Slik får du en alkoholholdig behandling

Å ha en kjære som er alkoholist, kan være smertefull og følelsesmessig tømming. Du vet i ditt hjerte at personen trenger hjelp, men alt arbeid for å oppmuntre dem kan bli møtt av sinne eller apati. Dessuten, med mindre det har vært en krise hvor politiet har blitt kalt - for eksempel en DUI, motorulykke, eller beruset og forstyrret arrestasjon - er det egentlig ingen måte å tvinge en alkoholist inn i rehab.

Dette betyr ikke at du må vente på at en krise skal skje før du gjør noe. Ifølge Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme er det åtte ting du kan gjøre for å bidra til å påvirke forandring i en elsket som trenger hjelp.

1. Stopp alle redningsarbeid

Familiemedlemmer prøver ofte å beskytte en alkoholist fra konsekvensene av hans eller hennes oppførsel ved å unnskyldte andre eller hjelpe personen ut av alkoholrelaterte syltetøy. Hvis du virkelig vil hjelpe en alkoholiker, er det viktig at du stopper all redningsarbeid, slik at personen kan bære full vekt og ansvar for hans eller hennes handlinger. Uten å gjøre dette, kan det ikke være noe reelt incitament til endring.

2. Tidsintervensjonen din

Planlegg å snakke kort etter en alkoholrelatert hendelse. Det kan være etter et familieargument der drikking var involvert eller en ulykke som personen skammer seg over. Også, velg en tid når du er både i ro i sinnet og kan snakke privat uten avbrudd.

3. Vær spesifikk.

Fortell familiemedlemmet at du er bekymret for hans eller hennes drikking og vil være støttende når du skal finne et profesjonelt behandlingsprogram. Sikkerhetskopiere dine bekymringer med eksempler på hvordan personens drikking forårsaket opprørt eller skadet forhold. Gjør det uten sinne eller dommen, men vær ikke sjenert fra å si hva som må sies.

4. Oppgi konsekvensene

Fortell familiemedlemmet at inntil han eller hun får hjelp, vil du utføre bestemte konsekvenser. Det kan være å nekte personen inn i huset hvis han eller hun har drukket eller flyttet ut av huset helt. Ikke gjør noen trussel du ikke er forberedt på å utføre.

Videre, fortell den kjære at du ikke prøver å utføre straffe, men bare vil beskytte deg mot de skadelige effektene av drikken.

5. Vær forberedt på å handle

Samle informasjon på forhånd om lokale behandlingsprogrammer eller rehabiliteringsfasiliteter. Hvis personen er enig i å få hjelp, ring umiddelbart etter en avtale med en behandlingsrådgiver. Tilbyr å følge den kjære til rehab eller til det første AA-møtet.

6. Ring til en venn

Hvis din kjære fortsatt nekter å få hjelp, spør en venn eller et familiemedlem om å delta. (Dette er spesielt nyttig hvis personen også er en gjenvinnende alkoholiker.) Ofte kan oppmuntring fra en tredjepart som er omsorgsfull og nonjudgmental gjøre hele forskjellen i verden. Til slutt kan et inngrep kreve mer enn én person eller enda mer den ene hendelsen.

7. Finn styrke i tall

Noen familier kan velge å organisere en intervensjon med hjelp av en profesjonell terapeut. Selv om denne tilnærmingen kan være effektiv, bør den bare forsøkes under veiledning av en terapeut som har erfaring med å legge til rette for gruppeintervensjoner.

8. For deg selv

Hvorvidt din elskede søker hjelp, kan du dra nytte av oppmuntring og støtte fra andre i din situasjon. Støtte grupper er tilgjengelige i de fleste samfunn, inkludert Al-Anon, som holder regelmessige møter for ektefeller og andre voksne i en alkoholiker liv, og Alateen, spesielt for barn av alkoholikere.

Disse gruppene kan hjelpe familiemedlemmer til å forstå at de ikke er ansvarlige for alkoholholdig drikking, og at de må ta skritt for å ta vare på seg selv, uansett om alkoholisten søker behandling eller ikke.