Intent behind Alcoholics Anonymous 'Trinn 11

Anonyme Alkoholikere (AA) 12-trinns program som beskrevet i 'The Big Book,' AA guide for folk å komme seg alkoholisme, har mange referanser til Gud og religiøse temaer, og trinn 11 er ikke annerledes. I et nøtteskall sier trinn 11 å oppdage planen Gud, som du forstår ham, har for livet ditt og finner makten til å bære den ut.

AA sier det er ikke-religiøst, men heller åndelig i design, og som sin hjørnestein, bør medlemmene finne en høyere formål eller høyere makt. Gud kan beskrives som et religiøst vesen, eller for ateister og agnostikere, det kan ganske enkelt bety gruppedynamikken opplevd som medlem på et AA-møte eller til og med en annen person.

Gjennomgang av trinn 11

Trinn 11
Søkt gjennom bønn og meditasjon for å forbedre vår bevisste kontakt med Gud som vi forsto Ham, å be for kunnskap om hans vilje for oss og makt til å bære det ut.

Åndelig snarere enn religiøs

For mange i gjenoppretting, enten det er alkoholistiske anonyme eller Al-Anon-familiegrupper, kan begrepet åndelighet være ukjent, tapt eller avvist. Hvis du søker trøst i en flaske eller i barer, kan det hende du har andre problemer som for eksempel et ødelagt forhold eller smuldrende ekteskap, en kriminell historie eller generelt et liv i uro. Selv for de som har opplevd oppdrag i en kirke, kan du oppleve at din erfaring var mer "religiøs" og prescriptiv snarere enn åndelig.

For de fleste som er opptatt av å jobbe de 12 trinnene, når du kommer til trinn 11, kan du oppdage et mål om åndelighet på jobben i livet ditt. For mange AA-medlemmer sier de at de har oppdaget sin høyere makt og danner en bedre forståelse for den kraften.

Bønn eller meditasjon for veiledning

Tilnærmingene og metodene for bønn og meditasjon foreslått i trinn 11 varierer, men hensikten med trinnet er å koble til den høyere kraften. Noen foretrekker å kalle den høyere kraften "Gud", andre unngår G-ordet helt. Poenget er at AA-medlemmer oppdager gjennom deltakelse i programmet at det er en makt som er større enn seg selv, og de har sett den kraften på jobben.

Som medlemmer aksepterer "stillhet" -prinsippet at "ingenting, absolutt ingenting skjer i Guds verden ved en feil" det er en anerkjennelse av en høyere makt, og det er en plan for deres liv. Gjennom bønn og meditasjon kan medlemmene forsøke å øke deres bevissthet om den makt og trekke på den for å fortsette sin personlige reise for gjenoppretting.

Hvordan virker en person som er ateist eller agnostiker?

Som foreslått av Hazelden Betty Ford Foundation, kan du be eller meditere ved å være stille, stille, stoppe, reflektere og lytte til tankene dine. Du kan planlegge dagen på en ordentlig måte. Spør deg selv, Gud, eller en høyere makt for de riktige svarene for å få deg gjennom dagen. I øyeblikk av forvirring eller ubalanse, stopp, spør deg selv eller den høyere kraften for riktig måte å fortsette. Forstå det, visualiser det, fortsett. For mange er dette selvrefleksjon, for andre, dette ber Gud om veiledning. Sluttresultatet viser seg som regel det samme.