De 7 Best Sleep Trackers av 2019
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Første øyekast
Beste samlet: FitBit Ionic på Amazon
"Informasjon som når du sovnet, lys, dyp og REM søvn, og tiden du våknet opp. "
Beste budsjettet: Letscom Fitness Tracker på Amazon
"Overvåk aktive minutter, kalorier brent, trinn som er tatt, og hjertefrekvensen for å gi deg et komplett bilde av helsen din. "
Beste hender: BeautyRest Sleeptracker på Amazon
"Den eneste i sitt slag som er Alexa-aktivert og arbeider med andre smarte hjemmeapparater. "
Beste Bedside: Withings Aura Smart System på Amazon
"En stropp som du sover på, sammen med en sengenhet for måling av miljøfaktorer. "
Beste pute: ZEEQ Smart Pillow på Amazon
"Perfekt for folk som snorer siden, sammen med måling av søvnbevegelse, måler det også snorking desibel. "
Beste hodebånd: Sleep Shepherd Blue på Amazon
"Fungerer for å spore søvn via et biofeedback-system som bruker tilpasset binaural beats og electroencephalograph. "
Best Watch: Withings Activité på Amazon
"Fasjonabel nok til din antrekk mens du dobler som søvnsporrer, blant annet. "
Våre toppvalg
Best Overall: FitBit Ionic
Kjøp på AmazonBuy på Walmart
FitBit Ionic er selskapets mest moderne enhet til dags dato, med Fitbit OS, som er et slitesterkt operativsystem som driver klokken. Enheten har en rekke morsomme funksjoner, inkludert avansert treningssporing, tonn sensorer, inkludert en mer nøyaktig hjerte-skjerm enn FitBit Blaze, en ny SpO2-blodsyresensor, GPS, vannmotstand, en lommebokfunksjon for å betale fra klokken din med støttede kort, og mye, mye mer. Designet er laget av aluminium i aluminium og har tre fysiske knapper på sidene, slik at du har lett tilgang til alt du trenger. Mens ansiktet på enheten viser seg ganske stort for lesbarhet, er det en knapt det vekk som er flott for å sove komfortabelt.
Smartwatch gjør hva FitBit er kjent for: spor trapper, trapper klatret, kalorier brent og hjertefrekvens, mens du også tilbyr nylig forbedrede sleep tracking algoritmer for å informere deg om informasjon som når du sovnet, lyset ditt, dyp og REM søvn, og tiden du våknet opp. Den har en batterilevetid på fire dager, og advarsler deg langt før det er for lavt, slik at du kan ha god tid til å lade den før du går i dvale. Den nye Sleep Stages-appen lar deg vurdere søvnmønstre ved å analysere data fra akselerometeret og hjertefrekvenssensoren, og gir deg til og med Sleep Insights, som gir deg nyttige tips for å forbedre søvnrutinen. Sovesensorene er så avanserte at de selv kan oppdage problemer som søvnapné. Det er typen enhet som leverer alt-i-ett-funksjoner for din aktive og sunne livsstil.
Beste budsjett: Letscom Fitness Tracker
Kjøp på Amazon Du trenger ikke å bruke mye for å holde oversikt over søvnen din. Denne budsjettfavoritten vil ikke bare logge på timene du sover (eller ikke), den vil også overvåke dine aktive minutter, kalorier brent, trinnene tatt og din hjertefrekvens for å gi deg et komplett bilde av helsen din.
Denne modellen leveres i fem forskjellige farger og kan lades enkelt ved å koble den til en USB-utgang (les ikke flere ledninger!) Og en lading kan vare opptil 7 dager. Du kan også synkronisere dette opp til telefonen, slik at du enkelt kan følge fremdriften din og til og med overvåke kjørene dine med GPS.
Granskere sier dette fungerer bra til en budsjettpris. Det er noen klager om det å bryte etter noen dager, men heldigvis har dette kjøpet en års garanti slik at selskapet skal kontaktes ASAP hvis du ser om noen problemer.
Beste hender: BeautyRest Sleeptracker Monitor
Kjøp på AmazonBuy på Walmart Hvis du leter etter noe som krever at du ikke starter eller stopper enheten, synkroniserer dataene dine eller endrer batterier, er BeautyRest Sleeptracker Monitor et flott alternativ. Det overvåker søvnen din uten å måle den på kroppen din, men består snarere av en prosessorboks og et sensorsystem. Det er to sensorer, slik at både deg og din partner kan spore din søvn individuelt når du plasserer sensorer under puten. Sensorene kobles til prosessoren med ledninger. Sensorene tjener til å overvåke respirasjon og hjertefrekvens, samt søvnmønstre. Enhetens app gir deg lesinger og søvndata, mens søvnsyklusalarmen vekker deg opp på den mest hensiktsmessige tiden. Systemet er det eneste i sin type som er Alexa-aktivert og fungerer sammen med andre smarte hjemmeapparater som Nest-termostater og Philips Hue-belysning. Du får også individuell søvncoaching gjennom enheten.
Beste Bedside: Withings Aura Smart Sleep System
Kjøp på Amazon Hvis du vil holde søvnsporeren av deg og på rommet ditt, kan du prøve Withings Aura Smart Sleep System som overvåker søvnen din, har en lyse og lydenhet som både slapper av og hjelper deg med å sove, så vel som forsiktig våkne deg om morgenen. Den består av en stropp som du sover på, sammen med en nattbordsenhet for måling av miljøfaktorer relatert til søvn, samt lys og lydopprettelse. Mobiltelefonappen lar deg gjennomgå resultatene dine.
Du får et svinende lysende lys på en timer, med røde bølgelengder laget for å utløse melatoninproduksjon. Sengenheten spiller musikk for å hjelpe deg med å sovne og våkne opp, den smarte alarmen vekker deg opp under den letteste søvnperioden, og enheten sporer tiden våken, tiden rastløs, tiden det tok å sovne, samt din tid brukt i de forskjellige sovesyklusene. Det overvåker også ditt hjerte og pustefrekvens, sammen med bevegelsen din om natten.
Beste pute: ZEEQ Smart Pillow
Kjøp på Amazon ZEEQ Smart Pillow tilbyr et utvalg av bemerkelsesverdige funksjoner. Den spiller trådløst musikk for å berolige deg til å sove, samt andre nyttige lydspor fra apper uten å plage din partner. Puten er flott for folk som snorer siden, og måler søvnbevegelse, det måler også snorking desibel. Hver morgen får du en SleepScore samt en daglig rapport som viser deg hvor lenge du sov og hvor bra. Smart Alarm-funksjonen har puten du våkner opp i løpet av din svakeste sovesyklus. Minneskumpuden, som har en justerbar skumklyngefyll, regulerer selv temperatur og fjerner fuktighet.
Beste hodebånd: Sleep Shepherd Blue
Kjøp på Amazon Denne spennende enheten fungerer for å spore søvnen din via et biofeedback-system som bruker tilpassede binaural beats og elektroencephalograph (EEG) sensorer for å overvåke søvnmønstrene. Hodebåndet er justerbart for din komfort og er laget av et super lett, pustende stoff. Binaural beats har lavfrekvent lyd melodier i små høyttalere. Ledsagerapplikasjonen fungerer for å måle og overvåke søvnadferdigheten din, samt lagre søvnmøter for å hjelpe deg med å målrette søvntrender ved hjelp av brainwave-data og bevegelses- og søvnorienteringsinformasjon.
Best Watch: Withings Activité
Kjøp på Amazon Hvis du vil ha noe som ser så enkelt ut som en klokke, gjør Withings et flott håndleddstilbehør som er fasjonabelt nok til dagtidstøyet ditt mens du dobler som søvnsporrer, blant annet. Designet i Paris har klokken en stilig Swiss Made-analog, som har en levetid på 8 måneder, registrerer trinnene, avstanden og kalorier som er brent, gjenkjenner når du kjører eller svømmer automatisk, og er vanntett opp til 165 fot. Når det gjelder å sove, leverer den enkelt og effektivt, sporer søvn automatisk og gir deg detaljer om tiden det tok å sovne, varighet, sykluser og forstyrrelser.
