Hvordan røyking forårsaker tidlig aldring og for tidlig rynker

Hvis du er en stor røyker, kan du ha lagt merke til tegn, for eksempel for tidlige rynker, at huden din blir eldre mer dramatisk enn dine jevnaldrende som ikke røyker. Forskere har dokumentert de aldrende effektene av røyking på huden og har til og med laget uttrykket "røykerens ansikt." Så, hvorfor skjer dette?

Røyking og kropp

Tobakkens effekter på ditt hjerte, lunger og overordnede levetid er velkjente. Røyking har blitt beskrevet av Verdens helseorganisasjon som den eneste største forebyggbare årsaken til sykdom, funksjonshemning og død globalt. Faktisk rangeres langsiktige røykere av så mye som et tiår med livet, ifølge store studier på kvinner og menn. Tobaksrøyk inneholder mer enn 3.800 forskjellige kjemiske komponenter, hvorav mange kan skade vev direkte eller forstyrre kjemiske prosesser som er nødvendige for å holde disse vevene sunne. De samme kjemikaliene kan forårsake rynker og annen for tidlig aldring av huden din.

Røyking og hud

For tidlig rynking ble først dokumentert hos røykere tidlig på 1970-tallet, i Annaler for internmedisin. I en studie av mer enn 1100 fag, Universitetet i California forsker Harry W. Daniell bemerket at alvorlighetsgraden av rynker etter regnskap for faktorer som alder og soleksponering-var mest tydelig hos røykere av begge kjønn som begynner rundt en alder av 30. Smokers mellom 40 og 49 år, rapporterte Daniell, var så sannsynlig å være "fremtredende" rynket som ikke-røykere som var 20 år eldre.

Senere forskning publisert i American Journal of Public Health fant at kvinner røykere var mer sannsynlig enn mannlige røykere å være moderat eller alvorlig rynket i forhold til ikke-røykere av samme alder.

Tobakseffekter

Takket være en estimert 4.000 eller så kjemiske bestanddeler, ødelegger tobakk huden på en rekke måter, noe som påvirker dens elastisitet, tekstur, farge og til og med dens kjemiske sminke. Disse skaderne gir huden mer sårbar for kreft, som f.eks. Squamouscellekarsinom og ikke-cancerøs psoriasis. Dessuten har røyking vist seg å hindre sårheling og til og med forverre hudforholdene som eksem. Personer utsatt for bruksgjenkjenning står også overfor en større risiko for disse hudproblemer.

Røyker har også ofte gulaktig eller gråaktig hud, som kalles "røykerens melanose".

Ifølge en 2009 studie publisert i Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings, røyking sannsynligvis akselererer graden av hud aldring ved å produsere mer av et enzym kalt matrix metalloproteinase (MMP). I sunn hud bryter dette enzymet ned kollagenfibre, slik at det kan dannes nytt kollagen. Forskerne fra Nagoya City University Medical School oppdaget at hudceller utsatt for tobaksrøykekstrakter produserer mye mer av det destruktive enzymet. I tillegg genererte hudceller behandlet med ekstraktet 40 prosent mindre fersk kollagen.

Kollagen har blitt kalt stillaset som støtter det ytre lag av huden. Når det er ødelagt eller redusert, resulterer rynker.

Det er antydet at skader på små blodkar nær overflaten av huden kan bidra til fargeendringer i ansiktene til folk som røyker.

Fremtidige ansikter og røykfrie kampanjer

Noen forskere og folkesundforesatte mener at advarsler om tobakkens effekter på huden ville være mer effektive enn statistikk om røyking, kreft og hjertesykdom. Denne tilnærmingen har blitt forsøkt av noen nordamerikanske skolebrett, og en studie fra 2011 antyder at de er på rett spor. Publisert i British Journal of Health Psychology, undersøkelsen fant at når unge kvinner ble vist bilder av hva de ville se ut etter år med røyking, var fagpersonene sjokkert over de aldrende effektene av deres vane - og sa at de ville slutte.

Studien brukte såkalt "age-progression" -programvare utviklet i forbindelse med Ontario Science Center. Kalt "Aprilage" bruker programmet visuelle aldringsdata sammensatt fra tusenvis av ansikter for å endre et fotografi, og legge til effektene av en langvarig røykevane eller fotografering forårsaket av år med ultrafiolett eksponering mot solen.