Farene som kvinner røyker overfor

Vi har alle hørt advarslene om røyking, spesielt at sigaretter kan forårsake kreft og øke risikoen for hjertesykdom, men kvinner røykere står overfor unike utfordringer.

Det triste faktum er at rundt 23 millioner kvinner i USA (23 prosent av den kvinnelige befolkningen) fortsatt røyker sigaretter. Røyking er den mest forebyggbare dødsårsaken i dette landet, men mer enn 140 000 kvinner dør hvert år fra røykrelaterte årsaker. Den høyeste røykehastigheten (27 prosent) forekommer blant kvinner mellom 25 og 44 år.

Til tross for alle advarslene dagens tenåringer har hørt om farene ved røyking, er virkeligheten at nesten alle de nye røykere i dag er tenåringer; over 1,5 millioner tenåringsjenter røyker sigaretter.

Kvinner røykere har alle konsekvenser av røyking som menn gjør som økt risiko for ulike kreftformer (lunge, munn, strupehode, strupehode, spiserør, nyre, bukspyttkjertel, nyre og blære) og respiratoriske sykdommer, men som kvinner trenger vi eksplisitt kognisjon om de mange røykrelaterte helserisikoen som er unike våre.

Orale prevensiver og røyking

Bruker du orale prevensiver eller annen hormonell metode for prevensjon? Kvinner som bruker orale prevensiver, risikerer alvorlige konsekvenser, inkludert økt risiko for å utvikle kardiovaskulære sykdommer som blodpropper, hjerteinfarkt og slag. Denne risikoen øker med alderen og kvinner over 35 år som røyk bør ikke bruke orale prevensjonsmidler.

Historisk sett oppstod en mild forhøyning i blodtrykket ofte hos pillebrukere. Imidlertid returnerte blodtrykket ofte til normale "pre-pill" -nivåer når orale prevensiver ble avbrutt. Nye studier indikerer at høyt blodtrykk ikke er et vanlig problem for dagens brukere av piller, men alle kvinner som bruker orale prevensjonsmidler, bør ha blodtrykk kontrollert hver sjette til tolv måneder.

Graviditet og røyking

Kjemikalier i tobakk sendes fra gravide mødre gjennom blodet til fosteret. Disse giftige kjemikaliene gir alvorlig risiko for det ufødte barnet, samt moren. Ifølge "Våre organer selv for det nye århundre" av Boston Women's Health Book Collective:

"Røyking under graviditet er forbundet med for tidlig fødsel, lav fødselsvekt, tidlig bristning av membraner, placenta previa, abort og nyfødt død. Nyfødte som har røkt mødre under graviditeten, har de samme nikotinnivåene i blodstrømmene som voksne som røyker, og de går gjennom tilbaketrekning i løpet av de første dagene av livet. "

Barn født til mødre som røyker, opplever mer forkjølelse, øreverk, respiratoriske problemer og sykdommer som krever besøk til barnelege enn barn født for ikke-røykere.

Infertilitet og røyking

Er en baby en del av dine fremtidige planer? Mange kvinner i dag forsinker fødsel til de er i 30-årene eller 40-årene, noe som kan forårsake fruktbarhetsproblemer, selv for kvinner som ikke er røykfrie. Men kvinner som røyker og forsinker fødsel, setter seg i en vesentlig større risiko for fremtidig infertilitet enn ikke-røykere.

Faktum er at kvinner som røyker har rundt 72 prosent av fertiliteten til ikke-røykere. Når alle andre faktorer er like, er det 3,4 ganger mer sannsynlig at røykere vil kreve over ett år å bli gravid.

I økende grad viser studier at nedsatt ovulatorisk respons, så vel som befruktning og implantasjon av zygot, kan bli svekket hos kvinner som røyker. Kjemikalier i tobakk kan også forandre cervikalvæsken, noe som gjør det giftig for sæd, noe som gjør at svangerskapet er vanskelig å oppnå.

Vi kan ikke forlate mennene ut på denne, skjønt. Menn røykere er 50 prosent mer sannsynlig å bli impotente. Noen av de giftige kjemikaliene som finnes i sigaretter kan resultere i genmutasjoner som kan forårsake abort, fødselsskader, kreft og andre helseproblemer hos barna sine.

Pelvic Inflammatory Disease (PID) og røyking

Pelvic inflammatorisk sykdom oppstår med 33 prosent mer frekvens hos røykere enn hos ikke-røykere. PID er en smertefull sykdom som krever øyeblikkelig medisinsk inngrep og er ofte en medvirkende faktor i ektopisk graviditet, samt bekkenadhesjon og andre fruktbarhetsproblemer.

For tidlig menopause, menstruasjon og røyking

Begynner å røyke som tenåring øker en kvinnes risiko for tidlig overgangsalder tre ganger. Røykere oppdager ofte symptomer på overgangsalderen to til tre år tidligere enn ikke-røykere.

Menstruasjonsproblemer som unormal blødning, amenoré (fravær av perioder) og vaginale utslipp / infeksjoner er vanlige klager blant kvinner som røyker.

Menstruelle abnormiteter og tidlig overgangsalder kan skyldes toksisk effekt på eggstokkene eller ved signifikant lavere nivåer av østrogener som er observert i mange studier av kvinnelige røykere.

Hormoner og røyking

Østrogenerstatningsterapi gir gunstig beskyttelse, for postmenopausale kvinner mot risiko for osteoporose. Men disse fordelene blir mange ganger negert av økt kardiovaskulær og andre helserisiko forbundet med røyking mens du tar hormoner.

Kvinner som røyker, står overfor en alvorlig økt risiko for å utvikle kardiovaskulære sykdommer som hjerteinfarkt og hjerneslag når de bruker østrogener. Denne risikoen bør diskuteres med legen din før du begynner hormonbehandling, hvis du er en røyker. Legen din vil hjelpe deg hvis du velger å slutte å røyke.

Osteoporose og røyking

Osteoporose påvirker de fleste av oss hvis vi lever lenge nok. Men det er visse ting vi kan gjøre for å redusere risikoen for osteoporose, for eksempel å delta i vanlig fysisk aktivitet, og sørge for at vi får 1000 mg til 1500 mg kalsium daglig.

Røyking fører til en betydelig økning i risikoen for bein tap og osteoporose. Kvinner som røyker, en pakke sigaretter om dagen, opplever ofte tap av bein tetthet som svarer til fem til 10 prosent mer enn ikke-røykere når de når overgangsalderen.

Bontetthetsscanning for å bestemme tetthet av beinstruktur er anbefalt for alle kvinner som begynner i alderen 40 år. Bontetthetsscanning er spesielt viktig for kvinnelige røykere, slik at endringer kan noteres og behandling kan oppstå hvis osteoporose er notert.

Hjertesykdom og røyking

Om lag 34.000 dødsfall hos kvinner fra iskemisk hjertesykdom tilskrives røyking hvert år. Selv om de fleste av disse dødsfallene er hos kvinner forbi overgangsalderen, er risikoen for røykrelatert hjertesykdom betydelig høyere hos unge kvinner som røyker.

Forskere i Danmark har funnet en 50 prosent større risiko for hjerteinfarkt hos kvinner som røyker over menn som røyker. Denne forskjellen kan skyldes samspillet mellom østrogen og kjemikaliene som finnes i sigaretter.

Livmorhalskreft og røyking

Alle kvinner bør ha regelbundne bekkenundersøkelser som inkluderer pap-smører og for kvinner som røyker nødvendigheten, er enda større. Studier viser at røyking kan føre til utvikling av livmorhalskreft; en studie fant en 80 prosent større risiko for å utvikle livmorhalskreft hos røykere.

Cervical cancer pasienter som slutte å røyke eller som kuttet ned, med minst 75 prosent, kan ha større sjanse for remisjon og overlevelse enn pasienter som fortsetter å røyke.

Kjemikalier som finnes i livmorhalsvev som også finnes i sigaretter, kan svekke cervicalcellers evne til å bekjempe infeksjon og kan skape et potensielt avlsmiljø for unormale livmorhalsceller for å multiplisere.

Brystkreft og røyking

American Cancer Society publiserte resultatene av en studie i 1994 som viste at brystkreftpatienter som røyker, kan øke risikoen for å dø minst 25 prosent - en risiko som øker med antall sigaretter røkt per dag. Den mulige risikoen for dødelig brystkreft stiger opp til 75 prosent for kvinner som røyker to pakker eller mer per dag.

Den gode nyheten er at hvis du slutter nå, er den potensielle risikoen for å dø som følge av fremtidig brystkreft det samme som for en ikke-røyker.

Vulvarkreft og røyking

En annen type kreft som kan forekomme oftere hos røykere er vulvar kreft. Røykerne opplever en 40 prosent høyere risiko for å utvikle denne ødeleggende typen gynekologisk kreft.

Tips for å avslutte

Planlegg å slutte å røyke på en bestemt dag. Når du slutter å røyke dagen kommer, må du sørge for at du har kastet ut alle askebeger og sigaretter du har i ditt hjem, så du vil ikke bli fristet. Har rikelig med rå grønnsaker som gulrotpinner og selleri tilgjengelig for de tider du føler for å spise som følge av ditt ønske om å ha noe i hånden / munnen din.

Mange kvinner frykter å få vekt som følge av å slutte å røyke. Deltakelse i et kraftig treningsprogram tre ganger i uka kan hjelpe deg med å slutte, og trening bidrar til å redusere eventuell påfølgende vektøkning, samt gi generelle helsemessige fordeler.

Å bli en støttegruppe og delta aktivt hjelper ofte kvinner når vanskelige tider eller følelsesmessige konflikter oppstår. Over-the-counter metoder som leverer nikotin i former som tannkjøtt som Nicorette og flekker, som Nicoderm C Q lapp, hjelper mange mennesker til å redusere de fysiske symptomene på nikotinavtak. Ikke røyk samtidig med en av disse metodene. Det kan oppstå nikotin overdosering.

Se legen din dersom du trenger ytterligere hjelp til å oppnå slutte røyking. Han kan tilby flere metoder som er tilgjengelige på resept.