underliggende ben. Andre tegn på sensorisk nevropati inkluderer skudd smerte og brennende eller prikkende opplevelser i lemmer, ofte om natten.
• Noen diabetikere utvikler seg motorisk neuropati, som fremstår som bein og fot muskel svakhet og redusert muskelmasse. Motorturopati oppstår når nerver som kontrollerer muskler er skadet. Dette kan føre til vanskeligheter med å gå og føre til endringer i fotform, som alle utsetter føttene for økt friksjon og trykk. Kontrakt av tærne, et eksempel på forandring av fotform, skaper overtrykk under fotkulen og øker risikoen for sår.

vaskulær

Langvarig høy blodsukker har også bivirkninger på blodårene. Dette kan resultere i perifer arteriell sykdom eller PAD. Når foringen av arteriene som bærer blod til beina blir skadet, oppstår aterosklerose. Aterosklerose er en plakk som legger seg i arterien, forårsaker en innsnevring som vil redusere blodstrømmen til føttene. Denne reduserte blodstrømmen kan forårsake forsinket sårheling, smerte (spesielt i tærne) og økt risiko for vevdød eller gangren. Symptomer på PAD inkluderer hud som er kult til berøring og blek i farge og smerter i benet mens du går.

Hud

Huden påvirkes av høyt blodsukker på flere måter. Noen hudproblemer, som sår og forsinket helbredelse, skyldes vaskulære og nevrologiske endringer som kan oppstå med diabetes. En annen form for nevropati som noen ganger kan treffe diabetikere, er autonom nevropati, og er forbundet med følgende hudendringer:

• Tørr hud
• Hevelse av føttene og anklene
• Hud som føles veldig varm å ta på

Langt den vanligste og potensielt problematiske endringene i huden som påvirker diabetikere, er mais eller urolig. Hvis en diabetiker har redusert oppfatningen av smerte på grunn av nevropati, vil enkelte områder av føttene oppleve økt trykk. Disse områdene, ofte tærne eller sålene, utvikler ofte corns og calluses som lett kan bli sår i en diabetisk fot.
Diabetiske føtter og ankler kan utvikle blærer eller utslett som forårsaker misfarging. Noen ganger blir hud og tånegler tykkere og tar på seg en gul misfarvning. Diabetikere er også mer utsatt for tånegelsvamp, en annen årsak til tånegltykkelse.
Å vite de potensielle komplikasjonene av diabetes kan være skremmende, men den beste måten å beskytte deg selv på er å forebygge. Når det gjelder å beskytte føttene, sørg for å inkludere regelmessige besøk til legen din og podiateren hvis du lider av diabetes.