Vanlige årsaker til nakke og skulder smerte

Nakke og skuldre er strålende med mange små, men kritiske anatomiske strukturer. For å si mildt, er dette et komplekst område vi snakker om.
Og med så kompleksitet kommer risikoen for smerte, skade, degenerative forhold og begrenset bevegelse.

Typer av problemer som påvirker nakken og skuldrene

Ofte er en lesjon i livmorhalsen det som lurer under smerten i overkroppen. Degenerativ eller herniated plate, spinal arthritis, bløtvevsskade etter en whiplashhendelse, dårlig stilling fra å sitte eller stå på en datamaskin, eller sjeldne forhold som infeksjon, svulster eller cyster, er alle kjent for å forårsake smerte og dysfunksjon.
Hvis du har skulderssmerter uten nakkeproblemer, kan det hende du har å gjøre med bursitt, rotator mansjett-tår, angrep eller frossen skulder. 
Men hva skjer når du opplever en kombinasjon av nakke og skulder smerte? Betyr det at du har to - eller enda flere - problemer med å håndtere? Eller kan noen av betingelsene nevnt ovenfor - de som pleier å være tilskrevet bare ett bestemt område - forårsaker symptomer i både nakke og skuldre?
Med en nakke og skulder smerte kombinasjon, er det sannsynlig at flere kroppssystemer er involvert, spesielt hvis symptomene oppstår fra noe som skjer i nakken din. Når det er sagt, kan det være noen mønstre på spill.
La oss utforske dem.

Nakkeproblemer som forårsaker skulder smerte 

Den cervicale ryggraden, som er ryggsøylens område som tilsvarer nakken din, består av syv ganske små, svært mobile bein, pluss vedlegg av ledbånd, muskler, støtabsorberende plater og mer. På grunn av størrelsen og kompleksiteten til disse sammenhengende bevegelige brikkene, er nakken sårbar for slitasjeforhold som leddgikt, så vel som til skade og postural mis-alignments.
En av de vanligste typene av skulder og arm smerte forårsaket av nakkeproblemer kalles cervical radiculopathy. Mens radikulopati symptomer inkluderer smerte, stopper listen ikke der. Radikulopati symptomer kan opprettes når noe, enten det er en herniated plate, en synovial cyste, en benspor eller et annet stykke vev som ikke normalt hører hjemme i området kommer i kontakt med en ryggvirvelrot.
Spinalnervenrøtter, som ligger på hver side av ryggraden, er klynger av nerver som har forgrenet hovedvegen på vei ut til alle områder av kroppen. Disse nerverne grener av ryggraden når de er helt utenfor ryggsøylen.
Spinalnerven røtter er plassert i mellomrom som kalles intervertebral foramina, som i utgangspunktet er hull på hver side av ryggraden. Høyre og venstre par av intervertebral foramen kan bli funnet på hvert spinalnivå; De korresponderer med hver av de 24 spinalbeinene, aka, vertebrae, som utgjør kolonnen.
Alt dette er å si at fordi radikulopati oppstår når spinalnervenroten er komprimert og / eller irritert av noe, vil du ikke bare oppleve smerte, men muligens nummenhet, svakhet, pins og nåler og / eller elektriske følelser også.
Og fordi nerverne grener ut fra nerverot til alle kroppsdeler, inkludert armene, kan symptomer som begynner med kompresjon på nerveverden utstråle armen og påvirke skulderen som de gjør. Det er denne kunnskapen som legene stoler på under diagnoseprosessen for å finne ut det nøyaktige stedet som dine radikulopati symptomer kan oppstå.
Du lurer kanskje på hva de vanligste forholdene som fører til radikulopati er. Her er kortlisten.

Cervical ryggradsbetingelser som forårsaker radiculopati

Cervical spondylosis, aka nese artritt, kan innebære dannelsen av bein sporer rett hvor du ikke trenger dem, som er i intervertebral foramina diskutert ovenfor. Dette skjer vanligvis i en senere fase av tilstanden, og på dette punktet er kjent som spinal stenose.
Spinalstenose, en fremskreden form for spinal arthritis, opptrer når romene i ryggraden, dvs. spinalkanalen og de intervertebrale foramen blir innsnevret. Fordi stenose er leddgikt relatert, er innsnevringen vanligvis på grunn av en hvilken som helst type ekstra beinvekst i området som går over i rommet. Dette kan resultere i kontakt mellom det nye beinet og ryggraden, og forårsaker at radikulopati diskuteres tidligere.
Spinal stenose kan også forårsake neurogen claudicasjon, et kjennemerkesymtom på denne tilstanden karakterisert ved kramper, smerte og svakhet i ett ben. 
Degenerativ disk sykdom, et av de første tegnene på degenerative forandringer i ryggraden - og derfor nakkegikt - skal oppstå, er en slitasje tilstand; det påvirker de støtabsorberende puter som ligger mellom spinalbene. 
I tilfelle av DDD, som det ofte kalles for kort, er de tøffe ytterfibrene på platen, som er utformet for å beskytte og inkapere den myke indre substansen som er ansvarlig for de støtabsorberende funksjonene, eroderte og flossete. Når dette skjer, kan du få en bulging eller herniated plate.
Forresten, når den indre væsken i platen tørker ut eller rømmer - enten kan det være tilfelle i tilfelle av diskproblemer - fleksibiliteten kan reduseres mens smerten øker. Skiver som er helt tørket ut, kan føre til bein på beinartikkulasjon i leddet, noe som ikke bare kan være smertefullt, men det kan også føre til sporer.
Herniated intervertebral disk oppstår når de tøffe ytre fibrene i støtabsorberende puter som er plassert mellom spinalbene, blir forstyrret til det punktet hvor væske-y-stoffet i det indre kan slippe ut. Teoretisk sett er dette ikke smertefullt, men mange ganger kommer herniert skivemateriale til å ligge på en ryggvirvelrot, som forårsaker radikulopati symptomer.

Skulderproblemer som kan forårsake nakkeproblemer

Skulder smerter du opplever kan faktisk bli henvist fra dine nakke andre områder, basert på hva som skjer i kroppens systemer. Spørsmål som involverer ditt hjerte, lunger, mageorganer og / eller ryggmargen kan alle være opphavsmenn til skulder og noen ganger nakkesmerter. Av denne grunn er det viktig å ta symptomer alvorlig og snakke med din medisinske leverandør så snart du kan etter å ha opplevd nakke- eller skulderpine.
Når nakkesmerter er relatert eller på grunn av skulderproblemer, har dette en tendens til å skje etter en skade, eller på grunn av en hvilken som helst type myk vevskader.
Her er en kort liste over skulderproblemer som kan forårsake smerte på problemstedet eller referere til nakken din:

1. En knust krageben er vanlig blant hardcore konkurrerende idrettsutøvere, og selvfølgelig er risikoen sannsynligvis høyere når du går fart. Nakke smerter relatert til en knust krageben er generelt mykvev relatert.
2. Skulderbursitt kan forårsake hevelse, stivhet og smerte, spesielt hvis du er skadet. Som mange andre skader og forhold diskriminerer bursitt ikke mellom nakke og skuldre, noe som betyr at det kan oppstå smerte i begge områder.
3. En skade på skulderbladet, inkludert brudd på dette beinet, er vanligvis forbundet med kraftig traumer.
4. Rotator mansjettskade er en rive av musklene og senene som omgir skulderleddet. Det kan være forårsaket av en sportsskade eller med tiden ved gjentatt slitasje. Smerten du kan føle i skulderen når du prøver å flytte den, er ikke det eneste symptomet; nakke kan også bli påvirket.
5. Vedrørende rotator mansjettskader, refererer skulder-impingementsyndrom til kompresjon av sener på skulderen mot akromium, som er enden av et bein på skulderbladet som utgjør en del av en "hylle" hvor armbenet forbinder . Musklerne (og sener i rotator mansjetten er også plassert i dette "sub-acromial" -området. Komprimeringen skjer ved gjentatte overliggende bevegelser. F.eks. Deltar du i å kaste sport eller svømme, for eksempel? Skulderpåvirkning kan også forekomme som følge av skade eller fall, svakhet i skuldermuskulaturen eller andre ting.

Mykt Vev og Stilling

Forholdene og skader som er nevnt ovenfor, fokuserte hovedsakelig på beinhardt vev og strukturer i leddene. Men la oss ikke glemme bløtvev. Tilstanden til mykt vev kan ha stor effekt på smerte og funksjonalitetsnivå.
Mykt vev inkluderer muskler, ledbånd, fascia, en dekning rundt muskler som er ansvarlige for vår oppreist integritet, sener og mer.
Disse mer naturlig bøyelige strukturer kan til og med være hele årsaken til noen typer rygg og skulder smerter. For eksempel, hvis du noen gang har vært involvert i en mindre bilulykke, kan smerten som senere oppstod - enten det var hodepine, nakkepine eller skulder smerte - ha vært helt på grunn av bløtvevsskade. Slik er tilfellet for mange enkle bilulykker.
Husk fra oven at når du skader nakken eller skuldrene, kan mer enn ett kroppssystem påvirkes. Når du har nakkesmerter, kan du oppleve at muskler i skuldrene mister sin styrke. Dette kan i sin tur føre til smertefull skulderpåvirkning og / eller problemer i skulderbladet (en struktur som kalles scapulaen).
Omvendt, hvis du har smerte i akromioklavikulært ledd i skulderen din, som ligger like over det meste av armen, kan du oppleve utstrålende smerte i nakken din.
Og ikke glem whiplash! 
Sammen med andre typer traumer eller halsskader, kan whiplash føre til leddforsterkning eller muskelbelastning. Dette er en annen type skade som ikke skiller mellom områder. Nakke? Skulder? Det er det samme for whiplash, og du er sannsynlig å føle smerte og begrensning i begge områder etter en bilulykke.
Endelig kan vanlig skulderstilling spille en rolle i helsen til nakken din. Folk som sitter på skrivebord hele dagen, kan være utsatt for kyphos og skuldre som renner innover. Dette kan i sin tur føre til en tilstand som kalles foroverhodestilling. På denne måten kan skulderen og nakken din samles for å skape muskelspenning og svakhet, dårlig stilling og smerte.