Hvorfor Knute Taping for slitasjegikt

Knekking av knær er et populært behandlingsalternativ for personer som opplever knet artrose. Terapeutisk kneetaping har vist seg å redusere smerte og funksjonshemming knyttet til knet artrose.

Hva knekker knekken?

Knekking er applikasjon og posisjonering av tape for å justere kneet i en mer stabil posisjon. Den forbedrede justeringen kan redusere stress og belastning på det myke vevet som omgir kneet og forbedre slitasjegikt symptomer. Presis plassering av båndet er viktig, og fysioterapeuter er opplært i riktig kneeteknikkteknikk. Pasienter kan også bli lært å selvbehandle behandlingen.

Hvordan knekken minker smerte

Mens knepinning anbefales for noen artrose pasienter, er det ikke mye vitenskapelig bevis som støtter anbefalingen. Det antas at knestaping forårsaker subtile endringer i felles trykk som også kan:

• redusere belastningen på betent bløtvev rundt kneet
• forbedre pasientens bevissthet om kroppsstilling
• forbedre quadricep muskelstyrke
• Hjelp kontrollen av kneet for å hindre knekling eller låsing

Hvem kan det hjelpe

Knee taping regnes som et enkelt, billig behandlingsalternativ for å håndtere symptomer forbundet med knet artrose. Pasienter kan vurdere å knekke på tap hvis noen av de konservative behandlingsalternativene har sviktet dem. Slike valg inkluderer:

• varme eller is
• sålene
• bukseseler

Knee taping kan også brukes sammen med andre behandlingsalternativer, for eksempel artrose medisiner, hyaluronan injeksjoner eller steroid injeksjoner. Når en pasient har alvorlig smerte og total kneutskifting har blitt anbefalt som den beste løsningen, kan knelåking ikke gi nok nytte.

effektivitet

Det er to studier som oftest er omtalt angående effektiviteten av kneetaping. Den første studien, publisert i mars 1994 utgaven av British Medical Journal, hadde 14 studiedeltakere og ble brukt til å evaluere effektiviteten av knelåing på slidgiktspasienter. Studien manglet imidlertid en kontrollgruppe av pasienter som ikke var tapet, var av kort varighet, og hadde begrensede mål. Likevel oppdaget det at en 25 prosent reduksjon i smerte oppsto hos pasienter med patellofemoral leddsykdom etter å ha tappet patellaen (knekken) medialt eller mot midten i fire dager.
Den andre studien, publisert i juli 2003 utgaven av British Medical Journal, betraktes som den fremste studien på kneetaping. Det involverte 87 studiedeltakere med knelementer som ble tilfeldig tilordnet terapeutisk tape, kontrollbånd eller ingen tapegrupper. Studien varede i tre uker, og det var en tre ukers oppfølgingsperiode.
Tolv fysioterapeuter ble utdannet til å tape på knærne slik at det øvre båndet ga medial glide, medial tilt og anteroposterior vippe til knekken. Et lavere bånd ble plassert for å avlaste enten den infarpatellare fettpute (fettmasse som okkuperer området mellom patellar-ligamentet og den intrapatellar synoviale fold i kneleddet) eller pes anserinus (sammenbundne sener i benet). Selv om dette høres ganske teknisk ut, er presis plassering av båndet avgjørende.
Forskere fra den andre studien (Hinson et al.) Konkluderte med at terapeutisk tape reapplied ukentlig og slitt i tre uker signifikant redusert smerte med 38 til 40 prosent og forbedret funksjonshemming hos pasienter med knet artrose. Fordelen med knelåing varte i tre uker etter taping hadde blitt stoppet.