Er det mulig for alkoholister å lære å drikke i moderasjon?
Et av de vanligste spørsmålene som folk som prøver å slutte å drikke, spør er om de virkelig må stoppe for alltid. Kan de ikke lære å drikke i moderasjon? Kan de bli sosiale drivere? Er det sant at de aldri kan få en annen drink?
Sannheten er at det er noen som slutte å drikke for en periode, kanskje til og med blitt med i alkoholistiske anonyme, som senere fant ut at de kunne komme tilbake til å drikke moderat. Sjansene er at disse drikkerne kanskje ikke har vært alkoholikere i utgangspunktet, men bare alkoholmisbrukere eller binge drinkers.
For de som er sanne alkoholikere, prøver å gå tilbake til moderat drikking sjelden fungerer. Mange har prøvd og mislyktes.
Forsøk på moderat drikking er et farlig gamble
Mange alkoholikere har forsøkt å gå tilbake til sosialtrykk. De som gjorde det så vel, var sannsynligvis problemdrinkere, til å begynne med, og ikke nødvendigvis alkoholikere. Modereringsstyringsprogrammet har hjulpet mange til å lære å drikke trygt, men det er ikke for alle.
Men de som har slutte å drikke på grunn av tidligere problemer, og deretter forsøker å gå tilbake til kontrollert eller moderat drikking, mislykkes i å gjøre det. De kan ganske enkelt ikke drikke en eller to og stoppe, eller i det minste ikke for en vedvarende periode.
Ikke-kontrollerende drikking
En av symptomene på alkoholisme er at når du begynner å drikke, kan du ikke forutsi eller kontrollere hvor mye alkohol du vil ende opp med å spise.
De aller fleste alkoholikere som snakker seg om å tenke at de kan komme tilbake til "normal" drikking, finner at de raskt kommer tilbake til usikre eller binge drikker. Problemet er at når de finner ut at de ikke er i stand til å moderere sin drikking, er det for sent. Det tar mange av årene å finne utvinning igjen, og dessverre gjør noen aldri det tilbake.
Hvis du slutter å drikke fordi alkoholforbruket din ble ukontrollert, er det sjansen for at du ikke vil kunne kontrollere det hvis du plukker opp igjen. Hvis det er tilfelle, kan det være for mye av en risiko å ta.
Sviktende ved moderat drikking
Bluesky forteller historien om å forsøke moderat drikking. "Jeg har forsøkt å moderat drikkene mine siden tenårene mine, og jeg er nå i 40-årene. Jeg kom endelig til oppfatningen at for meg er avholdenhet den eneste måten. Jeg har tatt forbehold og gitt det en annen prøve . Det virker aldri for meg, men likevel lærer jeg ikke.
"Du ser, minnet mitt er selektivt. Jeg pleier å glemme hvor syk jeg følte hver dag, overhengene, blackouts, puking, bekymringen om hvordan jeg så ut til andre mennesker, berykten jeg følte hver morgen da jeg våknet opp Jeg slår meg selv opp, og likevel fortsatte jeg. Hvem gjør det? Sosialdrikkere gjør det ikke. Men alkoholikere gjør det.
"Det kan være at du ikke er alkoholist, men husk at mer enn en drink per dag for en kvinne eller to drikker per dag for en mann risikerer helseproblemer. Kan du moderere til en drink per dag og kanskje et par av og til ? Eller vil det være ganger når du ikke kan kontrollere det og binge?
"Vanligvis, når vi må påstå så mye kontroll over drikking, er det fordi det er tatt kontroll over oss. Ellers, hvorfor skulle vi måtte kaste kontrollen tilbake?"
