Tilbaketrekking fra narkotikamisbruk
Hvis du vurderer tilbaketrekking fra avhengighet til en opioid (også kalt opiat) - et reseptbelagte smertestillende middel som oksykodon eller et ulovlig narkotisk stoff som heroin - du vet sikkert at du har en vanskelig tid framover. Men du kan ikke vite hvor mye hjelp for uttak av legemidler er der ute, klar når du skal hjelpe deg med å nå målet ditt.
Du finner viktig informasjon her for å starte deg på vei.
Merk: Når ordet "stoff" vises i denne artikkelen, betyr det et opioid stoff.
Hva forårsaker symptomer på uttak av stoffet?
Å bruke opioider over en lang periode forandrer hvordan nervene i hjernen fungerer. De begynner å trenge stoffet bare for å gjøre sine vanlige oppgaver, og når de slutter å få det, spesielt "kaldt kalkun", liker de ikke det. De forteller deg dette ved å utløse symptomene på uttak.
Hvor ubehagelig er uttakssymptomer?
Narkotikauttak er vanligvis ikke livstruende, men å bli narkotikaavhengige gjør deg opptatt av muligens svært ubehagelige abstinenssymptomer. Det er godt å vite om og forberede dem på forhånd, så du er mindre fristet til å gi opp og gå tilbake til din avhengighet.
Narkotikauttak: Fase 1. I løpet av de første 24 timene kan du forvente å oppleve følgende symptomer:
- Angst
- Muskelsmerter
- Rennende nese
- Tåre øyne
- Rastløshet
- søvnløshet
- Overdreven gjentakelse
- Overdreven svette
Narkotikauttak: Fase 2. Når du fortsetter uttaket ditt, vil du trolig oppleve:
- Raskt hjerterytme
- Høyt blodtrykk
- Diaré
- Kvalme og oppkast
- Magekramper
- Dilaterte elever (og muligens uskarphet)
Ingen tvil, du vil være ubehagelig i løpet av denne tiden. Men ikke gi opp! Symptomene dine bør begynne å forbedre etter ca 72 timer - og du kan se frem til å føle deg mye bedre, nær det normale selvet, etter omtrent en uke.
Narkotikauttak: Fase 3. Som du "bosetter seg" i din uttakserfaring, kan du også oppleve noen langsiktige uttakssymptomer eller, mer korrekt, uttak problemer, siden de pleier å bli uttrykt av følelser og atferd.
Viktigste tilbaketrekkingsmetoder
Først forstår at vellykket medisinsk uttak starter med støtte. Du bør ikke være alene i kampen din, noe som kan være farlig hvis det oppstår en nødsituasjon.
Avgiftning ("Detox") Fasiliteter. Her er hvor du kan få all den støtten du trenger, ikke bare for narkotikauttaket, men også for din generelle helse. I en detox-anlegg er du:
- Trygt, med trente mennesker rundt for å ta vare på deg
- Etter en personlig behandlingsplan
- Overvåket av medisinske fagpersoner og gitt behandling når det trengs for symptomer eller komplikasjoner
- Hjalp til å følge en sunn daglig rutine, inkludert å holde seg hydrert og spise riktig
- Forutsatt med konstant oppmuntring sammen med hjelpeplanlegging hvordan du fortsetter gjenopprettingen når du forlater anlegget
Uttak til hjemmet. For noen personer er det ikke første valg på grunn av narkotikauttak på et detox-anlegg på grunn av for eksempel ekte eller forestilt tap av sosial status, ulempe, økonomiske problemer eller frykt for nivået på komfort (eller til og med om de andre pasientene).
Hvis det høres ut som deg eller noen i nærheten av deg, kan tilbaketrekking hjemme være et alternativ, så lenge du ikke er alene, og du holder deg i bruk 1) legen din kontaktinformasjon (inkludert et telefonnummer utenfor kontoret) og 2 ) Antallet venner, familiemedlemmer og andre helsepersonell må du kanskje nå raskt. Selvfølgelig, ikke glem 911 i en nødsituasjon.
Her er noen tips for å trekke fra narkotikamisbruk hjemme:
Lagre på mat og drikke du liker - spesielt drikkevarer. Det er veldig viktig å ikke la deg bli dehydrert i løpet av denne tiden. Hvis du gjør det, kan du ende opp på sykehuset. Selvfølgelig, drikk rikelig med vann. Du kan også vurdere elektrolytt erstatter drikkevarer, som Gatorade eller Pedialyte.
Du kan også bruke over-the-counter (OTC) medisiner og produkter for å hjelpe deg med å takle dine symptomer. Disse inkluderer:
- Loperamid (Imod) for diaré (som bidrar til dehydrering)
- Meclizine (Bonine eller Antivert) eller dimenhydrinat (Dramamine) for kvalme
- Acetaminophen (Tylenol) eller et NSAID som ibuprofen (Advil, Motrin) for lindring av muskelsmerter
Bare vær sikker på å ta disse produktene kun som angitt og aldri mer enn anbefalt dose. Hvis de ikke gjør nok for å lindre symptomene dine, kontakt legen din.
Hva annet burde jeg vite?
Gjør alt du kan for å føle seg trygg og komfortabel. Ha mange hyggelige forstyrrelser rundt, for eksempel filmer, bøker og videospill; en fan for hvis du begynner å svette mye; og ekstra sengetøy, av samme grunn. Hvis du er alene i ditt hjem eller leilighet, må du sørge for at noen nær deg vet at du starter uttaksprosessen og at han eller hun vil sjekke deg minst en gang om dagen.
