Hjemmeside » Rygg i halsen » Les din tenne uten å få nakkepine

    Les din tenne uten å få nakkepine

    Hvis bunken med bøker du mener å lese er noe som min, har det en tendens til å vokse vedvarende mens du er opptatt med å gjøre andre ting. Men hvis du tilfeldigvis skaler tilbake på fysisk aktivitet for å imøtekomme et spinalproblem, kan du bare ha den perfekte muligheten til å bringe høyden til den stable ned.
    La oss innse det, men løfte og holde bøker kan raskt oversettes til nakke eller ryggsmerter, noe som gjør det vanskelig å lese problematisk. Så hva gjør du?
    Du kan prøve et deksel som gir deg muligheten til å plugge enheten opp, slik at du kan lese håndfri. Hyggelig!
    Her er noen e-leser tilbehør som fikk øye med meg som mulige løsninger for ivrige lesere med nakke- eller ryggsmerter.
    1

    Bestill Beanie

    Dougal Waters / Image Bank / Getty Images
    The Book Beanie, ifølge produsenten sin, er en "bokstand med personlighet". The Book Beanie kommer i en rekke farger og mønstre som du kan velge fra. Du kan også leke med formen og et par do-dads for å lage Book Beanie-ansikter.
    The Book Beanie er som navnet antyder: En bønnepose størrelse for en e-leser. Den er også formet slik at e-leseren er godt stabilisert mens den hviler mot Book Beanie.
    2

    JAVOedge Flip Case

    Tenne lesere. Shestock / Samling: Blend Images / Getty Images
    Javoedge lager enhetsdeksler til Kindle og Barnes og Noble e-lesere.
    Den Flip Case har to funksjoner som etter min mening kan være nyttig for personer med nakke eller ryggsmerter: Den kickstand som rekvisitter din e-leser opp og frigjør dine hender, og magnetisk lukking, som sannsynligvis vil spare deg fra en viss grad av muskelspenning når du åpner og lukker dekselet.
    Javoedge-produkter synes å være virkelig miljøvennlige i den forstand at de ikke er laget av lær. Denne produsenten har mye lagringsplass i dekselet for ting som notater, papirer, skriveutstyr og ID-kort.
    3

    TabletMall Amazon Kindle 3G Silikon / Plast Hybrid Case m / Removable Kickstand

    Studentene samles rundt en tenne. Marc Romanelli / Blend Bilder / Getty Images
    Hvis du eier en Kindle 3 og leter etter bare små funksjoner, kan TabletMall Amazon Kindle 3G Black Silicone / White Plastic Hybrid Case m / Removable Kickstand være produktet for deg. Det er rett og slett et bakdeksel med et avtagbart kickstand. Du klikker på dekselet for å bruke. Du kan sette kickstanden for håndfri lesing og ned for enkel lagring. Dette dekselet er laget av silikon og plast.
    Hvis du ikke eier en Kindle 3, har TabletMall en rekke andre e-leserdeksler. Du kan sjekke dem ut her
    4

    Padfolio Hands Free Cover Case Fra Design og Motion

    Pink Kindle Accessory. Bloom Produksjoner / Innsamling: Image Bank / Getty Images
    En annen lavpris handsfree Kindle cover er Padfolio dekslet fra Design & Motion. La meg advare deg på forhånd. Folk som produserer dette er virkelig til rosa. Fra det jeg kan fortelle, er deres godt priset, ganske kule, karbonfiber lærvevdekke til Kindle 3 og Kindle 3 Wifi (nyeste versjonene av Amazons e-leser) bare kom i rosa. Padfolio har en "innebygd visningsstand" (dvs. sparken står), for lesing og visning uten stress på nakken og skuldermuskulaturen. Du finner lett tilgang til sidekontrollene samt dockekontakten - slik at du kan koble til og synkronisere enheten uten å fjerne den fra saken.
    Den største utfordringen folk med nakke- og / eller ryggsmerter står overfor når de går i kontakt med sine e-lesere, er håndtering av enheten. Men med en av dekslene som er oppført i denne artikkelen (eller et annet deksel, så lenge det har en kickstand), eller med et kjølig tilbehør som Book Beanie, trenger du ikke å komplisere din eksisterende nakke- eller ryggskade.