Bruk av Nikotin Gum å slutte å røyke

Nikotin tyggegummi er en form for terapeutisk nikotin som er designet for å hjelpe ex-røykere gradvis å redusere mengden av nikotin de er vant til å motta på daglig basis fra sigaretter.

Brukes som tyggegummi, kommer nikotingummi i to styrker: 2mg for personer som røyker mindre enn 25 sigaretter om dagen, og 4mg for de som røyker 25 eller flere sigaretter om dagen.

Ikke spis eller drikk i 15 minutter før du tygger nikotin tyggegummi, da absorpsjonen av nikotin kan bli redusert, spesielt hvis sure matvarer / drikker forbrukes..

Nikotintann er sukkerfri og bør ikke svelges.

Merker og smaker

Nikotin tyggegummi er en over-the-counter medisinering. En lege resept er ikke nødvendig.

Nikotin tyggegummi markedsføres under flere merkenavn, inkludert Nicorette, Habitrol, Nikotrol og Nikotinell, sammen med en rekke butikk-merkede nikotingummiprodukter.

Nikotintummi kommer i 2mg og 4mg styrker, og alle merkene tilbyr en mint-flavored tannkjøtt og en frukt-flavored tannkjøtt. I tillegg har Nicorette myk smak og kanelstråle smaker.

Medisinsk er det ingen forskjeller mellom merkevarer, men forbrukere kan foretrekke smaken av en over en annen.

Hvordan du bruker nikotin gummi

Nikotin tyggegummi bør tygges sakte til en mild prikkende følelse er følt og hvile (parkere) den mellom kinnet og tannkjøttet. Når prikken stopper, ta tannkjøttet ut og tygge sakte, parker det igjen når den prikkende følelsen kommer tilbake. Fortsett dette til alle nikotinene frigjøres fra tannkjøttet - ca. 30 minutter.

Ikke tygge nikotin tyggegummi raskt, ikke tygg mer enn ett stykke av gangen, og tyg det ikke oftere enn anbefalt.

Lengde på Nikotin Gum Therapy

Når styrken av tyggegummi er valgt, følg denne tidsplanen for tyggegummi for å redusere nikotinbehov:

Uker 1 til 6, tyg ett stykke hver 1 til 2 timer.
Uker 7 til 9, tyg ett stykke hver 2 til 4 timer.
Uker 10 til 12, tyg ett stykke hver 4. til 8 timer.

Tips for å redusere gumbruk

Reduser mengden tid tannkjøttet tygges. Hvis du tygger den i 30 minutter, faller du ned til 20 minutter, deretter 15, deretter 10, osv.
Bytt ut ett stykke nikotingummi hver dag med vanlig, sukkerfri tannkjøtt.
Hvis du bruker 4 mg tannkjøtt, bytt til 2 mg tannkjøtt.

Nikotingummi-terapi bør være ferdig innen tre måneder. Hvis du har problemer med å stoppe behandling med nikotingummi, kontakt legen din.

Bivirkninger og spesielle forholdsregler

Bivirkninger som ofte er forbundet med nikotingummibehandling inkluderer:

Magesår
Kjeve muskel vondt
Kvalme
Hodepine / svimmelhet

Kontakt lege umiddelbart hvis noe av følgende oppstår:

Uregelmessig hjerterytme
beslag
Pusteproblemer
Symptomer på overdosering av nikotin (se nedenfor)

Se lege før du bruker nikotingummi hvis du har:

En hjertesykdom eller hjertesykdom
Ukontrollert høyt blodtrykk
Dental tilstand eller lidelse
Overaktiv skjoldbrusk
Du er gravid eller planlegger å bli gravid. Nikotin kan skade fosteret

Fortell legen din om alle reseptbelagte og ikke-reseptbelagte medisiner du bruker før du starter nikotingummibehandling.

Tegn og symptomer

Ikke røyk eller bruk annen nikotin erstatningsterapi (NRT) mens du bruker nikotingummi, fordi du risikerer å oppleve en nikotin overdose.

Tegn og symptomer på en nikotin overdose kan omfatte:

Svimmelhet
Urolig mage
Dårlig hodepine
Oppkast
Kaldsvette
Sikler
Forvirring
Tåkesyn
Høreproblemer
Svakhet eller besvimelse

Hvis du har mistanke om at du har hatt en overdose med nikotin, må du slutte å bruke nikotingummen eller gnisten og ringe legen din umiddelbart.

Hold nikotingummi bort fra barn og kjæledyr

Nikotin er giftig, og nikotin tyggegummi kan inneholde nok nikotin til å skade barn eller kjæledyr. Oppbevares på et trygt sted og ta kontakt med Gift Control-tjenester i ditt område i tilfelle en overdose.

Nikotin Gumavhengighet

Nikotintann er brukt på grunnlag av behov, og på grunn av dette er potensialet for å misbruke denne spesielle avslutte hjelpen betydelig.

Husk at nikotin tyggegummi er en alvorlig medisinering som må brukes akkurat som produsert av produsenten. Hvis du velger å bruke nikotin tyggegummi for å hjelpe deg med å slutte å røyke, forsiktig avvenne deg av det i løpet av tiden foreslått.

Suksess avslutter med Nikotin Gum

Mens nikotintom kan hjelpe deg med å slutte å røyke, husk at det er en avslutte hjelp, ikke en mirakelarbeider. Oppskriften på suksess med røykeslutt ligger innenfor du, ikke et produkt.

Utvik din vilje og vilje til å slutte å røyke en enkel dag om gangen og vær tålmodig med deg selv.

Tid, tålmodighet og støtte vil hjelpe deg med å vinne dette løpet. Tro det, tro på deg selv, og vær villig til å gjøre det arbeidet som trengs for å slutte så lenge det tar. Gjør dette, så finner du det kan slutte å røyke, akkurat som andre har.