Slitasjegikt og depresjon

Depresjon har vært knyttet til visse typer leddgikt, men det er vanligvis ikke forbundet med slitasjegikt - i hvert fall ikke i de fleste menneskers sinn. Men slitasjegikt kan forårsake fysiske begrensninger som begrenser folks liv så sterkt det kan føre til depresjon.
Mens slitasjegikt kun kan påvirke en enkelt ledd, kan det påvirke mobilitet eller evnen til å forbli uavhengig, og i sin tur røre følelser av depresjon. Forskere har faktisk pekt på visse faktorer som forutsier alvorlighetsgraden av depresjon hos slitasjegiktpatienter (fra den sterkeste forutsigeren til de svakeste):

• pasientens oppfatning av deres smerte nivå
• har få sosiale kontakter
• fysiske begrensninger av underkroppen
• fysiske begrensninger av overkroppen
• pasientens alder
• kroppsmasseindeks (overvektig)

Mens en pasients alder ikke kan endres, bør de andre faktorene bli målrettet av en omfattende behandlingsplan. Smerte må være godt styrt, sosial isolasjon må unngås, vekten må kontrolleres og fysiske begrensninger overvinnes med passende behandling.

Sosialt nedsattelse som er større enn fysisk funksjonsnedsettelse

Forskere har også sammenlignet effekten av fysisk svekkelse på sosial svekkelse forårsaket av slitasjegikt. Du kan bli overrasket over at fysiske begrensninger ikke var knyttet til økt depresjon, men sosiale konsekvenser var knyttet til økt depresjon.
Tenk på det - hvis du har knebete som gjør det vanskelig å gå - er det vanskelig å gå mer deprimerende eller de sosiale konsekvensene av å ikke gå normalt? Betydning, det kan bli vanskelig eller umulig å:

• gå rundt i blokken og snakk med naboer
• gå til kjøpesenteret med venner
• lag middag for venner
• gå ut med et øyeblikk varsel

Det er vanskelig å planlegge aktiviteter fordi du føler deg engstelig - usikker på hvordan du vil føle deg. Hvis dette er tilfelle med deg, lar du smerte kontrollere livet ditt - i hvert fall ditt sosiale liv.
Du bør diskutere hvordan slitasjegikt påvirker ditt sosiale liv og sosiale aktiviteter med legen din. Vær åpen og avslør følelser av depresjon, hvis du har dem. Be om legen din hjelp med dette aspektet ved å leve med slitasjegikt. Husk, ikke bare snakk om smerten din - snakk om hvordan denne smerten påvirker livet ditt.

Endring av årstider kan fremkalle depresjon i OA-pasienter

Forverrede slitasjegikt symptomer oppstår vanligvis i vår og høst, sesongens som er mest foranderlige. Forverrede artrose symptomer har lenge vært bundet til regn og høy relativ fuktighet - topp i april / mai og september, oktober, november. Interessant, depresjon toppene i mai / juni og november desember desember. Det ser ut til at depresjon er på hælene av forverrede artrose symptomer.

Spot depresjonens tegn

Ikke ignorere tegn på depresjon bare fordi du tror det ikke samsvarer med å få slitasjegikt. Hvis du er deprimert, vet når du skal søke hjelp.

• Våkner du at glasset er halvtomt og har den følelsen vedvarende?
• Har du mistet interessen for arbeid eller aktiviteter du vanligvis nyter?
• Har du vært rastløs om natten og ikke får nok søvn?
• Har du vært i seng lengre og sovende?
• Har du dårlig appetitt eller har du for mye å spise??
• Har du vært gråt, trist eller irritabel?
• Har du vedvarende hodepine eller magesmerter?
• Har du en følelse av verdiløshet?

Snakk med legen din hvis du opplever flere av de ovennevnte symptomene på depresjon. Legen din kan evaluere medisinene dine for å se om depresjon er en kjent bivirkning. Eller legen din kan henvise deg til en psykisk spesialist hvis nødvendig. Hvis du velger å ignorere symptomene dine, vil du fortsette smerten - fysisk begrensning - depresjonssyklus. Stopp syklusen!